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    《速度與力量》說課稿

    時間:2021-06-10 17:58:04 說課稿 我要投稿

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      本人擔任高二(3)班的教學,本班人數35人,男生14人,女生21人,上課的教材是力量練習中的第四次課和速度練習中的第四次課次。本次課的設計是根據以學生為主,以學生的發展為本,確立健康第一的指導思想,以“運動能力”“社會適應”“運動參與”“心理健康”為主要目標,著重培養學生的.創新精神和實踐能力。通過學生之間的相互合作,合作探究以及師生互動,自主學習等來激發學生的學習興趣,從而達到一定的教學目標。本次課的教學目標是通過練習,使學生在學習過程中體會協調能力,在實踐中掌握基本技能;同時發展學生的上下肢、腰腹部的肌肉力量;進行接力跑教學,積極營造競爭氣氛,強化規則意識;激發學生跑步的興趣和相互協作意識以及體驗競賽中的競爭情緒;讓學生學會開動腦筋,積極探究,提高自我和具有一定的創新能力。

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      根據本班同學的實際情況,本課教與學的難點和重點是如何在提高力量的同時,使全身的肌肉得到全面的發展以及在教學的過程中,通過師生互動,給學生以直觀的體驗和感受,在學習中不斷提高運動技能,讓學生自己尋找解決問題的方法,培養學生的發現性思維及多樣性思維和自我創新的能力。在動作技能形成過程中,采用了自主學習的教學方法。使學生對技術動作有個總體的了解,同時根據不同水平,讓學生自主選擇輔助練習,完善技能,使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。

      同時,還能拓展學生思維空間,超越過去那種被動教學模式,更好地貫徹以人為本的教育思想,使學生在學習中做到會學、會用、能用。本堂課以學生為主體,教師參與輔助教學,給學生以一定的空間,讓學生獲得學習的快樂。營造學生主動探究、交流互動的學習氛圍,努力讓學生主動學習。通過觀察思考、模仿實踐、合作學練等過程,關注每一位學生的發展,滿足學生的學習需要。本次課通過教學預計本課整課密度為45%,基本密度為32%,平均心率為126次/分。使用的場地為操場,跑道以及16只實心球。結束部分利用意念放松來達到目的。

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