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    排球發(fā)球說課稿

    時間:2021-07-12 13:33:40 說課稿 我要投稿
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    排球發(fā)球說課稿

      排球正面雙手傳球是《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)體系下的排球教學(xué)內(nèi)容之一,小編為大家搜集整理的排球發(fā)球說課稿,歡迎大家閱讀與借鑒,希望能夠給你帶來幫助!

    排球發(fā)球說課稿

      一、指導(dǎo)思想

      本課以"健康第一"為指導(dǎo)思想,以學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生的自主、自練能力,旨在增強學(xué)生的體育意識、培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力,并按照素質(zhì)教育的要求,提高學(xué)生的綜合素質(zhì),增強學(xué)生的體質(zhì),促進學(xué)生的身心發(fā)展。排球運動是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項學(xué)習(xí)的組成部分,是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí),了解排球運動的文化,懂得排球運動的特點,掌握簡單的排球技術(shù)原理,逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力,使學(xué)生都能體驗到排球運動的樂趣和價值,不斷的提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學(xué)生速度,靈敏,耐力,柔韌等身體素質(zhì);對于提高身體機能。培養(yǎng)勇于競爭,頑強拼搏,積極進取團結(jié)合作等精神。

      二、教學(xué)內(nèi)容

      排球正面下手雙手墊球

      三、教材分析

      本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中排球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),防守也是進攻的開始,墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。本課的地位與作用由于現(xiàn)如今廣大青少年對排球運動的了解有限,興趣也不如籃球與足球,所以針對現(xiàn)狀來說,在課中著重要強調(diào)激發(fā)學(xué)生們對排球運動的興趣,而本課的教學(xué)內(nèi)容——正面雙手墊球技術(shù)是排球運動的一種基本動作,只有良好的墊球技術(shù)才能保證排球比賽的流暢,所以說,本節(jié)課不但要使學(xué)生們開始熱愛排球,而且要為后續(xù)更深入的學(xué)習(xí)排球運動提供最基本的技術(shù)保障。

      四、學(xué)情分析

      本次課所授班級為高一學(xué)生,體育基礎(chǔ)水平很不平衡,存在兩極分化的現(xiàn)象。但高中生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力,及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。所以本課練習(xí)以進一步理解和掌握墊球技術(shù)為主要目的,創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境,并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,挖掘每個學(xué)生的潛能,并運用分層教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。

      五、教學(xué)目標(biāo) :

      1、運動參與:練過輔助練習(xí), 掌握正面雙手墊球技術(shù),并初步了解排球運動的技術(shù)特點。

      2、運動技能:以排球運動為媒介,發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力,提高身體的靈敏性、時空感等綜合素質(zhì)。

      3、身體健康:學(xué)生通過本課認(rèn)真的學(xué)練和在課中承受適宜的運動負(fù)荷,達(dá)到促進學(xué)生身體健康目標(biāo)。

      4、心理健康:培養(yǎng)學(xué)生積極思考、大膽創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作、勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。

      5、社會適應(yīng):使學(xué)生正確認(rèn)識體育活動中的競爭和合作關(guān)系,培養(yǎng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神。

      六、教學(xué)中的重點、難點:

      教學(xué)重點:擊球點與觸球的正確部位

      教學(xué)難點:觸球時兩小臂靠攏外旋,形成平面,直臂上抬時不屈肘

      七、教學(xué)方法:

      運動水平、運動能力的差異,決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨,示范、講解、練習(xí)、提示、個別指導(dǎo)等方法進行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運動技能和身體素質(zhì)條件,因材施教。

      1、多媒體演示法:運用現(xiàn)代的教學(xué)手段來進行教學(xué)不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。還可以給予學(xué)生真實的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念,讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識。

      2、啟發(fā)教學(xué)法:通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

      3、分解法:讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí),使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

      4、游戲法:通過游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

      八、教學(xué)過程

      第一部分:身心準(zhǔn)備

      1、課堂常規(guī)

      2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

      3、熱身跑

      運球繞排球場地邊線跑,使學(xué)生達(dá)到熱身和熟悉球性的目的,同進使學(xué)生了解排球場地,增加排球知識。

      第二部分:基本部分

      1、觀看多媒體錄像,通過多媒體導(dǎo)入課的主題。通過多媒體的觀看了解墊球的定義及墊球的分類,使學(xué)生對墊球技術(shù)有個良好的動作概念。

      2、老師示范講解墊球:

      (1)手型種類:a、疊指法b、包拳法

      (2)擊球點與部位:腕上10厘米左右兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面處(3)墊球技術(shù)的口決:插、夾、提

      常見錯誤動作:

