- 相關(guān)推薦
深圳拓展訓(xùn)練方案（精選21篇）
為了確保事情或工作有效開(kāi)展，就需要我們事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。那么問(wèn)題來(lái)了，方案應(yīng)該怎么寫(xiě)？以下是小編整理的深圳拓展訓(xùn)練方案（精選21篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
深圳拓展訓(xùn)練方案1
一、“守望黃土地 ”——鄉(xiāng)村文化體驗(yàn)活動(dòng)
(一)活動(dòng)主題：走進(jìn)鄉(xiāng)村田野，享受藍(lán)天白云，呼吸清新空氣，重溫童年游戲，體驗(yàn)鄉(xiāng)村生活，尋找內(nèi)心寧?kù)o。
(二)活動(dòng)時(shí)間：7月中旬。
(三)活動(dòng)地點(diǎn)：西峰區(qū)董志鎮(zhèn)南廟村。
(四)參加人員：市局機(jī)關(guān)全體職工。
(五)活動(dòng)項(xiàng)目：
1、開(kāi)展垂釣比賽。
2、開(kāi)展騎行比賽。
3、開(kāi)展?jié)L鐵環(huán)、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。
4、參觀農(nóng)田果園。
(六)活動(dòng)方式
比賽活動(dòng)職工自愿報(bào)名，其中垂釣和騎行分組進(jìn)行比賽。垂釣比賽采取定時(shí)稱(chēng)重排名的方法，獎(jiǎng)勵(lì)前三組;騎行比賽在規(guī)定路段往返接力方式進(jìn)行，用時(shí)最短組獲勝，獎(jiǎng)勵(lì)前三組。
(七)主辦單位：市局機(jī)關(guān)工會(huì)。
二、“感知文明中國(guó) ”——社會(huì)主義核心價(jià)值觀學(xué)習(xí)活動(dòng)
(一)活動(dòng)主題：面向全市地稅系統(tǒng)，舉辦中華傳統(tǒng)文化視頻系列講座、“感知文明中國(guó) ”文學(xué)作品創(chuàng)作及朗誦比賽等一系列活動(dòng)，加深對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的感知感悟，引領(lǐng)職工繼承和弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文明，積極踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
(二)活動(dòng)時(shí)間：8月中旬。
(三)活動(dòng)地點(diǎn)：市局機(jī)關(guān)、各縣(區(qū))地稅局視頻會(huì)議室。
(四)參加人員：全市地稅系統(tǒng)干部職工。
(五)活動(dòng)項(xiàng)目及方式
1、舉辦國(guó)學(xué) 傳統(tǒng)文化講座
活動(dòng)方法：采取遠(yuǎn)程視頻播放方式，舉辦中國(guó)歷史文化講座，市局設(shè)立主會(huì)場(chǎng)、各縣(區(qū))局設(shè)立分會(huì)場(chǎng)，組織職工收聽(tīng)收看。講座內(nèi)容包括：《中國(guó)歷史上的誠(chéng)信故事》、《和愛(ài)親孝老》《岐黃文化與養(yǎng)生》;
2、結(jié)合 “講座 ”學(xué)習(xí)，以弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化、踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀為主題，全市系統(tǒng)工會(huì)組織職工進(jìn)行文學(xué)創(chuàng)作(包括詩(shī)歌散文 )，送交系統(tǒng)工會(huì)，評(píng)出優(yōu)秀作品。
3、舉辦 “華夏文明頌 ”文學(xué)作品朗誦比賽
地點(diǎn)：市局
參加人員：市局機(jī)關(guān)全體職工，各縣(區(qū))局參賽人員。
比賽方式：以系統(tǒng)工會(huì)評(píng)選出的優(yōu)秀作品為主，舉辦 “華夏文明頌 ”文學(xué)作品朗誦比賽。各縣(區(qū))局工會(huì)自選人員參賽，其中市局機(jī)關(guān)4人，西峰和慶城各3人，其他縣局各2人。參賽可以單人，也可2人組合，每個(gè)單位朗誦作品中必須有一半以上為自創(chuàng)，朗誦必須配樂(lè)。朗誦比賽由評(píng)委當(dāng)場(chǎng)打分，現(xiàn)場(chǎng)評(píng)(頒)獎(jiǎng)，設(shè)立一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)3個(gè)，三等獎(jiǎng)6個(gè)，優(yōu)秀獎(jiǎng)12個(gè)，同時(shí)設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)1個(gè)。
(六)主辦單位：慶陽(yáng)市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會(huì)，市局機(jī)關(guān)工會(huì)。
三、“我愛(ài)大自然 ”——戶(hù)外徒步活動(dòng)
(一)活動(dòng)主題：親近大自然，增強(qiáng)廣大職工體質(zhì)，豐富職工的業(yè)余生活，引導(dǎo)職工快樂(lè)工作，健康生活。
(二)活動(dòng)時(shí)間：8月下旬。
(三)活動(dòng)地點(diǎn)：合水縣太白鎮(zhèn)夏家溝。
(四)參加人員：市局機(jī)關(guān)全體職工、合水縣局全體職工。
(五)活動(dòng)內(nèi)容
1、分男女組別進(jìn)行徒步行走比賽，其中男子組徒步里程為5公里，女子組徒步里程為3公里。
2、開(kāi)展沿途 “美景隨手拍 ”比賽活動(dòng)。
3、參觀蓮花寺石窟。
(六)活動(dòng)方式：徒步行走活動(dòng)定賽段計(jì)時(shí)，最短時(shí)間到達(dá)者為勝，活動(dòng)分別獎(jiǎng)勵(lì)男女前12名，具體為分別設(shè)男女冠、亞、季軍及4-12名四個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。隨手拍比賽活動(dòng)，在徒步行走賽段中隨即手機(jī)拍攝，即時(shí)上傳手機(jī)拍攝照片至指定微信群，后由評(píng)委統(tǒng)一評(píng)定獲獎(jiǎng)等次，設(shè)立一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)3個(gè)，三等獎(jiǎng)6個(gè)，優(yōu)秀獎(jiǎng)12個(gè)。
(八)主辦單位：市局機(jī)關(guān)工會(huì)、合水縣地方稅務(wù)局工會(huì)。
四、“稅收業(yè)務(wù)我最強(qiáng) ”——稅收及經(jīng)濟(jì)知識(shí)擂臺(tái)賽
(一)活動(dòng)主題：以生動(dòng)有趣的競(jìng)賽方式，充分調(diào)動(dòng)每個(gè)職工學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)、稅收等專(zhuān)業(yè)知識(shí)的積極性，培養(yǎng)濃厚的'學(xué)習(xí)興趣，形成勤奮向?qū)W的良好氛圍，營(yíng)造緊張高效的工作氛圍，進(jìn)一步提高地稅隊(duì)伍整體素質(zhì)和執(zhí)法能力，推動(dòng)地稅事業(yè)科學(xué)發(fā)展。
(二)活動(dòng)時(shí)間：10月中旬進(jìn)行初賽，10月下旬決賽。
(三)活動(dòng)地點(diǎn)：市局機(jī)關(guān)設(shè)主會(huì)場(chǎng)，各縣(區(qū))局設(shè)分會(huì)場(chǎng)。
(四)參加人員：全市地稅系統(tǒng)職工。
(五)活動(dòng)內(nèi)容：經(jīng)濟(jì)稅收知識(shí)競(jìng)賽
(六)活動(dòng)方法：初賽，市局建立即時(shí)通訊平臺(tái)(微信、QQ等)，各縣區(qū)局設(shè)即時(shí)通訊答題點(diǎn)，搶答正確且用時(shí)最短者勝出。分縣區(qū)局選拔3人參加決賽，決賽為現(xiàn)場(chǎng)擂臺(tái)賽，抽簽決定擂主和攻擂者，輪番答題，積分高者勝出。獎(jiǎng)勵(lì)前6名，設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名，同時(shí)設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一個(gè)。
(七)主辦單位：慶陽(yáng)市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會(huì)。
五、“強(qiáng)作風(fēng)、振士氣 ”戶(hù)外拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)
(一)活動(dòng)主題：通過(guò)戶(hù)外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，建立強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升激情與活力，培養(yǎng)職工的組織能力、協(xié)調(diào)能力、團(tuán)結(jié)互助能力及思維創(chuàng)新能力，使大家更好地融入集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。
(二)活動(dòng)時(shí)間：9月上旬。
(三)活動(dòng)地點(diǎn)：正寧縣調(diào)令關(guān)國(guó)家森林公園。
(四)參加人員：市局機(jī)關(guān)和正寧縣局全體職工。
(五)活動(dòng)項(xiàng)目：戶(hù)外拓展訓(xùn)練
(六)活動(dòng)方式：市局機(jī)關(guān)職工與正寧縣局職工交叉分組，分別參加確定的4-5項(xiàng)拓展項(xiàng)目。
(七)主辦單位：市局機(jī)關(guān)工會(huì)、正寧縣地方稅務(wù)局工會(huì)。
六、組織舉辦各類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)
市局機(jī)關(guān)工會(huì)和縣(區(qū))局工會(huì)按照各自的實(shí)際情況，按照工作時(shí)間、場(chǎng)地條件允許的原則，組織開(kāi)展規(guī)模適中的職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
深圳拓展訓(xùn)練方案2
一、活動(dòng)目的與目標(biāo)
1、通過(guò)戶(hù)外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極參與互動(dòng)的團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)學(xué)生彼此之間學(xué)生與老師之間、學(xué)生與家長(zhǎng)之間的交流，建立互助互信的班集體及和諧校園，共同創(chuàng)造20xx年高考輝煌，真正做到“達(dá)材一年，幸福一生”。
2、目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的自信心，這是成功的基石;要有永不言敗的意志力，它是成功的保險(xiǎn);要有標(biāo)新立異的創(chuàng)新精神，它是競(jìng)爭(zhēng)力的源泉;要有愛(ài)心和感恩之心，要學(xué)會(huì)付出、感受愛(ài)和傳播愛(ài)，這是快樂(lè)成功的關(guān)鍵;要點(diǎn)燃生命，有強(qiáng)烈的進(jìn)取心、上進(jìn)心和責(zé)任感，培養(yǎng)一定要成功的強(qiáng)烈欲望;要鎖定人生坐標(biāo)，要目標(biāo)清晰，善于規(guī)劃與計(jì)劃;要駕馭生命的航程，有嚴(yán)格高效的時(shí)間管理;要學(xué)會(huì)陽(yáng)光思維，具有積極的心態(tài);要走出生命的孤島，要有團(tuán)隊(duì)合作能力，要寬容、豁達(dá);要致力于生命的成長(zhǎng)，不斷學(xué)習(xí)，不斷改變，不斷進(jìn)行自我超越;培養(yǎng)適應(yīng)能力，促進(jìn)生命成長(zhǎng);加強(qiáng)心理建設(shè)，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，接納他人，學(xué)會(huì)疏緩心理壓力，促進(jìn)心理健康。
二、時(shí)間及具體安排：
1、26日召開(kāi)全體教師會(huì)議，布置相關(guān)工作，30日早上晨訓(xùn)學(xué)生動(dòng)員。
2、20xx年8月31日(星期六)二棟教學(xué)樓各班(88-97)全體學(xué)生及老師和通過(guò)報(bào)名的部分家長(zhǎng)同時(shí)參加。
3、20xx年9月1日(星期日)一、三棟教學(xué)樓各班(98-109)全體學(xué)生及老師和通過(guò)報(bào)名的'部分家長(zhǎng)同時(shí)參加。
4、每班可自愿報(bào)名邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加，及時(shí)電話(huà)聯(lián)系，費(fèi)用158元/人;選派一名學(xué)生舉班旗，班旗在教育處領(lǐng)取。
5、學(xué)校值班：8月31日
9月1日
三、人員安排及要求
1、人員安排表
總指揮：
總負(fù)責(zé)：(包括車(chē)輛聯(lián)系及安排)
成員：各班班主任
宣傳報(bào)道：
車(chē)輛調(diào)度，上下車(chē)地點(diǎn)確定，學(xué)生上車(chē)安排：
2、具體負(fù)責(zé)人安排及車(chē)輛調(diào)度：
班級(jí) 負(fù)責(zé)老師 人數(shù) 車(chē)次 跟班老師 備注
注：各班調(diào)入其他車(chē)輛的同學(xué)，請(qǐng)安排組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，落實(shí)到姓名，并交一份名單到跟車(chē)?yán)蠋煛?月31日家長(zhǎng)統(tǒng)一坐程12號(hào)車(chē)，9月1日家長(zhǎng)隨班級(jí)所在車(chē)輛前往。
3、活動(dòng)組織：
1)活動(dòng)以班級(jí)為單位，報(bào)名家長(zhǎng)安排到子女的班級(jí)。
2)各班跟班教師到所在班級(jí)與學(xué)生一起參加拓展活動(dòng)。
3)活動(dòng)分組、活動(dòng)組織、吃飯安排由拓展訓(xùn)練中心負(fù)責(zé)。
4)活動(dòng)時(shí)間一天，早餐：6：20—6：40，出發(fā)時(shí)間：6：40男生一棟和二棟操場(chǎng)集合，6：50后校門(mén)乘車(chē)出發(fā)。返回時(shí)間：18：00，在校晚餐;
5)訓(xùn)練場(chǎng)地：長(zhǎng)沙市國(guó)防教育基地。
四、注意事項(xiàng)
1、穿適合戶(hù)外活動(dòng)的服裝及運(yùn)動(dòng)鞋(女生不得穿裙子)，到訓(xùn)練基地統(tǒng)一換成租用的迷彩上衣;
2、訓(xùn)練期間，盡量不帶貴重物品和大量現(xiàn)金，女同學(xué)不得佩戴首飾;
3、戴眼鏡的同學(xué)應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡;
4、培訓(xùn)前請(qǐng)將長(zhǎng)指甲剪去;
5、必須服從教練的管理;
6、在培訓(xùn)中，如有身體不適，請(qǐng)及時(shí)向教練報(bào)告;
7、在培訓(xùn)中，愛(ài)護(hù)各項(xiàng)培訓(xùn)設(shè)施及自然環(huán)境，不要亂丟垃圾。
8、飯前便后要洗手，不吃不潔食物。
9、注意防中暑、防曬，要多喝水。
10、中午所有參訓(xùn)人員在基地食堂統(tǒng)一就餐，十人一桌，由教官統(tǒng)一安排。
五、紀(jì)律和安全
1、所有學(xué)生從后校門(mén)出、返校時(shí)從后校門(mén)進(jìn);返校后進(jìn)行休整和洗澡、洗衣服，任何人不得在外逗留，晚上7：00正常進(jìn)行晚自習(xí)，學(xué)校將對(duì)各班進(jìn)行人數(shù)清點(diǎn)。
2、訓(xùn)練期間，不得使用手機(jī)。
3、在無(wú)教練指導(dǎo)下，任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危險(xiǎn)活動(dòng)。
4、服從教練安排和指揮，遵循活動(dòng)操作規(guī)程與安全規(guī)則。
5、受訓(xùn)期間，除特殊情況外，不得外出。
6、乘車(chē)過(guò)程中，不要亂竄座位、跑動(dòng)，以免緊急剎車(chē)時(shí)發(fā)生危險(xiǎn);
7、培養(yǎng)自己的時(shí)間觀念，不能遲到，注意節(jié)水，各班在訓(xùn)練基地根據(jù)需要自購(gòu)?fù)把b礦泉水，學(xué)生、家長(zhǎng)、老師自備空瓶子。
六、其他
1、星期六和星期日不參加拓展訓(xùn)練的班級(jí)照臨時(shí)課表上課。
2、晚自習(xí)照常，如有變動(dòng)，另行通知。
歡迎家長(zhǎng)報(bào)名參加戶(hù)外拓展訓(xùn)練，與各班班主任聯(lián)系，收?qǐng)?bào)名費(fèi)150元，報(bào)名時(shí)間8月24日——8月30日。
深圳拓展訓(xùn)練方案3
一、訓(xùn)練背景及目的
