<kbd id="vvrbf"><font id="vvrbf"></font></kbd>

  • 亚洲最大成人免费av,亚洲理论在线A中文字幕,久草热在线视频免费播放,久久天天躁夜夜躁狠狠85,精品国产91久久粉嫩懂色,色婷婷亚洲精品综合影院,国产亚洲精品成人av在线,中文字幕国产精品二区

    一年級小學生暑假計劃

    時間:2025-06-07 06:55:33 計劃 我要投稿

    一年級小學生暑假計劃(精華)

      時間過得可真快,從來都不等人,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,來為今后的學習制定一份計劃。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?以下是小編幫大家整理的一年級小學生暑假計劃,歡迎閱讀與收藏。

    一年級小學生暑假計劃(精華)

    一年級小學生暑假計劃1

      一、作息時間

      上午 7:30起床

      7:30~8:30洗臉刷牙吃飯

      ☆ 8:30~9:00聽半個小時英語――具體內容,請媽媽寫

      9:00~9:30休息

      ☆ 9:30看課外書――作文類書籍

      ☆ 10:00寫小作文、背古詩――古詩三天背會一首

      11:00休息

      12:30看動畫片

      下午☆ 13:20練田字格――課外書、作文、古詩中不認識的字

      14:00休息

      ☆14:30背古詩、乘法口訣――加深記憶

      ☆ 15:00看課外書――理解《成語故事》內容

      15:30休息

      ☆ 16:30寫日記、看課外書――學寫《小學生日記》

      17:30休息

      18:00體育活動

      20:00睡前準備

      ☆ 20:30古詩、乘法口訣、英語――加深記憶

      21:00睡覺

      每天七點半起床,七點半到八點洗臉刷牙吃飯,八點半到九點聽半個小時英語,九點到九點半休息,九點半到十點,背古詩一首并會默寫,十點到十二點自由安排

      十二點到十二點半吃午飯,十二點半到兩點半午休,兩點半到三點半寫暑假作業,三點半到五點自由安排,晚飯后每天讀課外書一個故事

      完成目標

      1.學科作業:復習并完成各學科作業,爭取下學期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;

      2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的'最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發力有所提高;

      二、每日任務

      體育項目

      1. 早晨.跑山頭公園5000米;

      2. 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)

      3. 下午:3點半以后和同學去大海暢游2小時。

      三、文化學習

      1.語文:每天學習30分鐘, 以做作業為主

      2.數學:每天學習30分鐘,以做作業為主

      3.英語:每天學習30分鐘, 以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;

      4.其它:每天學習20分鐘;

      5.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;

      6.作文每周一篇(網上完成);

    一年級小學生暑假計劃2

      一、學習不放松。

      1、在網上學習象棋。

      2、看五本有益的課外書,(要明確下是哪五本書)每星期去圖書館一次。

      3、每天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩(暑假背誦唐詩83首)

      4、每個晚上復習背誦唐詩83首

      5、將一年級的知識進行系統復習,將所學生字過關達標。(能夠全部聽寫訓練包括拼音)

      6、爭取盡快完成語、數暑假作業。計劃大概每天完成面暑假作業。

      7、暑假練習鍵盤盲打,每天一次,每次一個完整的進程。

      8、在體育中心游泳館的專業教練指導下認真學習游泳。

      二、勞逸結合過暑假。適當的玩耍,健康的游戲。不“死讀書”,做過快樂讀書人。

      1、每天玩游戲三十分鐘。超過時間從第二天的時間里扣,守時可以再第二天獎勵五分鐘,守時一個星期可以額外獎勵四十分鐘。(下午以后才可以玩游戲)

      2、隨父母至少省內旅游一次,爭取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。

      3、每天在網上瀏覽社會新聞,挑一條有意思的`講給爸爸媽媽聽。

      4、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、找小朋友玩等。

      5、邀請同學或者小朋友在家玩,能把朋友招待好,做個合格的小主人。

      6、培養個人的生活能力,比如:幫父母干一些力所能及的家務活,洗衣服、擇菜、簡單做飯等;掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。

      7、爸爸媽媽不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話,要保護好自己。

    一年級小學生暑假計劃3

      一、會休息

      1、養成良好的休息習慣,早睡早起,保證休息10個小時。

      2、每天早上七點起床,晚上八點半睡覺。

      二、會自學

      1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業,寫一篇日記,一百道口算題。

      2、每天讀一些關于動植物的書,是百科書。

      3、每天讀一小時英語單詞,把它背下來。

      三、會健體

      1、每天到樓下的游泳池里練習游泳,爭取在暑假里學會游泳。

      2、在室內跳跳繩,踢踢球……養成良好的運動能力。

      四、參加的'興趣班

      1、跆拳道班(周一、周四):可以鍛煉手腳的攻擊能力。

      2、主持與演講新班(周二、周五):練習了說的能力,提高了自己的膽量。

      3、小歌手班(周一、周三、周五):可以快樂的放聲歌唱。

      五、會娛樂活動

      1、外出旅游一次,是海邊,因為可以看看海景,品嘗美味的海鮮。

      2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。

      3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。

      4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁,讓他們消暑解渴。

      5、邀請同學或是小朋友來我家作客。

      6、每周玩電腦兩次,每次1小時左右,30分鐘休息一次。

      7、到新華書店看書兩次以上,希望能看到我喜歡的書。

    【一年級小學生暑假計劃】相關文章:

    一年級小學生暑假計劃12-04

    小學生的暑假計劃12-06

    小學生暑假計劃【精選】12-10

    小學生暑假計劃07-02

    小學生暑假計劃經典02-10

    小學生暑假計劃06-26

    暑假計劃小學生12-06

    一年級小學生暑假計劃(通用13篇)06-19

    (優秀)小學生暑假計劃07-14

    主站蜘蛛池模板: 久久波多野结衣av| 噜噜噜噜私人影院| 亚洲国产高清精品线久久| 国产va免费精品观看精品| 一 级做人爱全视频在线看| 人妻无码∧V一区二区| 亚洲精品第一区二区三区| 2019久久久高清日本道| 亚洲国产成人无码网站大全| 给我播放片在线观看| 精品一区二区三区蜜桃久| 久青草国产在视频在线观看| 精品 日韩 国产 欧美 视频| 国产超碰无码最新上传| 国产99视频精品免费视频6| 日韩高清不卡免费一区二区| 在线中文一区字幕对白| 国产精品区视频中文字幕| 99在线小视频| 久99久热免费视频播放| 狠狠做五月深爱婷婷天天综合 | 亚洲美女av一区二区| 97成人碰碰久久人人超级碰oo | 日韩av综合中文字幕| 又湿又紧又大又爽a视频| 久久国产精品77777| 久久91综合国产91久久精品| 国产无遮挡真人免费视频| 中文字幕理伦午夜福利片| 日韩在线观看中文字幕| 91中文字幕一区在线| 日韩av在线一卡二卡三卡| 国产中文三级全黄| 免费久久人人爽人人爽AV| 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区 | 久久男人av资源站| 国产激情福利短视频在线| 啊轻点灬大JI巴太粗太长了欧美| 亚洲精品麻豆一二三区| 亚洲欧美精品一中文字幕| 永久黄网站色视频免费直播|