《培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣》教案

時間：2024-08-18 05:37:41

《培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣》教案

《培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣》教案

　　《培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣》教案

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、解抽煙、喝酒和泡網(wǎng)吧等不良習(xí)慣的危害，遠(yuǎn)離這些惡習(xí)。

　　2、學(xué)會利用有效途徑自覺抵制不良習(xí)慣的影響，做好力所能及的宣傳工作。

　　重點難點：

　　重點：通過學(xué)習(xí)，較為清楚地了解抽煙、喝酒和泡網(wǎng)吧對人們身心健康的影響，從而自覺遠(yuǎn)離這些不良習(xí)慣。

　　難點：區(qū)分少量飲酒與酗酒、網(wǎng)上學(xué)習(xí)和泡網(wǎng)吧之間的區(qū)別。

　　教學(xué)時間：

　　自學(xué)提綱

　　學(xué)生自學(xué) 教師補充、修改

　　1、請學(xué)生收集有關(guān)抽煙的危害和世界無煙日的資料；

　　2、請學(xué)生收集有關(guān)酗酒的危害和適量飲酒的好處的資料；

　　3、請學(xué)生調(diào)查周圍的上網(wǎng)時間和上網(wǎng)目的。

　　4、吸煙為什么會有這么多危害呢？

　　5、了解“酗酒”和“泡網(wǎng)吧”的危害。

　　課堂流程

　　師生互動教師補充、修改

　　第一課時

　　一、談話引入

　　有一句話說：思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運！所以說好的習(xí)慣對我們每個人都是至關(guān)重要的！養(yǎng)成良好的習(xí)慣會令我們終身受益！（出示課題“培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣”）

　　你知道有哪些不良習(xí)慣呢？（主要是抽煙、酗酒和泡網(wǎng)吧等幾種。）

　　今天這節(jié)課就讓我們來了解抽煙這個不良習(xí)慣。

　　了解吸煙的危害

　　1、課件出示：

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織最近報告，目前全世界每年死于與吸煙有關(guān)的疾病約有300萬人，僅在中國就將達200萬。據(jù)國內(nèi)近年來對全國50萬人口吸煙情況的抽樣調(diào)查結(jié)果表明，我國15歲以上人群平均吸煙率為33．9％。尤為令人擔(dān)憂的是，開始吸煙的年齡越來越小，有的僅從10-14歲即開始吸煙。

　　2、審判臺：列舉煙的N條罪狀

　　香煙中有這么多有害物質(zhì)，那香煙會造成怎樣的危害呢？請你先讀課本，我們來進行一次模擬審判，一人表演香煙，其他請一位同學(xué)來演法官，審判香煙！（道具：準(zhǔn)備幾個大的用紙做巨型香煙）

　　活動：先小組合作，準(zhǔn)備模擬審判， “煙”擺中間，結(jié)合課文，展示審判過程。準(zhǔn)備完后在全班交流。選擇幾個小組進行審判展示。

　　3、了解一支煙中的有毒物質(zhì)

　　吸煙為什么會有這么多危害呢？誰知道一支煙中含有多少有害物質(zhì)？出示：

　　看了這個資料，你有什么想說的嗎？

　　4、學(xué)生暢談感受。

　　老師小結(jié)：有數(shù)據(jù)顯示：一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。而青少年吸煙后果就更嚴(yán)重了，青少年的抵抗力弱，吸煙會發(fā)生短時頭暈，注意力不集中，記憶和思維能力受到影響；普遍出現(xiàn)咳嗽、多痰，有些青少年還出現(xiàn)呼吸短促的現(xiàn)象，對后期有很大的影響。

　　5、分析青少年吸煙的原因

　　看來，吸煙真是有百害而無一利，那為什么有些青少年兒童還要學(xué)著吸煙呢？（學(xué)生談想法，暢所欲言。）

　　總結(jié)：青少年吸煙大致有以下幾種心態(tài)：好奇模份心理；虛榮心理；夸耀攀比心理；消愁心理；對煙的錯誤認(rèn)識等等。

　　出示：

　　三、了解世界無煙日

　　吸煙問題已經(jīng)是世界性的問題了，有誰知道“世界無煙日是哪一天？”

　　（5月31日）我們除了要了解世界無煙日是哪一天？還要了解世界無煙日的主題是什么？誰知道？

　　四、小結(jié)

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