由于學(xué)校的規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)教師隨之增多，為加強(qiáng)新、老教師之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，經(jīng)行政會(huì)研究，認(rèn)為有必要在全體教師中開(kāi)展團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，目的在于增加教師團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)，提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使教師能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。
二、訓(xùn)練目標(biāo)
1、樹(shù)立主動(dòng)溝通的'意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。
2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。
3、增進(jìn)教師相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。
4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹(shù)立合力制勝的信念。
三、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)
此次拓展訓(xùn)練中讓教師體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會(huì)與心得。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)教師對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對(duì)于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識(shí)、體會(huì)和理解，再分享討論并融會(huì)貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。
四、拓展訓(xùn)練紀(jì)律要求
1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。
2、參加訓(xùn)練時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員，應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。
4、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走，展現(xiàn)職教人講文明的精神風(fēng)貌。
五、拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案及要求
1、參訓(xùn)人員：全體在編教師(含借調(diào)人員)、臨聘教師、教官。
2、拓展時(shí)間：星期六、星期天。每天選派一個(gè)小組參加。 拓展地點(diǎn)：旭狼拓展訓(xùn)練場(chǎng)。
3、人員安排：
①、本次活動(dòng)分為五個(gè)小組(綜合、電子、計(jì)算機(jī)、汽修、高三年級(jí)教師)，行政后勤的人員分到其他五個(gè)小組。
②、分管各部的校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及部長(zhǎng)為本隊(duì)負(fù)責(zé)人。
4、下列三種類(lèi)型的人不能參加：
①患有高血壓心臟病者禁止參加培訓(xùn)。
②三個(gè)月之內(nèi)做過(guò)大型手術(shù)目前還處于康復(fù)期者，建議不參加。
③女士有懷孕者禁止參加。
5、所有參訓(xùn)人員自備皮帶和運(yùn)動(dòng)鞋
6、選派的小組9點(diǎn)之前自由組織到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)。
六、費(fèi)用預(yù)算
訓(xùn)練費(fèi)178元/人，生活費(fèi)每人70元/人(中、晚餐)。
七、活動(dòng)要求
每位參訓(xùn)者必需聽(tīng)從教練的命令，服從組織的安排，把安全
放在第一位。
八、活動(dòng)流程：
秀山職教中心工會(huì)委員會(huì)
深圳拓展訓(xùn)練方案4
一、活動(dòng)背景與目標(biāo)
隨著冬季的來(lái)臨，天氣逐漸變冷，大家往往不愿意參加戶(hù)外活動(dòng)。然而，戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)對(duì)于員工的身心健康和團(tuán)隊(duì)建設(shè)至關(guān)重要。本次活動(dòng)旨在通過(guò)豐富多彩的戶(hù)外項(xiàng)目，激發(fā)員工的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)，同時(shí)鍛煉身體，提高員工對(duì)公司的歸屬感和凝聚力。
二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：20XX年XX月XX日（周X）上午9:00-下午4:00
地點(diǎn)：XXX國(guó)家森林公園/XXX山景區(qū)（根據(jù)團(tuán)隊(duì)規(guī)模和活動(dòng)需求選擇合適的景區(qū)）
三、活動(dòng)內(nèi)容與安排
1、團(tuán)隊(duì)拓展（9:00-12:00）
在專(zhuān)業(yè)拓展教練的指導(dǎo)下，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)，如攀巖、繩網(wǎng)、獨(dú)木橋等。通過(guò)這些項(xiàng)目，鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和勇氣，激發(fā)員工的挑戰(zhàn)精神。
2、徒步競(jìng)走（12:00-13:30）
按照規(guī)定路線(xiàn)進(jìn)行徒步競(jìng)走，途中設(shè)置打卡點(diǎn)，記錄每個(gè)團(tuán)隊(duì)到達(dá)的時(shí)間。通過(guò)競(jìng)走活動(dòng)，增強(qiáng)員工的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
3、野餐與自由活動(dòng)（13:30-15:00）
在指定區(qū)域進(jìn)行野餐，同時(shí)安排自由活動(dòng)時(shí)間，讓員工在自然環(huán)境中放松身心，增進(jìn)同事之間的.感情。
4、團(tuán)隊(duì)游戲與互動(dòng)（15:00-16:30）
組織一系列團(tuán)隊(duì)游戲和互動(dòng)環(huán)節(jié)，如接力比賽、團(tuán)隊(duì)拔河、團(tuán)隊(duì)拼圖等。通過(guò)游戲與互動(dòng)，增強(qiáng)員工的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。
5、總結(jié)與表彰（16:30-17:00）
對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，表彰優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)和個(gè)人，鼓勵(lì)大家在今后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。
四、活動(dòng)預(yù)算與準(zhǔn)備
1、交通費(fèi)用：根據(jù)團(tuán)隊(duì)規(guī)模和出行方式計(jì)算交通費(fèi)用。
2、餐飲費(fèi)用：預(yù)定野餐及相關(guān)餐飲費(fèi)用。
3、活動(dòng)道具與設(shè)備：根據(jù)活動(dòng)需要購(gòu)買(mǎi)或租賃道具和設(shè)備。
4、保險(xiǎn)費(fèi)用：為參與活動(dòng)的員工購(gòu)買(mǎi)意外險(xiǎn)。
5、場(chǎng)地預(yù)約：提前聯(lián)系景區(qū)或公園管理部門(mén)，預(yù)定活動(dòng)場(chǎng)地。
6、人員準(zhǔn)備：安排專(zhuān)業(yè)教練和工作人員，確保活動(dòng)的安全與順利進(jìn)行。
7、物資準(zhǔn)備：提前購(gòu)置所需物資，確保活動(dòng)的順利進(jìn)行。
深圳拓展訓(xùn)練方案5
一、活動(dòng)時(shí)間：2
0xx年10月28—29日
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會(huì)—賓館中型會(huì)議室；
拓展活動(dòng) ---海鹽縣南北湖拓展基地
三、參加人員：
公司主管級(jí)以上員工(含后勤工作人員)。
會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。
四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容
項(xiàng) 目 時(shí) 間 活動(dòng)安排 備 注
第一天 10月27日
16:00
18：00 公司出發(fā)，到達(dá)賓館晚餐、住宿
第二天 10月28日 戰(zhàn)略發(fā)展研討會(huì)
主持人：
9：30 現(xiàn)有精英情況 公司領(lǐng)導(dǎo)簡(jiǎn)要介紹上海公司XX年工作目標(biāo)及行動(dòng)計(jì)劃以及集團(tuán)戰(zhàn)略發(fā)展思路，闡述召開(kāi)本次研討會(huì)、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義
10:00 全員溝通—我們的優(yōu)勢(shì) 回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)，對(duì)公司發(fā)展內(nèi)、外部保險(xiǎn)展開(kāi)討論分析，對(duì)公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀、全面的自我剖析。
11：00 全員溝通—我們的困難與不足
11：20 休息
12：00 配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，公司應(yīng)該怎么做---總體目標(biāo) 界定企業(yè)的總目標(biāo)
1、公司未來(lái)的前景如何
2、公司的真正使命是什么
3、公司的最終目標(biāo)是什么
14：00
16：00 全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之一：公司品質(zhì)目標(biāo)（體系認(rèn)證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系）及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之二：公司人力資源目標(biāo)（團(tuán)隊(duì)建設(shè)與員工素質(zhì)、薪酬水平、培訓(xùn)體系、晉升機(jī)制、操作層員工管理）及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之三：公司客戶(hù)滿(mǎn)意度（服務(wù)水平、客戶(hù)評(píng)價(jià)、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通）及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：公司財(cái)務(wù)目標(biāo)（預(yù)算制度、采購(gòu)體系、財(cái)務(wù)監(jiān)控）及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)（體系、制度、流程）及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之六：公司管理架構(gòu)及措施 在經(jīng)過(guò)討論形成了一個(gè)初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標(biāo)之后，圍繞總體目標(biāo)，討論各分項(xiàng)目標(biāo)
16：10 休息
17：00 全員溝通—公司目標(biāo)匯總
17：30 公司企業(yè)文化氛圍討論 大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營(yíng)造什么樣的`文化氛圍暢所欲言，各抒己見(jiàn)。
18：30 公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)
附注：研討會(huì)后續(xù)工作 行政人事部匯總討論意見(jiàn)后，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經(jīng)多次修改后6月份定稿。
第一日晚餐 18：30
20：30 草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)
返回賓館休息 20：30
晚上自由活動(dòng)注意安全
注意休息和調(diào)節(jié)！（活動(dòng)組織方保險(xiǎn)提供室內(nèi)游泳池、健身房）
第三天 10月29日 拓展活動(dòng)
起床，洗漱 08 :00
賓館早餐 08：10 賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)
前往基地 9：30
10：00 南北湖拓展
培訓(xùn)基地
拓展活動(dòng) 10：00
11：00 破冰及集體展示
團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)
團(tuán)隊(duì)形成儀式！（熔煉團(tuán)隊(duì)） 所有隊(duì)員將被隨機(jī)分為1組.選出隊(duì)長(zhǎng)，確定隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)并集體展示隊(duì)行，彼此熟悉
11：00
12：00 中餐 湖邊農(nóng)家特色
12：00
14：10 a線(xiàn)：大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目
信任背摔 高空抓杠
b線(xiàn)：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目（團(tuán)隊(duì)整合類(lèi)）
孤島求生 鱷魚(yú)湖 穿越繩網(wǎng)
備選項(xiàng)目：大腳板 心心相印 所有的隊(duì)伍將分為兩部分，a，b兩條線(xiàn)開(kāi)展進(jìn)行
14：10
16：10 a線(xiàn)：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目（團(tuán)隊(duì)整合類(lèi)）
孤島求生 鱷魚(yú)湖 穿越繩網(wǎng)
b線(xiàn)：大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目
信任背摔 高空抓杠
備選項(xiàng)目：大腳板 心心相印 培訓(xùn)實(shí)施：教練講解項(xiàng)目要求，學(xué)員討論分析，完成任務(wù)分享總結(jié)
16：10
17：00 大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：極地求生墻 請(qǐng)聽(tīng)從教練的講解釋?zhuān)?/p>
謝謝
返回上海 17：00
五、活動(dòng)費(fèi)用明細(xì)：
項(xiàng) 目 明 細(xì) 備 注 價(jià) 格
交通費(fèi) 豪華車(chē)全程陪同 路橋費(fèi)，司機(jī)津貼
賓館費(fèi) 含早餐 三星豪華賓館
餐飲費(fèi) 晚餐1+中餐*2+燒烤1 奉送激情篝火晚會(huì)一臺(tái)
風(fēng)景區(qū)門(mén)票 南北湖風(fēng)景區(qū)門(mén)票 團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)
拓展基地場(chǎng)地費(fèi) 包括器械消耗 拓展培訓(xùn)費(fèi) 培訓(xùn)師，保護(hù)教練，相關(guān)工作人員
意外保險(xiǎn)費(fèi)
飲用水 免費(fèi)奉送
會(huì)議室 中型會(huì)議室
人均費(fèi)用 930元/人
費(fèi)用合計(jì) 39x930元/人
六、拓展基地簡(jiǎn)介：
南北湖戶(hù)外拓展基地位于保險(xiǎn)灣北岸的海鹽縣南北湖景區(qū)內(nèi)，是中國(guó)唯一的山海、湖融為一體的風(fēng)景名勝區(qū)。基地內(nèi)擁有十分豐富的自然景觀和人文景觀，洞、園、池自成格局； 南北湖風(fēng)景區(qū)位于海鹽縣南端保險(xiǎn)灣畔，總面積30平方公里，由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區(qū)組成。 可謂是“山有層次，水有曲折，海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深，比西子湖玲瓏，能兼兩者之長(zhǎng)"。
深圳拓展訓(xùn)練方案6
為紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)青年積極向上、勇于挑戰(zhàn)的創(chuàng)新精神，強(qiáng)化青年教師之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增進(jìn)青年教師之間的溝通了解，鍛煉青年教師頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，提高集體主義意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。由教務(wù)團(tuán)支部承辦，各學(xué)院各基層工會(huì)協(xié)辦，以“解放思想、再創(chuàng)新高，用輝煌的青春業(yè)績(jī)向我院60周年獻(xiàn)禮！”為主題的戶(hù)外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，培養(yǎng)青年的集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，磨練頑強(qiáng)意志，增進(jìn)溝通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引導(dǎo)青年教師為學(xué)院發(fā)展建設(shè)做貢獻(xiàn)。
二．活動(dòng)的主題
團(tuán)結(jié) 友誼 合作 拼搏
三．活動(dòng)宗旨
磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)
四．參加人員：
35周歲以下青年教職工（自愿報(bào)名）
五．時(shí)間地點(diǎn)：
六．活動(dòng)優(yōu)勢(shì)
青年教師有著較強(qiáng)的好奇心。
活動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目有極強(qiáng)的安全保障，專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)，并由訓(xùn)練機(jī)構(gòu)購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)。
活動(dòng)可循環(huán)操作，具有很強(qiáng)的.可傳承性。
活動(dòng)設(shè)計(jì)的項(xiàng)目與實(shí)際生活密切相連。
挖掘潛能，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。 在輕松的游戲項(xiàng)目中領(lǐng)悟人生的道理，塑造完美人格。 提高參訓(xùn)者的責(zé)任感，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
加強(qiáng)教師間的交流，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的建立。
七．活動(dòng)內(nèi)容：
以體能訓(xùn)練和拓展項(xiàng)目為主，由專(zhuān)業(yè)教練組織開(kāi)展，活動(dòng)時(shí)間：當(dāng)天9：00開(kāi)始，17：00結(jié)束。期間90分鐘午飯及休息時(shí)間。
項(xiàng)目擬定有：
1、穿越電網(wǎng)：將若干個(gè)竹竿用繩子對(duì)拉，固定在沙灘上，形成密集的電網(wǎng)，距地面50公分。參加者分為若干組，從沙灘上爬過(guò)電網(wǎng)，每組一個(gè)接一個(gè)爬，全組人員先爬過(guò)的為勝。
2、大腳板：團(tuán)隊(duì)所有成員8人左右 ，一起利用兩條長(zhǎng)板從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，先到者為勝 。
3、潮起潮落：整個(gè)團(tuán)隊(duì)分兩列縱隊(duì)站立，兩列隊(duì)員要肩并肩站起，彼此盡量靠近，選隊(duì)列前面一個(gè)隊(duì)員為旅行者。讓隊(duì)員們把這位隊(duì)員舉過(guò)頭頂，沿他們排著的兩列縱隊(duì)傳遞到隊(duì)尾，旅行者到達(dá)隊(duì)尾后面幾個(gè)隊(duì)員舉著他的身體下落，保證他的雙腳安全著地，時(shí)間短者為勝。
4、信任背摔：隊(duì)員10人左右，相對(duì)站成兩列縱隊(duì)，手手相連舉起，參賽者一人雙手被縛，從1.5米高臺(tái)向后摔下，倒在隊(duì)友們用手臂精心設(shè)計(jì)的床上，安全著地。時(shí)間短者為勝！
（其余項(xiàng)目由教練根據(jù)人數(shù)、環(huán)境再為增加）
八、組織機(jī)構(gòu)：
總負(fù)責(zé)：
活動(dòng)組織負(fù)責(zé)人：
后勤組負(fù)責(zé)人：
九．活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、參加者身體健康，無(wú)任何因劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致生命危險(xiǎn)的疾病。
2、著裝要求：腳穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋（自帶），參訓(xùn)人員必須身穿統(tǒng)一的迷彩服（由培訓(xùn)單位提供）
3、訓(xùn)練期間，所有參訓(xùn)者不得飲酒。
4、安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，服從教練的統(tǒng)一安排。
十、費(fèi)用
略
深圳拓展訓(xùn)練方案7
一、方案簡(jiǎn)介
在企業(yè)無(wú)國(guó)界競(jìng)爭(zhēng)到來(lái)的時(shí)代，在世界500強(qiáng)企業(yè)幾乎全數(shù)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)的今天，團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神為什么一直是中國(guó)企業(yè)長(zhǎng)久的痛?團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神為什么會(huì)成為中華文明和中國(guó)企業(yè)的最大軟肋及我們向世界先進(jìn)文明、向世界上最優(yōu)秀和強(qiáng)大的企業(yè)與組織跨越的最大溝壑?高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)的組織基因、文化基因、制度基因和技術(shù)基因到底是什么?仰仗于戶(hù)外拓展、團(tuán)隊(duì)建設(shè)技術(shù)、企業(yè)文化活動(dòng)等等諸多方面的努力，可以融洽我們組織的氣氛，卻根本不可能從基因上讓團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神融入我們的血脈，這是為什么?團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神的標(biāo)本兼治的方法到底是什么?這些問(wèn)題，幾乎是中國(guó)絕大多數(shù)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人和管理者苦苦尋思而不得其解的痛苦話(huà)題。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)成員的劃分可以有多個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，新員工和老員工，年輕員工和中年員工，男員工和女員工，骨干員工和普通員工，聽(tīng)話(huà)的員工和不聽(tīng)話(huà)的員工，有主見(jiàn)的員工和沒(méi)主見(jiàn)的員工，高學(xué)歷員工和低學(xué)歷員工，勤奮的員工和懶惰的員工，高層員工中層員工和底層員工，不同的員工分類(lèi)我們對(duì)應(yīng)著不同的管理對(duì)策。我講的團(tuán)隊(duì)成員的劃分是按態(tài)度分的三類(lèi)員工，工作積極的員工、普通的員工、落后的員工。
培訓(xùn)天數(shù)：1-3天
培訓(xùn)方式：戶(hù)外拓展，室內(nèi)拓展
培訓(xùn)目的：團(tuán)隊(duì)建設(shè)
適合人數(shù)：30人以上
二、課程目標(biāo)
此次培訓(xùn)在計(jì)劃的同時(shí)，提供一個(gè)放松的空間、交流的平臺(tái)，使大家在快樂(lè)的體驗(yàn)中重新認(rèn)識(shí)自我、感受團(tuán)隊(duì)，放松身心，溝通無(wú)阻，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，逐漸建立和優(yōu)化團(tuán)隊(duì)。
三、課程效果
1、建立信任，擁抱沖突充分投入勇?lián)?zé)任重視結(jié)果引導(dǎo)組織成員互相信任，不互相猜忌，精誠(chéng)合作，把時(shí)間和精力花在解決實(shí)際問(wèn)題上，而不是花在相互猜疑上;
2、擁抱沖突，引導(dǎo)組織成員不要懼怕沖突，要直言不諱、據(jù)理力爭(zhēng)，敢于接納不同意見(jiàn)，“對(duì)事不對(duì)人”地充分溝通，降低溝通的成本;
3、充分投入，引導(dǎo)組織成員形成鎖定目標(biāo)、科學(xué)計(jì)劃、合理分工、明確責(zé)任的意識(shí)，真正把想法落實(shí)到行動(dòng)上，遇到困難時(shí)果斷調(diào)整計(jì)劃，直指目標(biāo)，不存猶豫，勇往直前; 4、勇?lián)?zé)任，引導(dǎo)組織成員敢于直面責(zé)任，做到高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求、重責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)，敢于直面自己的'錯(cuò)誤同時(shí)并指出他人的錯(cuò)誤協(xié)助他改進(jìn);
5、重視結(jié)果，引導(dǎo)組織成員認(rèn)識(shí)到只有實(shí)現(xiàn)組織效益，才有可能更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，養(yǎng)成凡事要有行動(dòng)，更要有結(jié)果的習(xí)慣。
四、培訓(xùn)內(nèi)容
1、項(xiàng)目介紹：講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，團(tuán)隊(duì)初步形成，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對(duì)成功的重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長(zhǎng)。
2、各組展示：通過(guò)分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，團(tuán)隊(duì)初步形成，自我介紹：12-17人組成一隊(duì)，以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解。
紅旗飄飄
培訓(xùn)目標(biāo)：確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)，打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡，加強(qiáng)相互了解和信任，形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀，集眾人智慧，濃縮創(chuàng)新意識(shí)，展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。 數(shù)字傳真機(jī)
1、項(xiàng)目介紹：上級(jí)有一道非常重要的消息，要通過(guò)一個(gè)信息傳遞隊(duì)伍，準(zhǔn)確無(wú)誤地轉(zhuǎn)達(dá)給前方司令;不能通過(guò)語(yǔ)言、視覺(jué)等傳遞
2、培訓(xùn)目標(biāo)：增進(jìn)團(tuán)隊(duì)個(gè)體之間的情感交流，養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契與配合，深刻體會(huì)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人其實(shí)都非常重要
深圳拓展訓(xùn)練方案8
行程安排:
培訓(xùn)對(duì)象：
公司全體員工
活動(dòng)地點(diǎn)：
可選(深圳、惠州、東莞、廣州等城市)的數(shù)十個(gè)拓展訓(xùn)練基地
團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)目的性
幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位;增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、信任同伴，采取有效的措施增進(jìn)員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
訓(xùn)練流程及活動(dòng)方式：
活動(dòng)方式：戶(hù)外拓展訓(xùn)練、小組討論、觀點(diǎn)論述、問(wèn)題分析、分享體驗(yàn)、回顧總結(jié)。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)?nèi)容及目的：
熱身活動(dòng)(破冰活動(dòng))：有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)緊張培訓(xùn)活動(dòng)中去。
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目(有軌列車(chē)、共同進(jìn)退、女皇圈)：以復(fù)雜性、艱巨性為特征、良好的團(tuán)隊(duì)氣氛、成員間 的相互信任、理解、默契、配合是活動(dòng)成功的關(guān)鍵，通過(guò)大家的統(tǒng)一計(jì)劃與協(xié)作，體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計(jì)劃、分工、溝通及合作、團(tuán)隊(duì)信任和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目對(duì)于改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神有很強(qiáng)的針對(duì)性。
我們?yōu)槟贫ǖ耐卣剐谐蹋?/p>
訓(xùn)練項(xiàng)目 具體內(nèi)容及達(dá)成效果
08：00-09：10到達(dá) 拓展訓(xùn)練基地
09：10-10：00破冰/熱身
團(tuán)隊(duì)文化建設(shè) 學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅(jiān)冰，盡快組建團(tuán)隊(duì)，營(yíng)造積極進(jìn)取，主動(dòng)參與的團(tuán)隊(duì)氣氛及順暢的溝通渠道。
破冰活動(dòng)+學(xué)習(xí)導(dǎo)入+建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、標(biāo)志、動(dòng)作)+風(fēng)采展示
10：00-11：00有軌列車(chē)
項(xiàng)目介紹：
二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手于木板上的繩子，將水運(yùn)向指定的地方。
培訓(xùn)目標(biāo)：群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案;大膽嘗試，勇于付出;合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置;認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。
11：00-12：00共同進(jìn)退
項(xiàng)目介紹：
一段紛亂復(fù)雜的`數(shù)字?jǐn)[在團(tuán)隊(duì)的面前，要求我們的團(tuán)隊(duì)必須按照規(guī)定的原則拍完數(shù)字，怎樣在紛亂復(fù)雜的事物中找到解決問(wèn)題的方案和途徑，難題將由每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員解決。
培訓(xùn)目標(biāo)：
1. 群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案
2. 大膽嘗試，勇于付出，挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)
3. 合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置
4. 認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運(yùn)用
12：00-13：30 午餐/休息
13：30-14：00團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練熱身活動(dòng)
14：00-15：00珠行萬(wàn)里
項(xiàng)目介紹：
高爾夫球只能前進(jìn)不能停止或倒退。球只能在管道內(nèi)運(yùn)行，不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過(guò)該隊(duì)員設(shè)置的管道時(shí)，該隊(duì)員不能離開(kāi)自己的位置，球體通過(guò)后，才可離開(kāi)。 必須規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將球安全送到指定的目標(biāo)處。
培訓(xùn)目標(biāo)：
1.建立信息共享的有效方式。
2.對(duì)市場(chǎng)的變化，學(xué)會(huì)適應(yīng)而不是抱怨。
3.通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作共創(chuàng)整體贏利意識(shí)。
討論分享感受
15：00-16：00女皇圈
項(xiàng)目介紹：
