簡(jiǎn)析積極心理學(xué)理念下高校心理健康教育課程改革論文
一、積極心理學(xué)概述
積極心理學(xué)提倡對(duì)積極價(jià)值進(jìn)行深入研究， 注重激發(fā)人心理意識(shí)中潛藏的正能量， 讓人的心理能夠朝著健康、積極向上的方向發(fā)展， 進(jìn)而推動(dòng)人身心的健康發(fā)展。積極心理學(xué)作為全新的心理理念， 主要對(duì)三方面進(jìn)行研究， 分別是群體層面、個(gè)體層面以及主觀體層面。無(wú)論是對(duì)哪一層面的研究， 其最終的目的都是激發(fā)人的正能量， 讓人能夠以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活以及工作等。
二、在積極心理學(xué)理念引導(dǎo)下高校心理健康教育課堂教學(xué)改革實(shí)施路徑
（一） 以培養(yǎng)學(xué)生的積極心理作為教學(xué)目標(biāo)
高校教師在開(kāi)展心理健康教育的過(guò)程中， 應(yīng)該明確培養(yǎng)學(xué)生積極心理這一目標(biāo)， 然后圍繞這一目標(biāo)開(kāi)展相應(yīng)的教學(xué)工作。積極心理學(xué)對(duì)個(gè)體自身隱藏的積極因素進(jìn)行了深入的分析， 并通過(guò)有效的措施來(lái)提升個(gè)體積極心理素質(zhì)， 心理學(xué)的這一內(nèi)容值得教師借鑒， 教師可以將此應(yīng)用到學(xué)生積極心理的培養(yǎng)過(guò)程中， 以此來(lái)激發(fā)學(xué)生心理的正能量， 讓學(xué)生能夠積極應(yīng)對(duì)生活中遇到的磨難。與此同時(shí)， 教師在進(jìn)行教學(xué)中， 還應(yīng)該對(duì)學(xué)生的幸福感進(jìn)行培養(yǎng)， 教師可以通過(guò)相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)來(lái)幫助學(xué)生解決遇到的問(wèn)題， 幫助學(xué)生樹(shù)立生活的信心， 提高學(xué)生對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)同感， 以此來(lái)促使學(xué)生能夠樂(lè)觀生活。另外， 教師在教學(xué)中還應(yīng)該為學(xué)生設(shè)定階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)， 短期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的難度比較低， 所以當(dāng)學(xué)生經(jīng)過(guò)自己的努力達(dá)到了目標(biāo)之后， 其自信心、學(xué)習(xí)積極性都會(huì)得到提升， 這對(duì)于學(xué)生心理的健康發(fā)展也有著積極的作用。因此， 教師在教學(xué)中應(yīng)該對(duì)學(xué)生多鼓勵(lì)， 給予學(xué)生更多積極的心理暗示， 以此來(lái)促使學(xué)生心理承受能力提高， 能夠以滿滿的正能量來(lái)面對(duì)生活。
（二） 以積極心理體驗(yàn)為核心開(kāi)展教學(xué)
積極心理學(xué)倡導(dǎo)的是每個(gè)人心里都有隱藏的正能量， 所以此理念認(rèn)為積極心理體驗(yàn)是非常重要的， 對(duì)于激發(fā)人心理中的正能量有著至關(guān)重要的影響。而在這一心理學(xué)理念的引導(dǎo)下， 高校教師在開(kāi)展心理教育的過(guò)程中也應(yīng)該提高對(duì)積極心理體驗(yàn)的重視程度， 并以積極心理體驗(yàn)為核心來(lái)開(kāi)展教學(xué)， 以此來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量。教師開(kāi)展教學(xué)是需要達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的， 而教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成和學(xué)生又有著密切的聯(lián)系， 鑒于這樣的情況， 教師應(yīng)該將教學(xué)目標(biāo)告知學(xué)生， 并讓學(xué)生通過(guò)討論或者是參與實(shí)踐等方式來(lái)共同實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。同時(shí)， 教師在教學(xué)中為了使自己的教學(xué)觀點(diǎn)更有力， 通常會(huì)以具體的心理案例來(lái)開(kāi)展教學(xué)， 在這一過(guò)程中， 教師就可以為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)真實(shí)的情境， 讓學(xué)生在情境中進(jìn)行探索， 從而尋找出其中隱藏的積極結(jié)果。教師在學(xué)生探索的`過(guò)程中需要發(fā)揮自己的引導(dǎo)作用， 為學(xué)生找到正確的思路， 幫助學(xué)生通過(guò)心理體驗(yàn)來(lái)解決問(wèn)題， 從而促使學(xué)生對(duì)積極心理體驗(yàn)?zāi)苡懈钊氲牧私猓?并在日常生活中注重自己心理積極性的挖掘， 以此來(lái)促使自己心理健康發(fā)展。
（三） 構(gòu)建完善的積極心理教學(xué)體系
在傳統(tǒng)的心理健康教育中， 教師和學(xué)生之間的關(guān)系十分緊張， 兩者處于對(duì)立狀態(tài)中， 在這樣的情況下開(kāi)展的教學(xué)自然無(wú)法發(fā)揮心理教育的作用。面對(duì)這樣的情況， 教師在教學(xué)中應(yīng)該將積極心理學(xué)理念融入其中， 構(gòu)建完善的積極心理教學(xué)體系。在構(gòu)建教學(xué)體系中， 應(yīng)該將高校教育工作都融入其中， 將課堂教學(xué)影響、家庭影響以及日常生活中的影響等因素歸納到一起， 然后通過(guò)召開(kāi)座談會(huì)或者是真人現(xiàn)身說(shuō)法等方式來(lái)使課堂內(nèi)容不再空洞， 課堂教學(xué)氛圍更加融洽， 讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí)， 對(duì)學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)有著積極的作用。同時(shí)， 教師在教學(xué)中還應(yīng)該理論聯(lián)系實(shí)踐， 為學(xué)生提供更多親身體驗(yàn)的機(jī)會(huì)， 對(duì)學(xué)生進(jìn)行日常心理輔導(dǎo)， 以此來(lái)促使學(xué)生心理疾病能夠得到盡快解決， 其心理能夠健康發(fā)展。
三、結(jié)語(yǔ)
綜上所述， 在高校教育教學(xué)中， 心理健康教育是非常重要的組成部分之一， 高校應(yīng)在積極心理學(xué)理念的引導(dǎo)下對(duì)當(dāng)前的心理教學(xué)進(jìn)行深入改革， 以此來(lái)促使心理健康教育的作用能夠更加充分地發(fā)揮出來(lái)， 學(xué)生能夠健康成長(zhǎng)。
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