總結(jié)順產(chǎn)的注意事項(xiàng)

總結(jié)順產(chǎn)的注意事項(xiàng)

總結(jié)順產(chǎn)的注意事項(xiàng)

　　絕大多數(shù)孕婦還是希望自己能夠順產(chǎn)，因?yàn)轫槷a(chǎn)無論是對寶寶還對自己都是利大于弊的。而要想順產(chǎn)，除了掌握順產(chǎn)的條件，還要注意順產(chǎn)有哪些注意事項(xiàng)。

　　順產(chǎn)的最好年齡是在24--28歲之間：年齡過小的媽媽會因?yàn)榻M織發(fā)育不成熟或骨盆沒完全固定成型等情況而對寶寶和媽媽都產(chǎn)生危害。年齡過大的媽媽會因?yàn)楣桥桕P(guān)節(jié)變硬不易擴(kuò)張、子宮收縮力也較差等情況，從而導(dǎo)致分娩時間延長，易引發(fā)難產(chǎn)。

　　要合理的控制體重：在懷孕期間過多的補(bǔ)充營養(yǎng)會導(dǎo)致胎兒的發(fā)育過大，從而使胎兒不能順利的通過產(chǎn)道，無法順產(chǎn)。

　　適當(dāng)?shù)亩嘧鲞\(yùn)動：適當(dāng)運(yùn)動可以控制孕期體重不會過高，也有助于順產(chǎn)，可以縮短產(chǎn)程，降低難產(chǎn)幾率。所以，準(zhǔn)媽媽可以選擇一些類似慢跑、瑜伽等不激烈的運(yùn)動區(qū)做。

　　定期做檢查：產(chǎn)前多做檢查可以避免胎位不正等情況的發(fā)生，減少影響順產(chǎn)的因素。

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