世界衛(wèi)生組織早在1948年就指出：“健康是指身體上、心理上和社會(huì)上的完美狀態(tài)而不是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象。”身體健康會(huì)使人充滿朝氣、生機(jī)勃勃；心理健康則會(huì)使人心情愉悅、精力充沛。古人說：“養(yǎng)身必先養(yǎng)心”“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”說的都是一個(gè)人保持心理健康的重要性。
學(xué)生是國家未來的生力軍，是時(shí)代的主宰者。關(guān)注中學(xué)生的心理健康，培育體魄健全、奮發(fā)有為的一代社會(huì)新人，不僅是社會(huì)發(fā)展的要求，也是我們教育工作者的重要任務(wù)之一。近年來，許多學(xué)者進(jìn)行了大量的隨機(jī)抽樣調(diào)查，其結(jié)果表明，中學(xué)生的心理狀況令人擔(dān)憂。據(jù)調(diào)查顯示：“初中有4.5%的人患有嚴(yán)重的心理健康問題，20.5%的人有較明顯的心理健康問題。”目前我國至少有3000萬青少年受到各類學(xué)習(xí)情緒、行為障礙等心理問題的困擾。
現(xiàn)在的學(xué)生，從小就受到父母的百般呵護(hù)，有的儼然就是“小皇帝”“小公主”。他們一切以自我為中心，心理脆弱，難以經(jīng)受挫折和困苦的磨練。一部分學(xué)生存在一定的心理陰影，甚至帶有明顯的偏執(zhí)傾向。主要表現(xiàn)為：厭學(xué)和不求上進(jìn)，心理承受力過分脆弱，人際交往和溝通能力較差，性格自閉、孤僻抑郁或自卑心理嚴(yán)重，自我中心嚴(yán)重、不懂得尊重他人，難以同別人合作、對(duì)周圍環(huán)境不適應(yīng)等；在行為上往往表現(xiàn)為：罵人、打架、說謊、逃避責(zé)任、嫉妒他人，挑釁敵對(duì)美好事物，靠吹毛求疵、制造事端、設(shè)置障礙獲得心理滿足，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。
這一學(xué)年以來，我擔(dān)任了七年級(jí)六個(gè)班的思想品德課，通過這一年的教學(xué)實(shí)踐，我更加強(qiáng)烈地意識(shí)到這門課程開設(shè)的重要性。七年級(jí)《思想品德》圍繞“成長中的我”這個(gè)中心，有機(jī)地融合了心理健康教育、倫理道德教育和法律等方面的教學(xué)內(nèi)容，切合學(xué)生的生活、成長的需要。教材素材包括具有教育啟迪的小故事、帶有知識(shí)性的相關(guān)鏈接、蘊(yùn)含詩情畫意的抒情詩、精美流暢的散文、語言優(yōu)美的閱讀、充滿溫馨的話語對(duì)白等。思想品德課更是一門人文科學(xué)，針對(duì)這一時(shí)期學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，思想品德教材在編寫中融入了許多人文、人性的東西。如對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命教育、感恩教育，幫助學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)，樹立自信心理、排解青春期遭遇的種種“成長的煩惱”等等。
一、加強(qiáng)生命教育，珍惜與保護(hù)生命
“人最寶貴的是生命，生命對(duì)于每個(gè)人來說只有一次。”據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)：我國每年約有28.7萬人自殺死亡，其中，每年自殺身亡的兒童人數(shù)大約為2583人。生命是最為寶貴的，也是最為脆弱的。無論是飛來的橫禍，還是當(dāng)事人自己一時(shí)的想不開，生命都有可能在瞬間隕滅，不復(fù)存在。活著，本是一種生物本能，但現(xiàn)在對(duì)人類來說，它卻變成了一種選擇。只有熱愛生命的人，才會(huì)有憐憫之心，珍惜生命的價(jià)值，幫助弱小與不幸的人。只有懂得愛，青少年才會(huì)愛父母、愛師長、愛同伴、愛社會(huì)。對(duì)此，教材中滲透了大量的生命教育的知識(shí)和有關(guān)素材。如“家中被盜、路遇歹徒、網(wǎng)上交友、突降火災(zāi)”等若干少年自護(hù)的教學(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生在緊急情況下自救的方法和技巧；勇于戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者；防微杜漸，不做違法犯罪的事情等等，從而做到珍惜自己的生命。
二、 揭開青春隱秘，感悟多彩青春
青春期是人生的十字路口，充滿著迷茫、困惑，也對(duì)未來懷有美好的憧憬、期待、渴望。“自古英雄出少年”，青春年少確定的志向，打下的基礎(chǔ)，直接影響人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。此外，中學(xué)時(shí)期是從兒童走向成人的過渡期，是人體生理和心理生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，身心發(fā)展不平衡，是心理“斷乳”的關(guān)鍵階段。正處于青春發(fā)育期的孩子，由于生理心理發(fā)展的不同步，容易引發(fā)諸多的矛盾沖突，產(chǎn)生各種各樣的心理問題。
三、人際交往，走進(jìn)你我他
學(xué)會(huì)溝通，讓心靠近；學(xué)會(huì)換位思考，將心比心；感恩生活、感謝父母。有人說，我們的思想品德教育“缺乏的是對(duì)青少年心靈的感染，缺乏對(duì)實(shí)際生活的穿透力……教育應(yīng)該靠感染，深入學(xué)生的內(nèi)心世界，引起他們的情感共鳴”。所謂“身正為師，德高為范”，用我們的情感、態(tài)度和愛去影響學(xué)生，使他們同樣用“愛”回報(bào)父母、他人與社會(huì)，這種做法遠(yuǎn)遠(yuǎn)比刻意為學(xué)生做什么的效果會(huì)更好。
面對(duì)正處于青春十字路口的學(xué)生，讓其解讀青春的含義，感悟青春的多彩；親歷身邊的感恩故事，珍惜與回報(bào)父母恩情；善于接納自己的缺點(diǎn)和挫折，爭做生活的強(qiáng)者等等。作為一名人民教師，我覺得應(yīng)時(shí)刻提醒自己，在傳道、授業(yè)的同時(shí)，更應(yīng)解開學(xué)生的“心惑”，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，幫學(xué)生一起克服“成長中的煩惱”。
林少嫻
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