團(tuán)隊(duì)拓展的壓軸項(xiàng)目。隊(duì)員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉(zhuǎn)圈，增強(qiáng)整天拓展訓(xùn)練效果，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、合作的精神。經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的培訓(xùn)，參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)反復(fù)演練應(yīng)對(duì)難題的方法和能力，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了智者出謀劃策、領(lǐng)導(dǎo)者果斷決策、執(zhí)行者堅(jiān)決服從等一系列運(yùn)行機(jī)制。團(tuán)隊(duì)千人凳與感恩的心項(xiàng)目出現(xiàn)的恰到好處，通過(guò)活動(dòng)后的總結(jié)，能將團(tuán)隊(duì)的氣氛推向高潮，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。
16：00-16：30總結(jié) 合影留念公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，后由專(zhuān)業(yè)拓展培訓(xùn)師引導(dǎo)學(xué)員回顧：通過(guò)一天的活動(dòng)，有什么樣的感受?收獲了什么? 結(jié)合工作、生活中的細(xì)節(jié)間接加深學(xué)員的培訓(xùn)效果。
17：00前往海鮮街晚餐
18：00 行程結(jié)束，返回溫暖的家!
專(zhuān)業(yè)策劃：團(tuán)體活動(dòng).拓展培訓(xùn).港澳游.出境游.深圳周邊游.深度旅行.休閑游.自助游.
歡迎團(tuán)體包團(tuán)，包團(tuán)天天出發(fā)! 為公司企業(yè)團(tuán)體策劃活動(dòng)，可根據(jù)需要制定行程 我們可提供正規(guī)活動(dòng)合同及活動(dòng)發(fā)票與公帳等。
深圳拓展訓(xùn)練方案9
一、拓展訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感相互溝通，培育他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司支配戶(hù)外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作力氣的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)分散力，樹(shù)立合力制勝的信念。
二、戶(hù)外拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時(shí)間：9:00—4:30(全天)
(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
(四)人員支配：
(1)主持人：xxxx
(2)隊(duì)員：分為三隊(duì)：由xxx、xxx、xxx三人分別帶4 / 36隊(duì)。
(3)工具預(yù)備：點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、玩耍道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：對(duì)于公司：
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增加團(tuán)隊(duì)分散力;
(2)學(xué)會(huì)相互協(xié)作，相互支持，增加團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
(3)改善人際關(guān)系，形成主動(dòng)向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息相互溝通，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增加團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。對(duì)于學(xué)員：
(1)熟識(shí)自身潛能，增加自信念;
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀主動(dòng)地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)熟識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增加個(gè)人責(zé)任感和參預(yù)意識(shí)。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培育在超越自我的信念和意識(shí);
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;
(7)增加學(xué)員的自信念和猛烈的進(jìn)取心，在工作中保持主動(dòng)與樂(lè)觀的心態(tài);
(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分熟識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來(lái)高效運(yùn)行績(jī)效;
三、拓展訓(xùn)練一天課程支配：8：00集合上車(chē)(地點(diǎn)可選)
9：00到達(dá)戶(hù)外拓展訓(xùn)練基地,開(kāi)頭場(chǎng)地類(lèi)拓展項(xiàng)目
1、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：破冰(9：00-9：15)問(wèn)好、講話(huà)訓(xùn)練目的：這是支配在訓(xùn)練開(kāi)頭的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中留意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的生疏感。
2、拓展訓(xùn)練玩耍：旗人奇事(9：15-9：45)操作要求:
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱(chēng)、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并爭(zhēng)辯如何用藝術(shù)的方式呈現(xiàn)這各項(xiàng)成果。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)呈現(xiàn)時(shí)間15分鐘。
活動(dòng)目的.：
促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體才智，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
3、拓展訓(xùn)練玩耍：坐地起身(9:45-10:15)道具要求：無(wú)需其他道具
場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊詳細(xì)玩耍規(guī)章：
要求隊(duì)員圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最終再不用手撐地站起來(lái);最先全部站起來(lái)的隊(duì)伍獲勝，在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，由于成功往往就是再堅(jiān)持一下。活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的協(xié)作，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。
爭(zhēng)辯的問(wèn)題：
哪些因素有助于成功完成玩耍?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
玩耍過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?這個(gè)玩耍揭示了什么道理?如何將這個(gè)玩耍和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)?
4、拓展訓(xùn)練玩耍：盲人方陣(10:15—10:45)道具要求：長(zhǎng)繩3根
詳細(xì)玩耍規(guī)章：
讓全部隊(duì)員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且全部隊(duì)員都要均分在四條邊上。活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的協(xié)作和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有協(xié)作，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì)，本玩耍主要為熬煉大家的團(tuán)隊(duì)合作力氣。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)全部學(xué)員如何在信息不充分的條件下探尋出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、全部人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)頭運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推動(dòng)前進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。爭(zhēng)辯的問(wèn)題：
你們?cè)谕嫠＿^(guò)程中遇到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?你們是如何克服困難的?
哪些因素有助于成功地完成玩耍?
玩耍過(guò)程中有無(wú)沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00自由休息15分鐘
5、拓展訓(xùn)練玩耍：袋鼠跳(11:00—11:50)
需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證堅(jiān)固。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn)。
詳細(xì)玩耍規(guī)章：
一組為單位參預(yù)，每組人數(shù)相同，每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B隊(duì)，相向各排成一縱隊(duì)。角逐開(kāi)頭前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最終一名隊(duì)員。角逐過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始終套在腿上，如有滑落必需重新套上后方可連續(xù)角逐。從開(kāi)頭脫下8 / 36布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必需在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行，不能越線(xiàn)。全部隊(duì)的角逐結(jié)束后，以用時(shí)較短的隊(duì)伍為最終勝出。活動(dòng)目的：
“袋鼠跳”玩耍項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶(hù)外玩耍，不僅熬煉了大家的身體，還熬煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作力氣及協(xié)調(diào)力氣。
爭(zhēng)辯的問(wèn)題：
你從這個(gè)玩耍當(dāng)中學(xué)到了什么?怎樣看待團(tuán)隊(duì)的力氣?
11：50-12：00 小結(jié)，共享。
12：00——13:00休整，補(bǔ)充能量，午餐。 13：00下午拓展訓(xùn)練開(kāi)頭
6、拓展訓(xùn)練玩耍：珠行萬(wàn)里(13:00—14:00)需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶詳細(xì)玩耍規(guī)章：
整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并快速地排到隊(duì)伍的末端，連續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球平安的到達(dá)指定的目的地為止。
活動(dòng)目的：
感受團(tuán)隊(duì)間有效的協(xié)作，連接以及自我把握力氣，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。爭(zhēng)辯的問(wèn)題：
你對(duì)這個(gè)玩耍有何感想?
從這個(gè)玩耍中你覺(jué)得一個(gè)團(tuán)隊(duì)最需要什么? 7、拓展訓(xùn)練玩耍：地雷陣(14:30—15：00)
需要道具：蒙眼布。兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。一些報(bào)紙(硬紙板、膠合板代替亦可)，塑料瓶、石頭等。用來(lái)代表玩耍中的“地雷”。詳細(xì)玩耍規(guī)章：
1.選一塊寬敞平整的玩耍場(chǎng)地。
2.支配不想?yún)㈩A(yù)玩耍的人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參預(yù)玩耍的人較多時(shí)，玩耍場(chǎng)地會(huì)變得特殊吵鬧。這是一個(gè)有利因素，由于這會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。
3.每組兩兩成一小隊(duì)，給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
4.眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)頭布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
5.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)、塑料瓶等。
6.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
7.致玩耍開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白如下：幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他特殊不生疏牢房外面的狀況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必需穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話(huà)的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉＜偃缒愕耐樵诖┰降倪^(guò)程中遇到或撞到了地雷陣中的其他人，他必需靜止30秒后方可移動(dòng)。假如他不當(dāng)心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們兩人將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必需盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì)發(fā)覺(jué)地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)頭行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!
8.最終被救出人數(shù)最多的組獲勝。活動(dòng)目的：
建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與相互溝通，使小組布滿(mǎn)活力。促進(jìn)溝通與相互溝通。 15:00—15：15休息15分鐘
8、拓展訓(xùn)練玩耍：眾志成城(15:15—15:45)需要道具：報(bào)紙若干、大透亮膠帶3卷
9、拓展訓(xùn)練玩耍：人椅(15:45—16:45)
道具：無(wú)需預(yù)備道具
詳細(xì)玩耍規(guī)章：
1、全部的學(xué)員都應(yīng)當(dāng)圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)當(dāng)將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽(tīng)從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)當(dāng)緩緩坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組角逐的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;玩耍目的：從本玩耍中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力氣，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
爭(zhēng)辯問(wèn)題：
最初你們對(duì)玩耍有何熟識(shí)?參預(yù)玩耍之后你們有何感受?
