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    睡前洗頭造成的五大危害

    時(shí)間:2024-08-16 22:52:04 好文 我要投稿
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    睡前洗頭造成的五大危害

      很多女孩白天要上班上學(xué),所以只能在臨睡前洗頭。但這無(wú)奈之舉卻會(huì)對(duì)你的健康造成麻煩。下面就和大家談?wù)勍砩纤X(jué)前洗頭有哪些危害。

      誘發(fā)面癱

      很多女孩晚上洗頭沒(méi)擦干,清早起來(lái)嘴歪了。面癱,學(xué)名面神經(jīng)麻痹,它是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病,不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜,患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無(wú)法完成。洗個(gè)頭為何會(huì)洗出面癱?醫(yī)生分析認(rèn)為,一般晚上睡覺(jué)時(shí)面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時(shí)候,如果受到濕發(fā)的冷刺激,很容易影響耳后的面神經(jīng),導(dǎo)致局部痙攣,從而誘發(fā)面癱現(xiàn)象。夏天氣溫暖和時(shí)可能沒(méi)那么明顯,而冬天天氣寒冷,造成面癱的幾率就很大。

      傷風(fēng)感冒

      人體的陽(yáng)氣有自身的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。中醫(yī)認(rèn)為人的陽(yáng)氣在午夜最弱。女人經(jīng)過(guò)一天的消耗,很容易身心疲憊,抵御風(fēng)寒的能力也降低。所以,如果睡前用熱水洗頭后,已擴(kuò)張的毛細(xì)血管受到外界的刺激,頭部的陽(yáng)氣遇冷而凝時(shí),就會(huì)使機(jī)體受凍。并且,洗頭后,頭部會(huì)有大量水分蒸發(fā)出去,會(huì)帶走體內(nèi)很多熱量。如果免疫力低下,散熱會(huì)使上呼吸道毛細(xì)血管收縮,局部的血流量減少。如果上呼吸道抵抗力降低,細(xì)菌和病毒就可能趁虛而入,造成上呼吸道感染,出現(xiàn)感冒癥狀,如流涕、鼻塞、頭痛甚至發(fā)燒等。因此頭發(fā)未干的情況下睡覺(jué),更容易感冒。

      頭痛頭暈

      睡前不擦干頭發(fā),容易造成濕邪寒邪侵入身體。造成頭痛最主要的原因就是——水分長(zhǎng)期滯留于頭皮表面,會(huì)致使頭皮溫度變低,影響大腦的血液循環(huán),因而睡到半夜的時(shí)候,就可能會(huì)感到頭皮局部有麻木感,還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨,更易出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈現(xiàn)象,嚴(yán)重者感覺(jué)惡心。長(zhǎng)此以往,甚至有可能引發(fā)一種名為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

      枕頭細(xì)菌滋生

      很多經(jīng)常打掃房間的女孩都知道,屋子看著不太臟可一掃就有一層灰。枕頭長(zhǎng)期放在室內(nèi),本身已經(jīng)很容易滋生細(xì)菌。假如頭發(fā)不干就去睡覺(jué),濕漉漉的頭發(fā)上的水分將滲透到枕芯里。時(shí)間久了,枕芯自然變黃。而人們常睡的枕頭材料,屬于容易受潮和發(fā)霉材料,濕潤(rùn)的環(huán)境更利于細(xì)菌生長(zhǎng),這樣一來(lái)枕頭簡(jiǎn)直就成了細(xì)菌培養(yǎng)器,其危害可想而知。雖然這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)危言聳聽(tīng),但是事實(shí)就是這樣殘酷。

      損傷發(fā)質(zhì)

      頭發(fā)雖然沒(méi)有神經(jīng),沒(méi)有“切發(fā)之痛”,但依然需要我們的呵護(hù)。睡覺(jué)時(shí)頭發(fā)會(huì)產(chǎn)生摩擦擠壓,很容易被彎曲成各種形狀,等頭發(fā)一干,柔軟度下降,于是被定型,變得不是一梳便能解決的大問(wèn)題。而且,這種狀況下,梳頭發(fā)的過(guò)程中也更容易造成頭發(fā)斷裂,損傷發(fā)質(zhì),更嚴(yán)重的,會(huì)掉很多頭發(fā)喔。頭發(fā)掉得多了,小心“聰明絕頂”,心疼。

      洗頭不僅可以為我們帶來(lái)美麗,也能幫助我們做好個(gè)人衛(wèi)生,有利于身體健康。希望大家遵循健康的洗發(fā)習(xí)慣,為自己的健康負(fù)責(zé)。

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