春季上火吃什么

時(shí)間：2024-10-16 09:55:49 好文我要投稿

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春季上火吃什么

　　人體里是有“火”的，如果沒(méi)有火，那么生命也就停止了，這個(gè)“火”也就是所謂的生命之“火”。但“火”應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi)，如體溫應(yīng)該在37℃左右，如果“火”過(guò)亢，人就會(huì)不舒服，會(huì)出現(xiàn)很多紅、腫、熱、痛、煩等表現(xiàn)。

春季上火吃什么

　　其實(shí)“上火”，一種是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀，還有一種是機(jī)體內(nèi)由于陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)熱亢盛或陰虛陽(yáng)亢，而引起“上火”癥狀。如情緒波動(dòng)、中暑、嗜煙酒，以及過(guò)食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等，都會(huì)“上火”。而“火”又分為虛火和實(shí)火，正常人體陰陽(yáng)是平衡的，如果人體陰液正常，但是陽(yáng)熱過(guò)亢，這樣就為實(shí)火。如果陰液不足就顯得陽(yáng)熱過(guò)盛，這樣就為虛火。

　　很多人認(rèn)為“上火”是小毛病，吃點(diǎn)藥或者自我調(diào)節(jié)一下就可以了。實(shí)際上，有的“上火”情況比較輕，可以自己調(diào)節(jié)，但是對(duì)于一些特殊人群，如老年人或者有基礎(chǔ)疾病（如心血管疾病）的人，則應(yīng)該引起注意。根據(jù)中醫(yī)理論，“上火”也分陰陽(yáng)虛實(shí)，而“滅火”，用藥是不同的。下面就根據(jù)不同的“上火”類(lèi)型介紹幾種“滅火”藥。

　　實(shí)火

　　實(shí)火癥狀重、來(lái)勢(shì)猛、病程短。一般來(lái)說(shuō)，感染性疾病，如各種炎癥等，都屬此類(lèi)。發(fā)熱重、出汗多、咽干、小便黃、大便干等，是上述熱性疾病的共性。

　　牛黃解毒片：可清熱解毒、散風(fēng)止痛，用于肺胃蘊(yùn)熱引起的頭目眩暈、口鼻生瘡。

　　牛黃清火丸：清熱、散風(fēng)、解毒，可用于肝、胃、肺蘊(yùn)熱引起的頭暈?zāi)垦！⒖诒巧彙L(fēng)火牙疼、咽喉腫痛、痄腮紅腫、耳鳴腫痛。

　　本文導(dǎo)讀：進(jìn)入春季了，剛換了季節(jié)如果不注意飲食就很容易引起上火，那么上火怎么辦呢？上火吃什么好呢？上火要如何祛火呢？下面我們就來(lái)了解一下。

　　肝火

　　肝開(kāi)竅于目，肝有火可表現(xiàn)在眼干、眼癢、結(jié)膜炎、眼屎分泌多；脾氣暴躁易沖動(dòng)，感覺(jué)壓不住火，總想發(fā)脾氣，有時(shí)甚至有胸肋疼痛感。

　　黃連羊肝丸：有瀉火明目的作用，用于肝火旺盛、眼睛腫痛、視物昏暗等。

　　龍膽瀉肝丸：清肝膽之火，用于肝膽火旺或濕熱(對(duì)腎有損害，用前需咨詢(xún)醫(yī)生)。

　　肺火

　　肺有火主要表現(xiàn)為鼻及鼻腔干燥、生瘡；干咳、痰黏黃、咽喉疼痛、肺部不爽、感覺(jué)憋悶等。

　　羚羊清肺丸：主要作用是清肺、利咽、止咳。可用于外感風(fēng)熱，肺熱熾盛、發(fā)熱、嗓子腫痛、咳痰黃稠等。