16:15-16:30總結(jié)心得，為優(yōu)勝組頒獎(jiǎng)，宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。
三、拓展訓(xùn)練留意事項(xiàng)：
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。
2、如患有不適于參預(yù)激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一。
3、請(qǐng)參預(yù)活動(dòng)者聽(tīng)從培訓(xùn)師指揮，主動(dòng)協(xié)作，不單獨(dú)行動(dòng)。
4、請(qǐng)?zhí)巯鷳B(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
深圳拓展訓(xùn)練方案10
一、方案簡(jiǎn)介
在企業(yè)無(wú)國(guó)界競(jìng)爭(zhēng)到來(lái)的時(shí)代，在世界500強(qiáng)企業(yè)幾乎全數(shù)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)的今日，團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神為什么始終是中國(guó)企業(yè)恒久的痛?團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神為什么會(huì)成為中華文明和中國(guó)企業(yè)的軟肋及我們向世界先進(jìn)文明、向世界上秀和強(qiáng)大的企業(yè)與組織跨越的溝壑?高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)的組織基因、文化基因、制度基因和技術(shù)基因畢竟是什么?仰仗于戶(hù)外拓展、團(tuán)隊(duì)建設(shè)技術(shù)、企業(yè)文化活動(dòng)等等諸多方面的努力，可以融洽我們組織的氣氛，卻根本不行能從基因上讓團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神融入我們的血脈，這是為什么?團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神的標(biāo)本兼治的方法畢竟是什么?這些問(wèn)題，幾乎是中國(guó)絕大多數(shù)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人和管理者苦苦尋思而不得其解的苦痛話(huà)題。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)成員的劃分可以有多個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，新員工和老員工，年輕員工和中年員工，男員工和女員工，骨干員工和一般員工，聽(tīng)話(huà)的'員工和不聽(tīng)話(huà)的員工，有主見(jiàn)的員工和沒(méi)主見(jiàn)的員工，高學(xué)歷員工和低學(xué)歷員工，勤奮的員工和懶散的員工，高層員工中層員工和底層員工，不同的員工分類(lèi)我們對(duì)應(yīng)著不同的管理對(duì)策。我講的團(tuán)隊(duì)成員的劃分是按態(tài)度分的三類(lèi)18 / 36員工，工作主動(dòng)的員工、一般的員工、落后的員工。培訓(xùn)天數(shù)：1-3天
培訓(xùn)方式：戶(hù)外拓展，室內(nèi)拓展培訓(xùn)目的：團(tuán)隊(duì)建設(shè)
適合人數(shù)：30人以上
二、課程目標(biāo)
此次培訓(xùn)在方案的同時(shí)，供應(yīng)一個(gè)放松的空間、相互溝通的平臺(tái)，使大家在歡快的體驗(yàn)中重新熟識(shí)自我、感受團(tuán)隊(duì)，放松身心，溝通無(wú)阻，增加團(tuán)隊(duì)的分散力，慢慢建立和優(yōu)化團(tuán)隊(duì)。
三、課程效果
1、建立信任，擁抱沖突充分投入勇?lián)?zé)任重視結(jié)果引導(dǎo)組織成員相互信任，不相互猜忌，精誠(chéng)合作，把時(shí)間和精力花在解決實(shí)際問(wèn)題上，而不是花在相互猜疑上; 2、擁抱沖突，引導(dǎo)組織成員不要懼怕沖突，要直言不諱、據(jù)理力爭(zhēng)，敢于接納不同看法，“對(duì)事不對(duì)人”地充分溝通，降低溝通的成本;
3、充分投入，引導(dǎo)組織成員形成鎖定目標(biāo)、科學(xué)方案、合理分工、明確責(zé)任的意識(shí)，真正把想法落實(shí)到行動(dòng)上，遇到困難時(shí)果決調(diào)整方案，直指目標(biāo)，不存遲疑，勇往直前; 4、勇?lián)?zé)任，引導(dǎo)組織成員敢于直面責(zé)任，做到高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求、重責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)，敢于直面自己的錯(cuò)誤同時(shí)并19 / 36指出他人的錯(cuò)誤關(guān)心他改進(jìn);
5、重視結(jié)果，引導(dǎo)組織成員熟識(shí)到只有實(shí)現(xiàn)組織效益，才有可能更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，養(yǎng)成凡事要有行動(dòng)，更要有結(jié)果的習(xí)慣。
四、培訓(xùn)內(nèi)容
1、項(xiàng)目介紹：敘述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，團(tuán)隊(duì)初步形成，以及良好的心理素養(yǎng)和主動(dòng)進(jìn)取的人生態(tài)度對(duì)成功的重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參預(yù)熱忱。形成歡快喧鬧的良好氛圍。制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長(zhǎng)。
2、各組呈現(xiàn)：通過(guò)分組形式，快速建立溝通環(huán)境，團(tuán)隊(duì)初步形成，自我介紹：12-17人組成一隊(duì)，以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解。
紅旗飄飄
培訓(xùn)目標(biāo)：確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)，打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡，加強(qiáng)相互了解和信任，形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀，集眾人才智，濃縮創(chuàng)新意識(shí)，呈現(xiàn)團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。數(shù)字傳真機(jī)
1、項(xiàng)目介紹：上級(jí)有一道特殊重要的消息，要通過(guò)一個(gè)信息傳遞隊(duì)伍，精確無(wú)誤地轉(zhuǎn)達(dá)給前方司令;不能通過(guò)語(yǔ)言、視覺(jué)等傳遞
2、培訓(xùn)目標(biāo)：增進(jìn)團(tuán)隊(duì)個(gè)體之間的情感相互溝通，養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契與協(xié)作，深刻體會(huì)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人其實(shí)都特殊重要
深圳拓展訓(xùn)練方案11
課題：
改掉陋習(xí)，塑造良好品質(zhì)
教學(xué)目標(biāo)：
幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己生活中的不良習(xí)慣，培養(yǎng)其健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活風(fēng)格。
教學(xué)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己生活中的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和形成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)流程：
一、闡述任務(wù)
我們每個(gè)人都有自己的一些生活習(xí)慣，有好有壞。好的應(yīng)該弘揚(yáng)，壞的就應(yīng)該改正。如果你有某些壞習(xí)慣，那么這堂課我們就來(lái)幫你改掉這些壞習(xí)慣。板書(shū)：改掉你的壞習(xí)慣
二、新授課環(huán)節(jié)
1、觀看課堂劇《小紅的一日三餐》：劇情大概：小紅早晨起床，洗漱完畢，媽媽已經(jīng)準(zhǔn)備好飯菜在餐廳等她吃飯，小紅卻說(shuō)：“媽媽?zhuān)也火I，我不吃。”然后就去上學(xué)了。中午放學(xué)，小紅一回到家，看到桌子上擺放的是她最喜歡的紅燒排骨，她拿起筷子狼吞虎咽地吃起來(lái)，直到再也吃不下為止。下午上學(xué)的路上就開(kāi)始胃痛，晚上回到家，只有一個(gè)她最不喜歡的醬茄子，她只吃了兩口就不吃了。
老師問(wèn)：課堂劇中，小紅有什么壞習(xí)慣？
學(xué)生回答：板書(shū)：不吃早餐、暴飲暴食、挑食
老師問(wèn)：這些都是哪個(gè)方面的問(wèn)題呢？
學(xué)生回答：老師板書(shū)：不衛(wèi)生
老師問(wèn)：大家還能想到其他不衛(wèi)生的.習(xí)慣嗎？
學(xué)生回答：老師板書(shū)：（學(xué)生列舉）
老師問(wèn)：你們是否有這方面的問(wèn)題呢？你們準(zhǔn)備如何改正呢？
小結(jié)學(xué)習(xí)方法：（省略）
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
劇情概要：老師說(shuō)今天的數(shù)學(xué)試卷，他已經(jīng)初步看過(guò)一遍，現(xiàn)在發(fā)給大家，讓大家對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自己打分。小明看看左右沒(méi)有人注意，迅速把自己填空中錯(cuò)誤的答案改正過(guò)來(lái)，給自己打了100分。課程結(jié)束后，老師告訴大家，他這樣做是為了做一個(gè)誠(chéng)信的測(cè)試，如果有不誠(chéng)信的行為要改正。看幻燈片出示的問(wèn)題，同桌之間討論后再回答：
(1)小明這種是什么壞習(xí)慣？
(2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師屬于哪種壞習(xí)慣？
(3)人際關(guān)系中還有哪些習(xí)慣是不良習(xí)慣？
(4)如果你有這樣的問(wèn)題，你打算怎么辦？
3、觀看課堂劇：《客人來(lái)訪(fǎng)》 故事概要：張叔叔帶著禮物來(lái)到小力家做客，父親接過(guò)禮盒放在桌子上與張叔叔交談。小力打開(kāi)了禮盒，發(fā)現(xiàn)了自己喜歡吃的蛋糕，就開(kāi)始吃了起來(lái)，一邊吃一邊大聲讓父親陪她去公園玩。
觀看幻燈片：出示題目：
(1)故事中小力有哪些壞習(xí)慣？
(2)這屬于哪方面的壞習(xí)慣？
(3)家庭生活中還有哪些不良習(xí)慣？
(4)如果你有這些問(wèn)題，你會(huì)怎么辦？
采用之前學(xué)習(xí)的兩個(gè)材料的方法自主學(xué)習(xí)，小組討論，指定一個(gè)人回答
4、分享你自己或者你觀察到的別人日常生活中其他的不良生活習(xí)慣，以及你的改正措施。
三、總結(jié)
1、問(wèn)：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你明白了什么呢？
2、老師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)有不同程度的存在某一種或幾種不良習(xí)慣。只要大家敢于正視并承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并且下定決心去改正，就能夠不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。
深圳拓展訓(xùn)練方案12
一、拓展訓(xùn)練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶(hù)外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹(shù)立合力制勝的信念。
二、戶(hù)外拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師
(二)培訓(xùn)時(shí)間：9:00—4:30(全天)
(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng)
(四)人員安排：
(1) 主持人：XXXX
(2) 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊(duì)。
(3) 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
對(duì)于公司：
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
(2)學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對(duì)于學(xué)員：
(1)認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂(lè)觀的心態(tài);
(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來(lái)高效運(yùn)行績(jī)效;
三、拓展訓(xùn)練一天課程安排：
8：00 集合上車(chē)(地點(diǎn)可選)
9：00 到達(dá)戶(hù)外拓展訓(xùn)練基地,開(kāi)始場(chǎng)地類(lèi)拓展項(xiàng)目
1、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：破冰(9：00-9：15)問(wèn)好、講話(huà)
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
2、拓展訓(xùn)練游戲：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱(chēng)、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。
活動(dòng)目的：
促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
3、拓展訓(xùn)練游戲：坐地起身(9:45-10:15)
道具要求：無(wú)需其他道具
場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊
詳細(xì)游戲規(guī)則：
要求隊(duì)員圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來(lái);最先全部站起來(lái)的隊(duì)伍獲勝，在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。
討論的問(wèn)題：
哪些因素有助于成功完成游戲?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生? 這個(gè)游戲揭示了什么道理?
如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)?
4、拓展訓(xùn)練游戲：盲人方陣(10:15—10:45)
道具要求：長(zhǎng)繩3根
詳細(xì)游戲規(guī)則：
讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。
活動(dòng)目的：
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
討論的問(wèn)題：
你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?
怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?
你們是如何克服困難的?
哪些因素有助于成功地完成游戲?
游戲過(guò)程中有無(wú)沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?
10:15-11:00 自由休息15分鐘
5、拓展訓(xùn)練游戲：袋鼠跳(11:00—11:50)
需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證結(jié)實(shí)。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn)。
詳細(xì)游戲規(guī)則：
一組為單位參加，每組人數(shù)相同，每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B隊(duì)，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行，不能越線(xiàn)。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的隊(duì)伍為最終勝出。
活動(dòng)目的：
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶(hù)外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
討論的問(wèn)題：
你從這個(gè)游戲當(dāng)中學(xué)到了什么?
