自我調(diào)節(jié)--奇妙的能量
在廣袤無垠的大自然中，蘊(yùn)含著這樣一股奇妙的能量 ，無論生物鏈中上級(jí)與下級(jí)多么復(fù)雜，無論食物網(wǎng)多么縱橫交錯(cuò)，總會(huì)維持在一定的水平。這就是自然界中的生態(tài)平衡。而表現(xiàn)在人類生活中，這就是自我調(diào)節(jié)的能力。
自我調(diào)節(jié)，可以有效地抵制不良環(huán)境的干擾，使個(gè)人處在一個(gè)最佳的心理狀態(tài) 。即在有利條件下保持清醒頭腦，遇到逆境不頹廢氣餒。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，一個(gè)人在積極心態(tài)下的學(xué)習(xí)和工作效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于消極懈怠的心態(tài)。可見，心理狀態(tài)對(duì)于人的實(shí)踐活動(dòng)的影響是多么重要。
當(dāng)然，人們不可能都在優(yōu)越的條件下工作和學(xué)習(xí)，這個(gè)時(shí)候，潛意識(shí)中的自我調(diào)節(jié)功能便發(fā)揮作用了。一位飽經(jīng)滄桑的畫家被迫住進(jìn)一間破舊簡(jiǎn)陋的房子里，當(dāng)他在墻上畫了一扇窗子，頓時(shí)，戶外的陽光和空氣仿佛吹進(jìn)昏暗的小屋，心情豁然開朗。
從這個(gè)故事中我們可以看出要具有一個(gè)良好的心態(tài)，必須具備高尚的品德情操和積極向上的思想。現(xiàn)實(shí)生活中，有一些事情是我們不能改變的，但我們可以把握自己，端正態(tài)度，正視現(xiàn)實(shí)，積極面對(duì)。當(dāng)下，社會(huì)上就業(yè)壓力大，競(jìng)爭(zhēng)激烈。與其一籌莫展，不如換個(gè)角度想一想，這未嘗不是對(duì)我們能力提升的一次礪煉，運(yùn)用智慧試一試，我們未嘗不可以沒有條件創(chuàng)造條件。只要不悲觀，不逃避，不放棄，快樂便充溢內(nèi)心。
世界著名歌唱家帕瓦羅蒂幼時(shí)有過這樣一次經(jīng)歷，是他初次參加歌唱比賽。參賽者都在臺(tái)下緊張地坐立不安，而他卻在某個(gè)角落里認(rèn)真的排練，有人問他為何能如此氣定神寧時(shí)，他鎮(zhèn)定地答道：“與其為下一刻不確定的事情而焦慮，倒不如專注地經(jīng)營(yíng)當(dāng)下的生命。”
人生旅途中有太多的不確定因素，你不能預(yù)料這其中的風(fēng)雨險(xiǎn)阻，但只要將自我調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，勇敢，自信，樂觀地面對(duì)它，那股奇妙的能量便注定伴隨你一路無敵，所向披靡
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