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    忘憂石隨筆

    時(shí)間:2021-06-13 20:22:57 隨筆 我要投稿

    忘憂石隨筆

      我注意到,凱倫把一顆石頭放在茶幾上好幾個(gè)月了。石頭上畫著一張笑臉,誰看到它,都會(huì)忍不住發(fā)笑。我仔細(xì)地看著這塊石頭,發(fā)現(xiàn)石頭下方寫著幾個(gè)字:“不要煩惱。”

    忘憂石隨筆

      我好奇地問凱倫:“你是從哪里弄到這石頭的?”凱倫說:“在我壓力最大的時(shí)候,一個(gè)朋友送給我的。朋友告訴我,每當(dāng)看到這塊石頭,都要提醒自己不要過于煩惱。朋友把它叫做忘憂石。這塊石頭還附有一篇文章呢。”

      凱倫把文章拿給我看,文里寫道:

      我們所憂慮的問題,40%不會(huì)發(fā)生,因?yàn)閼n慮是大腦疲勞過度的產(chǎn)物。

      我們所憂慮的問題,30%是因?yàn)榘没趶那暗腵決定,而這些決定是無法再改寫的。

      我們所憂慮的問題,12%是因?yàn)樘谝鈩e人對(duì)自己的評(píng)論,而這些評(píng)論大多是不客觀、不正確的。

      我們所憂慮的問題,10%是因?yàn)槲覀冞^于擔(dān)心,而這種擔(dān)心只會(huì)使情況變得更糟。

      除了這些庸人自擾,我們所憂慮的問題,只有8%是正常的,因?yàn)樯钪写_實(shí)存在需要解決的問題。

      凱倫接著說:“我原先對(duì)什么人、什么事都感到憂慮。現(xiàn)在,我以石頭為警鐘,每當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在憂慮,就會(huì)問問自己的憂慮屬于哪種憂慮。大多時(shí)候,我都發(fā)現(xiàn)自己是在庸人自擾。”

      人生并不全是煩惱和憂慮,但愿每個(gè)人心中都有顆忘憂石。

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