怎樣看待團(tuán)隊(duì)的力量?
11：50-12：00 小結(jié)，分享。
12：00——13:00 休整，補(bǔ)充能量，午餐。
13：00 下午拓展訓(xùn)練開(kāi)始
6、拓展訓(xùn)練游戲：珠行萬(wàn)里(13:00—14:00)
需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶
詳細(xì)游戲規(guī)則：
整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的.球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
活動(dòng)目的：
感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。
討論的問(wèn)題：
你對(duì)這個(gè)游戲有何感想?
從這個(gè)游戲中你覺(jué)得一個(gè)團(tuán)隊(duì)最需要什么?
7、拓展訓(xùn)練游戲：地雷陣(14:30—15：00)
需要道具：蒙眼布。兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。
一些報(bào)紙(硬紙板、膠合板代替亦可)，塑料瓶、石頭等。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。
詳細(xì)游戲規(guī)則：
1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。
3.每組兩兩成一小隊(duì)，給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
4.眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
5.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)、塑料瓶等。
6.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
7.致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白如下：幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話(huà)的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉Ｈ绻愕耐樵诖┰降倪^(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們兩人將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!
8.最終被救出人數(shù)最多的組獲勝。
活動(dòng)目的：
建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿(mǎn)活力。促進(jìn)溝通與交流。
15:00—15：15 休息15分鐘
8、拓展訓(xùn)練游戲：眾志成城(15:15—15:45)
需要道具：報(bào)紙若干、大透明膠帶3卷
9、拓展訓(xùn)練游戲：人椅(15:45—16:45)
道具：無(wú)需準(zhǔn)備道具
詳細(xì)游戲規(guī)則：
1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽(tīng)從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;
游戲目的：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
討論問(wèn)題：
最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)?
參加游戲之后你們有何感受?
16:15-16:30總結(jié)心得，為優(yōu)勝組頒獎(jiǎng)，宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。
四、拓展訓(xùn)練注意事項(xiàng)：
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。
2、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一。
3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽(tīng)從培訓(xùn)師指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)。
4、請(qǐng)愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
深圳拓展訓(xùn)練方案13
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月25日下午15:00——17:00
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)
三、活動(dòng)目的：
通過(guò)幾個(gè)玩耍，讓員工相互熟識(shí)，增加團(tuán)隊(duì)的溝通力氣和團(tuán)隊(duì)協(xié)作力氣，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。
四、活動(dòng)流程：
破冰(30min)
(1)依據(jù)報(bào)數(shù)將全部員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開(kāi)頭自我介紹，其次個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類(lèi)推，說(shuō)錯(cuò)即重新開(kāi)頭。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案四人三足(30min)
(1)小組賽：每個(gè)大組先組內(nèi)角逐，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;
(2)決賽：通過(guò)小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來(lái)回，時(shí)間最短的為最終冠軍
(3)輸?shù)年?duì)伍要接受懲處：對(duì)贏的隊(duì)伍說(shuō)：你真棒!贏的.隊(duì)伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布(30min)
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要快速抓住輸?shù)娜耍蛔プ【?/p>
淘汰換下一個(gè)人，哪組最先被淘汰完全部組員，哪組就輸。兩兩PK，最終贏得隊(duì)伍獲勝，輸?shù)年?duì)伍每個(gè)組員做俯臥撐10個(gè)。滾珠子
每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。報(bào)數(shù)：(40min)這個(gè)玩耍可以替換成“石頭剪刀布”此玩耍有兩個(gè)規(guī)章：1.一切聽(tīng)從裁判;2.如有不服，請(qǐng)參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;
(2)每組自愿(確定要自愿)選出一名隊(duì)長(zhǎng);
(3)每組依據(jù)挨次開(kāi)頭報(bào)數(shù)，1,2,1，2···全部人報(bào)完之后報(bào)1
的人向左跨一步，報(bào)2的人向右跨一步，時(shí)間最長(zhǎng)的一組隊(duì)長(zhǎng)需要接受懲處：俯臥撐10個(gè)
(3)其次次報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)長(zhǎng)需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類(lèi)推。
在玩耍過(guò)程中，不允許任何人代替隊(duì)長(zhǎng)受罰，必需是隊(duì)長(zhǎng)受罰。這個(gè)玩耍告知員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)2 / 36小小的失誤，擔(dān)當(dāng)責(zé)任的永久是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于擔(dān)當(dāng)。
抬單杠(可以用木條，報(bào)紙卷成的長(zhǎng)條代替)：(30min)——備選
每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開(kāi)單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)玩耍主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作力氣，玩耍成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要全都。
紅與黑：——備選玩耍規(guī)章：
(1)兩隊(duì)均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;
(2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝
(4)溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必需進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)章可召集的面談外，禁止其它溝通。玩耍目的：
1、要取得長(zhǎng)期利益，必需選擇實(shí)行合作的態(tài)度。
2、團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3、信任來(lái)自于暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
五、現(xiàn)場(chǎng)人員支配：
主持人：xxx拍照攝影：xxx
裁判：xxx xxx xxx
深圳拓展訓(xùn)練方案14
為了更進(jìn)一步加強(qiáng)各軍訓(xùn)排隊(duì)伍建設(shè)，使各排所有成員感情得到更進(jìn)一步的升華，每個(gè)人都成為優(yōu)秀的小戰(zhàn)士，為各自團(tuán)隊(duì)的付出，擁有較強(qiáng)的責(zé)任感，特制定拓展活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年X月X日星期X晚上7：00—8：30
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
三、活動(dòng)參與對(duì)象：
全體官兵
四、領(lǐng)導(dǎo)小組：
總顧問(wèn)：XXX
顧問(wèn)：XXX
總負(fù)責(zé)：XXX
組長(zhǎng)：XXX
副組長(zhǎng)：各排教官
成員：各班班主任
五、主辦單位：
軍訓(xùn)團(tuán)
六、活動(dòng)內(nèi)容與規(guī)則：
1、項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
2、參賽人員：由12名隊(duì)員參賽（6男6女）
3、場(chǎng)地要求：一片空曠的`大場(chǎng)地，比賽賽距：40米
4、競(jìng)賽方法：參加游戲者12人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，其距離為40米來(lái)回，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線(xiàn)出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
5、競(jìng)賽規(guī)則：
（1）游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效，記為0分；
（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準(zhǔn)；
（3）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。
6、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
搭橋過(guò)河
①、項(xiàng)目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲
②、參賽人員：每隊(duì)派12人上場(chǎng)（6男6女）
③、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地，比賽賽距：30米
④、需要道具：磚頭30塊
⑤、競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分6人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“磚頭”，由第一名隊(duì)員向前搭放“磚頭”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“磚頭”傳給第一個(gè)隊(duì)員，6人踩著“磚頭”前進(jìn)30米，其距離為30米來(lái)回，要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待6人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“磚頭”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
7、競(jìng)賽規(guī)則：
（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線(xiàn)外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。
（2）、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。
七、活動(dòng)目的：
本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
深圳拓展訓(xùn)練方案15
一、訓(xùn)練目的：
心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)不是訓(xùn)練某種技巧或某種知識(shí)，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓受訓(xùn)者直接參與整個(gè)過(guò)程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行反思，獲得感悟。通過(guò)本次訓(xùn)練活動(dòng)，使其充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)、協(xié)作、默契在現(xiàn)實(shí)生活和工作當(dāng)中的重要性。
二、訓(xùn)練意義：
使受訓(xùn)者對(duì)團(tuán)隊(duì)精神重新認(rèn)識(shí)、重新定位，增進(jìn)受訓(xùn)者的內(nèi)部團(tuán)結(jié);激發(fā)受訓(xùn)者的自身潛能、磨練意志、陶冶情操，對(duì)日后的工作和生活產(chǎn)生正面的沖擊和影響，達(dá)到完善和提高自己。
三、時(shí)間安排：項(xiàng)目、時(shí)間安排、活動(dòng)內(nèi)容
1、9：00
到達(dá)訓(xùn)練營(yíng)
2、9：00—9：30
更換迷彩服，集合隊(duì)伍，進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練
3、9：30—10：00
講解“定向越野”基本知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則
4、10：00—11：00
進(jìn)行“定向越野”競(jìng)賽活動(dòng)
5、11：00—12：00
進(jìn)行“穿越生死電網(wǎng)”和“信任背摔”項(xiàng)目訓(xùn)練
6、12：00—13：00
午餐時(shí)間
7、13：00—14：30
進(jìn)行“挑戰(zhàn)天門(mén)陣”“盲人排號(hào)”“同步行軍”項(xiàng)目訓(xùn)練
8、14：30—15：30
分組進(jìn)行軍事體能訓(xùn)練、“水上拔河”競(jìng)賽、陸上平衡訓(xùn)練（踩滾筒）、
9、15：30—16：30
進(jìn)行滑草、空中飛人等娛樂(lè)活動(dòng)
10、16：30—17：00
分組討論，談感受，評(píng)獎(jiǎng)，頒發(fā)獎(jiǎng)品。（獎(jiǎng)品：農(nóng)莊花卉）
11、17：00—第二天8:00
野外生存訓(xùn)練（野炊、尋找水源、食物、搭帳篷等訓(xùn)練內(nèi)容）
12、19：00—11：00
小組討論，每個(gè)成員談各自的感受悟
四、活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則及活動(dòng)意義
(一)“定向越野”競(jìng)賽活動(dòng)：
1、活動(dòng)規(guī)則：
A、學(xué)員利用指北針判別各定向檢查點(diǎn)的方位，利用指北針上的尺子量度距離，根據(jù)地圖比例換算出實(shí)際距離，再根據(jù)定向地圖上的地形和參照物，來(lái)判別各定向檢查點(diǎn)的準(zhǔn)確位置。
B、活動(dòng)共設(shè)置15個(gè)定向檢查點(diǎn)，每個(gè)定向檢查點(diǎn)分別放置不同的戳印;受訓(xùn)者找到該檢查點(diǎn)后，必須在檢查卡片上蓋上戳印，方為有效成績(jī)。
C、受訓(xùn)者必須在40分鐘內(nèi)完成賽程;超時(shí)完成者，成績(jī)無(wú)效，不排列名次。
2、活動(dòng)意義：考驗(yàn)受訓(xùn)者的判斷能力、方向感、奔跑速度和體能。
(二)穿越生死電網(wǎng)：
1、活動(dòng)規(guī)則：每8—10人為一小組進(jìn)行，參加者在其他組員的幫助下順利通過(guò)電網(wǎng)(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路，身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣;碰到即為“觸電”。“犧牲”的受訓(xùn)者可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次!
2、活動(dòng)意義：使受訓(xùn)者充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)體協(xié)作的重要性。在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，只有大家通力合作、互相配合，才能把事情做好。
(三)信任背摔：
1、活動(dòng)規(guī)則：每8—10人為一小組進(jìn)行，參加者站在1.6米的高臺(tái)上，直挺挺地向后倒下去，其他組員分成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將跌下來(lái)的人接住。
2、活動(dòng)意義：考驗(yàn)受訓(xùn)者的膽量和對(duì)身邊人的信任。在往下跌的一剎那，您真的放心嗎?您的'生命安全將完全掌握在其他人手里，他們是你值得信賴(lài)的人嗎?
