欲得長生，腹中清;欲得不死，腹無屎。下文是小編整理的古人養(yǎng)生格言，希望你會喜歡。
古人養(yǎng)生格言集錦
1.憂郁生疾，疾困乃死。春秋時期政治家,史稱管子 管仲
2.食不語，寢不言。春秋時期思想家和教育家,儒家學派創(chuàng)始人 孔子 《論語·鄉(xiāng)黨》
3.治身養(yǎng)性謹務其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。——《抱樸子》
4.惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。——《養(yǎng)心要語》
5.忍怒以全陰氣，抑喜以養(yǎng)陽氣。——《抱樸子》
6.不見閑人精力長，但見勞人筋骨實。 ——徐榮
7.廣庭于步，養(yǎng)生之道。《黃帝內經(jīng)》 《黃帝內經(jīng)》
8.出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。——《呂氏春秋》
9.食能以時，身必無災。 ——佚名
10.智者養(yǎng)生也，必須四時而調寒暑。 ——曹庭棟
11.不汲汲于富貴，不戚戚于貧賤。 ——佚名
12.解憂排怒松弛秘訣：冷靜五分鐘。于社會，看主流，想本質;于別人，看優(yōu)點，想長處;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺點，想身體。
13.厄窮而不憫，遺失而不怒。 ——韓嬰
14.善養(yǎng)生者，若牧羊然;視其后者兩鞭之。 ——莊子
15.生活規(guī)律，起居有常，良好習慣，有利健康：清晨舒展活躍，白天精神飽滿，傍晚神安悅志，睡前寧靜致遠。音樂曲調，陶冶情操。多笑少愁，有助長壽：二簧邦腔，順口溜唱。京劇小調，哼上幾段，朝氣蓬勃，情緒樂觀。安靜調和，神清氣展。
16.凡養(yǎng)生，莫若知本，知本則疾無由至也。 戰(zhàn)國末期商人,政治家 呂不韋 《呂氏春秋》
17.知足不辱，知止不殆。 ——老子
18.物來順應，事過心寧，可以延年。——《壽世保元》
19.人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。——《醫(yī)述》
20.睡側而屈，覺正而伸，早晚以時。先睡心，后睡眼。 ——蔡季通
古人養(yǎng)生格言摘抄
1.才所不逮而困思之，傷也;力所不勝而強舉之，傷也。——《抱樸子》
2.常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長壽道。
3.晚飯少吃口，活到九十九。——《養(yǎng)生要集》
4.圣人勝心，眾人勝欲，君子行正氣，小人行邪氣。——《淮南子》
5.養(yǎng)生之道，常欲小勞。唐代醫(yī)師與道士 孫思邈
7.勢順則強，氣順則舒。 明朝開國功臣，杰出的政治家、軍事家和文學家 劉基
8.食飲有節(jié)，起居有常。 ——梁章矩
9.虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。——《素問·上古天真論》
10.起居時，飲食節(jié)，寒暑適，則身利而壽命益。春秋時期政治家,史稱管子 管仲 《管子·形勢解》
11.牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。——《養(yǎng)生要集》
12.調節(jié)情緒，走出低谷，方法有六，下列陳述：音樂：唱歌曲，聽音樂。
13.多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。——《養(yǎng)生要集》
14.多欲虧義，多憂害智。 ——劉安
15.心大則百物皆通，心小則百物皆病。 ——朱熹
16.性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老;性情緩慢柔和，或少思寡欲常可延年。
17.補藥要少用，煙酒要少嘗。骨折要防止，運動要堅持。
18.舉世盡從愁里老。 ——魏床之
19.三分治病七分養(yǎng)，八分護理十分防。忙著治病不忙防，沒有忙到點子上。
20.食過則成積聚，飲過則成痰癖。清代文學家 梁章矩
21.知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。戰(zhàn)國末期商人,政治家 呂不韋 《呂氏春秋》
22.長吁短嘆，緩解緊張。穩(wěn)定情緒，血壓下降;暢快微笑，解除疲勞。消除煩惱，靈丹妙藥。
23.柳顏趙歐四大圣，書法精妙傳后人，揮筆瀟灑情志濃，潑墨凝思又安神。動中有靜靜自安，靜中有動動健身。書法巨匠均長壽，平均終年逾八旬。
24.安時而處順，哀樂不能入也。 莊周,戰(zhàn)國哲學家 莊子 《莊子·養(yǎng)生主》
25.安時而處順，哀樂不能入也。 ——莊子
26.人該順時，不可趨時。 ——申居鄖
27.知恬逸自足者，為得安樂本。——《尊生八箋》
28.齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。——《養(yǎng)生要集》
29.善養(yǎng)者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。三國文學家 曹植
30.蘿卜上了街，藥方把嘴撅。 ——李光庭