      (1)擊球點不準(zhǔn)確,常以腕部骨頭的堅硬部位或虎口、小臂前端擊球,都會造成難以控制出球方向。

      (2)接球時小臂夾緊,但手腕下壓不夠,造成擊球時小臂與球的結(jié)觸點非常疼痛。

      (3)腳下移動不靈活,不能正確移動到球的下落部位,從而造成墊球技術(shù)動作變形,接不準(zhǔn)球。

      糾正方法:

      (1)形成正確的手臂擊球動作;

      (2)注意墊球時的全身協(xié)調(diào)用力;

      (3)多做移動墊球;

      (4)多做結(jié)合場地練習(xí)墊不同方向的`來球;

      (5)結(jié)合發(fā)球、扣球練習(xí)接發(fā)球、接扣球。

      3、學(xué)生練習(xí):

      (1)徒手練習(xí):原地散點撒開,徒手做墊球動作姿勢。

      為了使學(xué)生把理性的認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。學(xué)生散點站開。看教師的示范動作模仿練習(xí)。同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是墊球的姿勢、手型正確。

      (2)練習(xí)方法(一)

      目的:熟悉墊球部位;發(fā)展靈敏性。協(xié)調(diào)性。

      方法:將學(xué)生分咸人數(shù)相等的四隊,并在排球場底線站好。當(dāng)聽到信號后,排頭用墊擊球的部位將球托起,并且持球跑動前進,穿過球網(wǎng)到對區(qū)底線交給下一個人,該人接過球依舊持球跑動前進,全隊依次進行。速度快的隊為優(yōu)勝。

      規(guī)則:球落地后應(yīng)立即撿回,并在掉球處重新開始做。

      練習(xí)方法(二)

      目的:鞏固墊球手型,熟悉球性。

      方法:每二人一組,一人持球。一人往地下拋球,待球反彈起后,另一人則鉆到球下用墊球動作將球持在墊擊部位處。在規(guī)定時間里,兩人接反彈球成功次數(shù)高者名次列前。

      規(guī)則:拋反彈球必須高過人,同時接球人必須用正確的墊球部位將球持住,方為成功,否則不計次數(shù)。

      練習(xí)方法(三)

      目的:鞏固墊球手型。擊球點和用力順序。

      方法:每人持一球做自墊球,按一墊低約50公分高。二墊中約1米高。三墊高約2.5米左右進行,待球落地反彈起后再按1、2、3的節(jié)奏墊出不同高度的球,算完成一個回合的練習(xí)。在規(guī)定時間內(nèi)計算完成回合的多少,次數(shù)多者為優(yōu)勝。

      規(guī)則:必須按規(guī)定的節(jié)奏墊出不同的高度,否則該次練習(xí)不算,應(yīng)重做。

      練習(xí)方法(四)

      目的:提高墊擊球的準(zhǔn)確性。

      方法:用呼拉圈做大筐若干,將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊,每隊距筐8米,列隊站好。聽到信號后,排頭做自墊球移動前進,至距筐約3米處時將球墊向筐內(nèi),徒手跑回?fù)粝乱蝗说氖终疲诙俗雠c排頭同樣的動作,全隊依次進行。速度快。入球多的隊名次列前(其中以入球多少為主)。

      規(guī)則:①必須用墊擊方式墊球入筐。

      ②中途球落地應(yīng)在落地點檢起再接著做。

      練習(xí)方法(五)

      目的:提高學(xué)生墊球能力。

      場地器材:平整的場地上劃數(shù)個5~6米半徑的圓;排球若干。

      方法:把學(xué)生分咸人數(shù)相等的若干隊,每隊站成半徑5~6米的圓圈。聽信號后,開始進行互相墊擊球。在規(guī)定次數(shù)內(nèi)墊球成功次數(shù)多者為優(yōu)勝,或以墊擊最高次數(shù)為優(yōu)勝。

      規(guī)則:一人連續(xù)墊多次,只按一次計數(shù)。

      練習(xí)方法(六)

      目的:提高學(xué)生墊球技術(shù)和控制球能力。

      方法:將學(xué)生分咸人數(shù)相等的若干隊,并相距一定的距離迎面站好,聽信號后,排頭做自墊球移動前進,移動至對面第一人后將球交給對方,該學(xué)生做同樣動作,全隊依次進行。速度快的隊為優(yōu)勝。

      規(guī)則:必須連續(xù)墊擊球移動前進,如球落地,應(yīng)在落地點檢起后重做,不允許持球跑。

      第三部分:結(jié)束部分

      1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

      2、對本課進行小結(jié),學(xué)生參與自我評價,小組評價和綜合評價。布置收回器材。

      本 課 小 結(jié):

      本節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了以下幾個問題:

      一、墊球及其分類

      二、墊于的基本手型、擊球點、墊球動作

      三、常見錯誤動作分析

      四、實踐課中幾種常見的練習(xí)方法

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