(四)挑戰(zhàn)天門(mén)陣：
1、活動(dòng)規(guī)則：按受訓(xùn)者編號(hào)的順序?yàn)槌霭l(fā)順序，每隔10秒出發(fā)一人，以最短時(shí)間完成者勝出。
2、活動(dòng)意義：考驗(yàn)受訓(xùn)者的判斷能力和應(yīng)變能力。
(五)盲人排號(hào)：
1、活動(dòng)規(guī)則：每8—10人為一小組進(jìn)行，每個(gè)受訓(xùn)者代表一個(gè)數(shù)字，這個(gè)數(shù)字只有自己知道，而其它組員均不知情。受訓(xùn)者們事先需商定非語(yǔ)言的溝通方式，然后按從大到小或從小到大的順序排出來(lái)。討論時(shí)間只有五分鐘，而后受訓(xùn)者的眼睛都必須蒙上，彼此不能說(shuō)話(huà)，只能用非語(yǔ)言的其它方式進(jìn)行溝通。
2、活動(dòng)意義：考驗(yàn)受訓(xùn)者相互之間的默契和在非常情況下的應(yīng)變能力和處事方法。
(六)同步行軍：
1、活動(dòng)規(guī)則：每8—10人為一小組進(jìn)行，每個(gè)小組站成一排，相鄰兩人左右腳綁在一根繩子上，然后大家一起前進(jìn);成功的關(guān)鍵是事先協(xié)調(diào)一致，然后在統(tǒng)一號(hào)令下每人邁出正確的那只腳。
2、活動(dòng)意義：現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的情況似乎不大可能出現(xiàn)。其實(shí)企業(yè)內(nèi)部受訓(xùn)者與受訓(xùn)者之間、部門(mén)與部門(mén)之間不可避免地存在相互影響、相互牽制的關(guān)系，但無(wú)論如何，我們的目標(biāo)是一致的，那就是要把工作做好，既然都是為了公司好，是不是大家都可以理直氣壯地各持己見(jiàn)、爭(zhēng)執(zhí)不下呢?當(dāng)然不行，于是就要統(tǒng)一號(hào)令，結(jié)果還是那句老話(huà)：個(gè)人服從集體，局部服從整體、大局。唯有如此，我們才能最大限度地消除牽制，齊心協(xié)力地推動(dòng)公司發(fā)展。
(七)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目競(jìng)賽
1、活動(dòng)規(guī)則：兩人同時(shí)進(jìn)行，以最快速度通過(guò)十項(xiàng)障礙設(shè)施者勝出。高難度的障礙設(shè)施可在其他受訓(xùn)者的幫助下完成。
2、活動(dòng)意義：綜合訓(xùn)練每個(gè)受訓(xùn)者的體能、身體素質(zhì)和心理承受能力。
(八)“水上拔河”競(jìng)賽活動(dòng)：
1、活動(dòng)規(guī)則：每組8—10人。水上拔河與陸上拔河最大的區(qū)別是：大纜繩是固定的，腳下的浮船是移動(dòng)的，依靠浮船的移動(dòng)來(lái)判別輸贏;但關(guān)鍵是要保持腳下浮船的平衡，否則，你就有勁也使不上。
2、活動(dòng)意義：考驗(yàn)受訓(xùn)者之間的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)結(jié)、協(xié)作精神。
(九)陸上平衡訓(xùn)練
1、活動(dòng)規(guī)則：以?xún)扇藶橐唤M進(jìn)行。滾筒分為內(nèi)滾筒和外滾筒各一個(gè)，參賽者先站在內(nèi)滾筒里，齊齊向前踏步，內(nèi)滾筒就會(huì)向前滾動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)后，馬上踩上外滾筒，雙手向上抓穩(wěn)扶手，雙腳用力將外滾筒推向前，到達(dá)終點(diǎn)為止。
2、活動(dòng)意義：考驗(yàn)受訓(xùn)者的身體平衡能力和協(xié)調(diào)能力。相對(duì)而言，外滾筒的難度更大一些，因?yàn)殡p手向前攀緣的速度必須與外滾筒速度保持一致，才能保持身體平衡。
五、活動(dòng)費(fèi)用：
略
深圳拓展訓(xùn)練方案16
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月25日下午15:00-17:00
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)
三、活動(dòng)目標(biāo)：
借助小游戲增進(jìn)員工間了解，提升團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)作能力，讓員工體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值。
四、活動(dòng)流程：
破冰(30分鐘)
員工按報(bào)數(shù)分為4-6組，依次自我介紹。出錯(cuò)則重頭開(kāi)始，最快完成的組勝出。
四人三足(30分鐘)
小組賽中時(shí)間最短的組進(jìn)入決賽。決賽中用時(shí)最短的組為冠軍。輸?shù)年?duì)伍需向贏的`隊(duì)伍表示祝賀，并得到回應(yīng)。
石頭剪刀布(30分鐘)
贏的一方迅速抓住對(duì)方，輸?shù)囊环教蕴詈笫Ｏ碌年?duì)伍獲勝。輸家需做10個(gè)俯臥撐。
滾珠子
每組隊(duì)員接力滾動(dòng)水管中的珠子，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
報(bào)數(shù)(40分鐘)
兩個(gè)小組分別選出隊(duì)長(zhǎng)，依次報(bào)數(shù)，耗時(shí)最長(zhǎng)的隊(duì)長(zhǎng)接受俯臥撐懲罰。每次加倍，直到第五輪結(jié)束。
抬單杠(30分鐘)
每組分成兩隊(duì)，保持單杠平衡并將它由胸前移到膝蓋。用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
紅與黑
兩隊(duì)選擇紅或黑，根據(jù)規(guī)則計(jì)分。經(jīng)過(guò)兩次溝通后，得分最高的隊(duì)伍獲勝。
五、現(xiàn)場(chǎng)人員分工：
主持人
攝影師
裁判
六、所需道具：
布條
水管
桶
滾珠
讓我們積極參與這次拓展訓(xùn)練，共同創(chuàng)造美好回憶！
深圳拓展訓(xùn)練方案17
一、培訓(xùn)背景
M公司每年都有大量的新員工入職。20xx年又有新一批員工加入公司，希望通過(guò)培訓(xùn)讓他們彼此加深了解，增強(qiáng)相互之間的情感交流，建立積極向上、輕松的組織氣氛，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，激發(fā)高昂士氣。了解公司及分公司組織結(jié)構(gòu)及文化，及各項(xiàng)規(guī)章制度，盡快進(jìn)入工作狀態(tài)，同時(shí)，通過(guò)各部門(mén)針對(duì)部門(mén)的情況自行組織部門(mén)培訓(xùn)，幫助新晉員工盡快掌握崗位所需要的技能，更快適應(yīng)工作。
二、培訓(xùn)需求
依照本公司每年新員工入職慣例，公司的組織結(jié)構(gòu)與企業(yè)文化，新員工培訓(xùn)、員工拓展培訓(xùn)為必備內(nèi)容，此外，結(jié)合招聘階段新員工通過(guò)素質(zhì)測(cè)評(píng)，結(jié)合新員工對(duì)培訓(xùn)的期望與想法構(gòu)建培訓(xùn)規(guī)劃。
三、培訓(xùn)目標(biāo)
對(duì)新員工來(lái)說(shuō)，一方面，通過(guò)培訓(xùn)，盡快提高新員工的綜合素質(zhì)。新員工在企業(yè)中工作，不僅期望得到相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)回報(bào)，更希望能伴隨企業(yè)的成長(zhǎng)，個(gè)人也那迅速成長(zhǎng)；另一方面，按照馬斯洛的需要層次理論，員工在企業(yè)中工作，除了滿(mǎn)足其生理以及案例層面的需要外，還希望得到歸屬感、自尊、受人尊敬甚至自我實(shí)現(xiàn)需要的滿(mǎn)足。合理利用公司培訓(xùn)這種形式，能使員工的這些需要得到滿(mǎn)足。通過(guò)進(jìn)行培訓(xùn)需求分析發(fā)現(xiàn)員工在工作中暴露出的問(wèn)題，進(jìn)而找出提高員工素質(zhì)與技能、端正員工的工作態(tài)度以及提高工作績(jī)效的方法。
對(duì)公司來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行培訓(xùn)需求分析的時(shí)候，公司希望通過(guò)培訓(xùn)，使新員工能為企業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展帶來(lái)推力。要求新員工配合公司的總體戰(zhàn)略的實(shí)施，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力以及戰(zhàn)斗力。更重要的是通過(guò)分析發(fā)現(xiàn)公司在經(jīng)營(yíng)運(yùn)作過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，更深入全面的'改善公司的不良狀況，使培訓(xùn)真正的起到作用，使公司的各種資源得到充分有效的利用。
四、培訓(xùn)項(xiàng)目
培訓(xùn)的對(duì)象：20xx年校園招聘員工
培訓(xùn)內(nèi)容：態(tài)度培訓(xùn)、知識(shí)培訓(xùn)、技能培訓(xùn)
備注：
態(tài)度培訓(xùn)：企業(yè)發(fā)展史、企業(yè)文化、崗位職責(zé)、職業(yè)規(guī)劃、福利待遇、獎(jiǎng)懲制度等
知識(shí)培訓(xùn)：產(chǎn)品知識(shí)培訓(xùn)、業(yè)務(wù)知識(shí)培訓(xùn)等
技能培訓(xùn)：各崗位需要的技能如英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)、軟件等
五、培訓(xùn)實(shí)施過(guò)程設(shè)計(jì)
項(xiàng)目流程：前期準(zhǔn)備——項(xiàng)目實(shí)施——項(xiàng)目后期工作
前期準(zhǔn)備
1、成立策劃小組，由人力資源部門(mén)為主導(dǎo)，由各個(gè)部門(mén)派人員參與
2、由策劃小組進(jìn)行擬定整個(gè)新員工培訓(xùn)計(jì)劃
3、物資準(zhǔn)備：包括晚會(huì)、見(jiàn)面會(huì)、拓展培訓(xùn)布場(chǎng)用品，企業(yè)手冊(cè)，員工手冊(cè)等
4、后勤準(zhǔn)備：包括交通工具、培訓(xùn)設(shè)施與設(shè)備、座位安排、費(fèi)用（場(chǎng)地、餐費(fèi)）
5、人員準(zhǔn)備：包括每場(chǎng)培訓(xùn)負(fù)責(zé)人，講師，后勤人員等
實(shí)施階段
（二） 具體計(jì)劃
第一天
上午：
1、到部門(mén)報(bào)到后，由各部門(mén)負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)新員工到指定地點(diǎn)集中
2、由人力資源部經(jīng)理帶領(lǐng)參觀公司各處
3、結(jié)束參觀行程，到見(jiàn)面會(huì)地點(diǎn)，由總經(jīng)理致辭
下午：
1、短暫休息后按通知在集合點(diǎn)集中
2、由負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)到基地進(jìn)行拓展培訓(xùn)
第二天
上午：
1、人力資源部經(jīng)理對(duì)新員工按原定計(jì)劃進(jìn)行培訓(xùn)
2、培訓(xùn)會(huì)完后安排員工共同進(jìn)餐
下午：
1、對(duì)拓展培訓(xùn)中表演出色的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行頒獎(jiǎng)
2、新員工表演晚會(huì)
第三天
由各部門(mén)自行組織進(jìn)行內(nèi)部培訓(xùn)
后期工作
1、組織人員進(jìn)行清場(chǎng)
2、檢查設(shè)備是否有所損壞
3、進(jìn)行項(xiàng)目總結(jié)
六、培訓(xùn)效果評(píng)估
考核
考核主要是針對(duì)培訓(xùn)第一講：“公司簡(jiǎn)介與企業(yè)文化”這一專(zhuān)題進(jìn)行統(tǒng)一筆試，筆試結(jié)果作為員工考核的一部分，放入員工檔案袋。
拓展培訓(xùn)每個(gè)團(tuán)隊(duì)將此次項(xiàng)目過(guò)程和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)進(jìn)程感受等相關(guān)內(nèi)容制作成PPT，進(jìn)行全員分享。
每個(gè)新員工每個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目后都要進(jìn)行培訓(xùn)總結(jié)書(shū)面報(bào)告，呈給各部門(mén)主管。
七、費(fèi)用預(yù)算
注：拓展培訓(xùn)冠軍獎(jiǎng)品規(guī)格100元/人，共9人，總計(jì)900元；
培訓(xùn)費(fèi)：240元/人/天， 63人共計(jì)RMB 15120元
包含：培訓(xùn)費(fèi)、助教費(fèi)、攝像攝影、培訓(xùn)紀(jì)念短片設(shè)計(jì)制作。
贈(zèng)送服務(wù)：飲用水、訓(xùn)練隊(duì)服、意外傷害保險(xiǎn)。
其他費(fèi)用按實(shí)際消費(fèi)客戶(hù)獨(dú)立結(jié)算，預(yù)算總計(jì)RMB 3600元；
用餐：午餐300元/圍*11人，午餐6圍共計(jì)1800元
交通：豪華大巴1輛，1800元/輛， 全天全程往返接送，共計(jì)1800元
其他費(fèi)用主要為布置場(chǎng)地費(fèi)用及筆試考核費(fèi)用，預(yù)算總計(jì)500元；
總費(fèi)用預(yù)算 ：RMB 12120元
八、 應(yīng)急方案
1、戶(hù)外拓展培訓(xùn)當(dāng)天如果遇到天氣不好，戶(hù)外拓展培訓(xùn)改為室內(nèi)拓展培訓(xùn)，培訓(xùn)游戲視場(chǎng)地條件進(jìn)行，由培訓(xùn)師視情況而定；
2、如果原先確定要進(jìn)行培訓(xùn)的負(fù)責(zé)人因事無(wú)法到場(chǎng)，應(yīng)提前一天告訴策劃小組，由策劃小組再確定培訓(xùn)負(fù)責(zé)人；
3、培訓(xùn)場(chǎng)地出現(xiàn)問(wèn)題，無(wú)法支持培訓(xùn)活動(dòng)。
九、培訓(xùn)注意點(diǎn)
參訓(xùn)人員沒(méi)有特殊情況，不得無(wú)故缺席培訓(xùn)。如有事情，必須提前請(qǐng)假；無(wú)故不參加者，對(duì)年終績(jī)效考核產(chǎn)生影響；
項(xiàng)目推進(jìn)過(guò)程中，要不斷進(jìn)行溝通，確保無(wú)紕漏；
拓展過(guò)程中，注意安全問(wèn)題。人身財(cái)產(chǎn)安全問(wèn)題參訓(xùn)人員自己負(fù)責(zé)。
深圳拓展訓(xùn)練方案18
一、活動(dòng)宗旨
為了提高學(xué)生干部克服困難的能力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；不斷完善自我，走向成熟；學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，與他人進(jìn)和有效溝通；激發(fā)潛能，增強(qiáng)自信；學(xué)會(huì)感恩，懂得回報(bào)；從活動(dòng)中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團(tuán)體互助合作與相處及互動(dòng)；培養(yǎng)學(xué)生干部獨(dú)立生活的能力，鍛煉學(xué)生干部面對(duì)環(huán)境改變的`適應(yīng)能力的目的，食品工程系特舉辦一系列精彩紛呈，別開(kāi)生面的學(xué)生干部野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
二、活動(dòng)安排
(1) 、賽前宣傳
由食品工程系大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練團(tuán)分別向全系發(fā)出通訊，并公布詳細(xì)活動(dòng)議程、貨柜中規(guī)則、注意事項(xiàng)等。
(2)、活動(dòng)安排（詳細(xì)分組）
活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)時(shí)間：20xx年04月09日
三、活動(dòng)地點(diǎn)
沙澧公園訓(xùn)練場(chǎng)、（因條件可適當(dāng)變動(dòng)）
四、活動(dòng)人員
食品工程系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)、寢管委、各專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)班委以及各班班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)干部成員。（約300人左右）
