末日行動(dòng)心理活動(dòng)策劃
一、活動(dòng)引言：
傳說(shuō)中的世界末日xx年12月21日馬上就要到來(lái)，在這個(gè)特殊的日子里做些特殊的事情作為紀(jì)念。在接觸心理學(xué)的這幾年，發(fā)現(xiàn)基本所有的問(wèn)題、困惑都可以歸結(jié)為內(nèi)心能量的缺乏。而人類(lèi)能量的來(lái)源就是是愛(ài)和支持。愛(ài)可以分為親情（100元）、愛(ài)情(80元)、友情（30-50元）、交情（1元）、人情（1分）。正是你擁有這些愛(ài)的多少，決定了你內(nèi)心能量的多少。
二、活動(dòng)形式：
通過(guò)書(shū)信、郵件的形式，向自己的父母、朋友表達(dá)“我愛(ài)你”。（建議給父母的信盡量選擇書(shū)信，朋友之間可用郵件）
三、活動(dòng)目的：
大膽說(shuō)出“我愛(ài)你”。提升人際關(guān)系，增加心理能量。
四、活動(dòng)時(shí)間：12月19日至21日
五、基本擴(kuò)散網(wǎng)絡(luò)：
醫(yī)學(xué)院咨詢室主任——醫(yī)學(xué)院咨詢室成員——各學(xué)院各班心理委員——各班同學(xué)——同學(xué)的朋友、家屬……
策劃書(shū)附：末日行動(dòng)朋友版郵件
親愛(ài)的：
也許你很驚訝我這樣稱呼你，我只是想表達(dá)我想你了，我愛(ài)你！
在我接觸心理學(xué)的這段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)基本所有的問(wèn)題、困惑都可以歸結(jié)為內(nèi)心能量的'缺乏。而人類(lèi)能量的來(lái)源就是是愛(ài)和支持。愛(ài)可以分為親情（100元）、愛(ài)情(80元)、友情（30-50元）、交情（1元）、人情（1分）。正是你擁有這些愛(ài)的多少，決定了你內(nèi)心能量的多少。感謝您出現(xiàn)在我的生命里，豐富了我的生活，給了我能量！
在所謂的末日到來(lái)時(shí)，我在想我應(yīng)該做些什么紀(jì)念這個(gè)特殊的日子。想來(lái)想去，最好的還是去表達(dá)愛(ài)，告訴你“我愛(ài)你”，如果明天末日真的來(lái)了，帶著我能給予你的少許能量也會(huì)讓你少一些恐懼，如果明天太陽(yáng)依舊升起，帶著這些能量，你會(huì)更勇敢的生活！
我愛(ài)你，不論何時(shí)要記得還有我這個(gè)朋友在，
我愛(ài)你，無(wú)論何時(shí)要記得我會(huì)盡力給你支持，
我愛(ài)你，記得要善待自己善待每個(gè)人，
我愛(ài)你，記得讓每天過(guò)得豐富多彩，
我愛(ài)你，記得一定要幸福，
我愛(ài)你！
xx
xx年12月20日
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