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越早進(jìn)行身體訓(xùn)練可以讓寶寶越聰明
7～12個(gè)月的寶寶發(fā)育特點(diǎn)
7～12個(gè)月的寶寶正走過(guò)他人生中最重要的一個(gè)時(shí)期。別看他是個(gè)小不點(diǎn)，他可是一塊擁有超強(qiáng)吸收性的“海綿”，你給他多少，他都能吸收進(jìn)去，而且還能激發(fā)出他小小身體里蘊(yùn)藏的巨大能量。
這一時(shí)期，寶寶要學(xué)習(xí)的內(nèi)容可不少，動(dòng)作的學(xué)習(xí)是其中的一個(gè)重要任務(wù)，即寶寶從剛開(kāi)始的躺臥，到用軀干支撐學(xué)會(huì)坐，到四肢協(xié)調(diào)去爬行，再到后來(lái)的站立、走路。這些動(dòng)作的學(xué)習(xí)小看不得，它不僅是寶寶未來(lái)的肢體動(dòng)作發(fā)展的基礎(chǔ)，還有利于其他智能的全面提升。同時(shí)，專家還提醒父母，越早對(duì)寶寶進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)方面的訓(xùn)練，對(duì)寶寶智能開(kāi)發(fā)的作用就越大。
游戲1我是小飛機(jī)
媽媽躺在床上或者地上，將雙腿伸直，讓寶寶仰臥在媽媽的大腿上(即后背貼在媽媽的大腿上)，然后讓寶寶的手臂盡量往后伸展。這個(gè)游戲有利于鍛煉寶寶的腹、背肌肉以及肌耐力，為寶寶的爬行做準(zhǔn)備。
游戲2我是小青蛙
這個(gè)時(shí)期的寶寶不會(huì)跳的動(dòng)作，但這個(gè)游戲可以讓他體驗(yàn)跳的感覺(jué)。媽媽坐在椅子上，雙手抱著寶寶，把他的雙腿放在你的大腿上，然后你的腳跟有節(jié)奏的抬起、放下，寶寶就可以感受跳躍的感覺(jué)。你還可以同時(shí)念兒歌：“我是小青蛙，我愛(ài)跳、跳。”這個(gè)游戲十分好玩，寶寶一定會(huì)喜歡，而且它有利于寶寶腿部的肌力、肌耐力、彈跳力的發(fā)展。
游戲3我是小球手
抓東西、拿東西的動(dòng)作可促進(jìn)寶寶手部的小肌肉運(yùn)動(dòng)。在這一時(shí)期，玩“我是小球手”的游戲比較適合。讓寶寶在地上或床上坐著，然后你滾一個(gè)球給他，讓他去抓這個(gè)球，可訓(xùn)練他的手眼協(xié)調(diào)能力。
有時(shí)，當(dāng)寶寶抓住一個(gè)球后，你不妨再滾一個(gè)球給他，看看他會(huì)如何反應(yīng)。是放掉先前抓的球呢，還是用另一個(gè)手去抓第二個(gè)球？
促進(jìn)手部精細(xì)運(yùn)動(dòng)的游戲
A玩多種玩具可以鍛煉手部精細(xì)運(yùn)動(dòng)，比如：玩積木、球、按鍵發(fā)聲的玩具都是不錯(cuò)的選擇。
B你不妨讓寶寶學(xué)習(xí)用手旋轉(zhuǎn)奶瓶的奶嘴部分，雖然他不可能轉(zhuǎn)開(kāi)，但這個(gè)動(dòng)作可以很好地促進(jìn)他手部小肌肉發(fā)展。
C你可以在嬰兒床上掛一些可發(fā)聲的玩具，讓寶寶練習(xí)用手抓、并拍打，使其發(fā)出聲音。如果沒(méi)有，可自制，比如：在繩子上吊一些鑰匙就是一個(gè)很好的發(fā)聲玩具。
游戲4雙人騎車
媽媽和寶寶面對(duì)面坐著，手拉手、腳碰腳，手和腳對(duì)應(yīng)做踩踏自行車的動(dòng)作。此游戲適合稍大一點(diǎn)的寶寶，有助于寶寶的四肢協(xié)調(diào)發(fā)展。
幼兒智力開(kāi)發(fā)要適度
倫敦一位專家表示，很多父母熱衷于讓幼兒玩大量的益智玩具，安排幼兒進(jìn)行各種“開(kāi)發(fā)智力”的活動(dòng)，希望借此提高孩子的語(yǔ)言、認(rèn)知等能力。但如果學(xué)習(xí)壓力過(guò)重，幼兒的大腦會(huì)不堪重負(fù)。這樣，孩子長(zhǎng)大后易對(duì)事物缺乏興趣和好奇心，競(jìng)爭(zhēng)力弱，不善為人處事。
小提示：為了孩子的健康，家長(zhǎng)應(yīng)該利用空閑時(shí)間和寶寶一起來(lái)玩玩以上這些運(yùn)動(dòng)游戲。
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