五、活動(dòng)項(xiàng)目
1、生死電網(wǎng)直呼其名
2、三個(gè)進(jìn)球炸藥
3、地雷陣第六感
4、呼啦圈做鬼臉
5、激流勇進(jìn)頂針傳遞
6、球行萬(wàn)里袋鼠賽跑
六、成員組織：
1、首席團(tuán)長(zhǎng)兼任總指揮一名、政治指導(dǎo)員一名、首席團(tuán)長(zhǎng)助理三名、團(tuán)長(zhǎng)四名、常務(wù)副團(tuán)長(zhǎng)一名、副團(tuán)長(zhǎng)四名、訓(xùn)練師十二名、訓(xùn)練師助理二十四名、物品管理員3名和3名攝影技術(shù)人員組成。
2、每個(gè)訓(xùn)練師訓(xùn)練大項(xiàng)目和小項(xiàng)目各一個(gè)，每次訓(xùn)練人數(shù)100名左右。
3、訓(xùn)練師負(fù)責(zé)本組之間游戲強(qiáng)度，并嚴(yán)格控制時(shí)間安排。
4、本活動(dòng)分為三個(gè)階段。
第一階段：由主持人介紹各位到場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)及各比賽訓(xùn)練師，并由20xx級(jí)新生輔導(dǎo)員老師宣布賽程議程及宣布比賽開(kāi)始。
第二階段：由游戲破冰之旅（找零錢(qián)、起隊(duì)名）作為開(kāi)始。
第三階段：由領(lǐng)導(dǎo)為優(yōu)秀組及個(gè)人頒獎(jiǎng)。
深圳拓展訓(xùn)練方案19
活動(dòng)主題：
“增強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員凝聚力，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員內(nèi)部交流，提升學(xué)生會(huì)成員整體素質(zhì)”
活動(dòng)時(shí)間：
開(kāi)學(xué)后一、二周
活動(dòng)目的：
1、為增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強(qiáng)大家團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解。
2、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)凝聚力；
3、營(yíng)造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感；
4、正確認(rèn)識(shí)潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破；充分融入團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)歸屬；
5、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通；增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
活動(dòng)方式：
戶(hù)外郊游，去學(xué)校附近的山上，做一些集體活動(dòng)
活動(dòng)內(nèi)容：
如何建立信任（適用：團(tuán)隊(duì)建設(shè)）
游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語(yǔ)言提示；第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語(yǔ)言提示。
游戲說(shuō)明：
1、領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障
2、銜紙杯傳水
目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的.水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多，誰(shuí)就獲勝。
當(dāng)然，方法眾多，為了給更多思考的余地就不另外舉例了。
深圳拓展訓(xùn)練方案20
一、活動(dòng)目的：
1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力，增進(jìn)同學(xué)之間互相了解，融洽師生關(guān)系，提高班級(jí)凝聚力。
2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
3、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。
二、活動(dòng)對(duì)象、地點(diǎn)：
1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員
2、北操場(chǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間：
1、20xx年12月13號(hào)
2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30
四、活動(dòng)所需材料：
舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩
五、活動(dòng)項(xiàng)目操作細(xì)則：
（一）頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練
1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說(shuō)。
2、提出要求：在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)（確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果）。
注意事項(xiàng)：
a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽(tīng)和互相支持，不要對(duì)別人指手劃腳；
b、尊重每個(gè)人的想法，而不要判斷或批評(píng)別人；
c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵(lì)融合，多個(gè)創(chuàng)意的融合，往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開(kāi)端。
3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)
4、成果展示當(dāng)其它人在說(shuō)話(huà)的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷
5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn)，自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。
注意：
a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé)；
b、請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的'看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽(tīng)，那也可以。
6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。
發(fā)言（討論）規(guī)則：
a、當(dāng)其它人在說(shuō)話(huà)的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷；
b、如果你說(shuō)得比較簡(jiǎn)短，更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。
（二）信任背摔
游戲目的：
1．建立小組成員間的相互信任。
2．使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
3．發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助
4、接人動(dòng)作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。
5、背摔者動(dòng)作布置
（1）背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
（2）綁帶后，令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)行以下動(dòng)作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準(zhǔn)備背摔
（三）泰坦尼克號(hào)
參與人數(shù)：10～12人一組
時(shí)間：30分鐘
場(chǎng)地：戶(hù)外
道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長(zhǎng)繩（25m）
應(yīng)用：（1）創(chuàng)新思維訓(xùn)練
（2）應(yīng)變能力的培養(yǎng)
（3）團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)
（四）無(wú)敵風(fēng)火輪
1、任務(wù)一：在20分鐘內(nèi)利用提供的材料（舊報(bào)紙、透明膠、小刀）制作一個(gè)大紙環(huán)，要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn)，要注意紙環(huán)的大小適宜。
2、任務(wù)二：各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線(xiàn)上開(kāi)展行進(jìn)比賽，以最后一人過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)行二輪，第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論，第二輪時(shí)加上一定的障礙。
3、比賽規(guī)則：在行進(jìn)過(guò)程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒；在行進(jìn)過(guò)程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。
4、公布成績(jī)，小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。
5、全體共享，導(dǎo)師小結(jié)：這是一項(xiàng)激發(fā)大家競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動(dòng)
（五）漫漫人生路
參與人員：團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級(jí)新生志愿者
時(shí)間：180分鐘
場(chǎng)地：教室、戶(hù)外
道具：眼罩、繩索、竹竿
活動(dòng)過(guò)程：
（1）、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。
（2）、在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂(lè)聲想起了，是那些催人淚下的動(dòng)情音樂(lè)。“其實(shí)，人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來(lái)時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞，苦惱的時(shí)候有安慰，挫折的時(shí)候有鼓舞，迷失的時(shí)候有方向……”
（3）、教師總結(jié)：要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長(zhǎng)、獲取快樂(lè)、增進(jìn)友誼，每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠(chéng)和熱情，當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)世界是多么地美好，生活是多么地快樂(lè)，人生是多么地有意義。
（4）異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。
（六）活動(dòng)意義：
素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活，對(duì)青年一代的成長(zhǎng)，特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。
最后，預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功。
深圳拓展訓(xùn)練方案21
活動(dòng)目的：
通過(guò)開(kāi)展野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)的觸及員工的心里、體魄和品格，使其以開(kāi)放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)員工間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
2、幫助員工體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中的溝通的重要性
3、訓(xùn)練員工在野外生存的適應(yīng)能力
4、增強(qiáng)員工之間的互相信任
5、加強(qiáng)員工間感情的溝通
6、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)組織的凝聚力與戰(zhàn)斗力
活動(dòng)流程：
07：30公司門(mén)口集合，出發(fā)驅(qū)車(chē)前往拓展訓(xùn)練基地。
08：30—08：50分隊(duì)，更換服裝統(tǒng)一著裝，組建團(tuán)隊(duì)。
09：00—9：30破冰游戲消除彼此的陌生感和拘謹(jǐn)感，建立起更加緊密的團(tuán)隊(duì)合作感和責(zé)任感。
9：30—10：00穿越地雷陣建立團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，使團(tuán)隊(duì)充滿(mǎn)活力。
10：10—11：00珠行萬(wàn)里快速搭建一個(gè)高效的梯隊(duì)，考驗(yàn)的不僅僅是個(gè)人耐力，還有團(tuán)隊(duì)成員之間的互助、支持、合作。
11：10—12：00有軌電車(chē)提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)和控制技巧。
12：00—14：00午餐、休息短暫的休息，是為了更好的起航。
14：00—16：30真人CS：絕地求生。刺激戰(zhàn)場(chǎng)領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)精神、增加個(gè)人自信及發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)才能，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。
16：30—17：00總結(jié)、合影留念感悟、體驗(yàn)人生精彩，分享團(tuán)隊(duì)合作、真情、友情。
17：00愉快返回期待下次再來(lái)……
安全保障：
從拓展活動(dòng)的設(shè)計(jì)到拓展活動(dòng)實(shí)施，到應(yīng)急方案，我們都完善的安全體系。我們永遠(yuǎn)將客戶(hù)的安全擺在第一位，視安全為生命線(xiàn)。
1、設(shè)施方面：
拓展訓(xùn)練基地、拓展訓(xùn)練器械需是經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)認(rèn)證檢驗(yàn)的并有專(zhuān)人定期維護(hù)，并嚴(yán)格遵守器材的.檢查和更新制度。
2、項(xiàng)目設(shè)計(jì)：
所有戶(hù)外活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)，并被無(wú)數(shù)次操作證實(shí)其是完全安全可靠的。
3、拓展培訓(xùn)方面：
培訓(xùn)師需豐富的拓展培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，富于經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全過(guò)程，正確的操作和引導(dǎo)保證拓展的安全性。
【深圳拓展訓(xùn)練方案】相關(guān)文章：
深圳拓展訓(xùn)練方案08-19
拓展訓(xùn)練方案09-17
拓展訓(xùn)練方案10-26
拓展訓(xùn)練的方案09-07
親子拓展訓(xùn)練方案09-01
軍事拓展訓(xùn)練方案08-22
員工拓展訓(xùn)練方案07-12
拓展訓(xùn)練策劃方案12-28
員工拓展訓(xùn)練方案06-05