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愛(ài)眼日主題作文
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編收集整理的愛(ài)眼日主題作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
愛(ài)眼日主題作文1
眼睛是人們的五官之一，保護(hù)眼睛是每個(gè)人的職責(zé)，可我卻沒(méi)能做好。小小的我如今只上四年級(jí)，眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經(jīng)歷，那可是說(shuō)來(lái)話(huà)長(zhǎng)。 一二年級(jí)，我的.眼睛始終保持在標(biāo)準(zhǔn)線(xiàn)——5、0。可漸漸地我的眼睛越來(lái)越糟，最嚴(yán)重的一學(xué)期一下子從4、9下降到了4、6，那時(shí)候的我沒(méi)有引起重視，沒(méi)有想辦法保護(hù)眼睛。今年年初，嚴(yán)重近視的我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著接踵飛來(lái)了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受;游泳時(shí)眼鏡很不方便存放;打球時(shí)，眼鏡稍不留意就會(huì)被打掉;下雨天，眼鏡會(huì)被淋濕，花的，什么也看不見(jiàn)……誰(shuí)叫我之前不愛(ài)惜眼睛呢!
我剛開(kāi)始很沉迷于電腦游戲，也對(duì)電腦很感興趣，但用的時(shí)間不多，因而對(duì)我的視力沒(méi)有太大的影響。
寫(xiě)字和看書(shū)時(shí)的坐姿，是重要原因之一。我的寫(xiě)字坐姿很別扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫(xiě)，頭放得很低，鼻子在“寫(xiě)字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過(guò)不了多久，又恢復(fù)了原樣。看書(shū)的姿勢(shì)五花八門(mén)。有時(shí)歪著看，有時(shí)趴著看，還有時(shí)干脆躺下。
到了暑假，經(jīng)常看電視又影響了我的視力。說(shuō)起來(lái)真夠羞愧，我在被子里還用小靈通玩游戲。這次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手機(jī)。說(shuō)實(shí)話(huà)，小靈通和手機(jī)輻射很大，加上在被窩里，三兩下，視力就下降了不少。
我屢教不改，因此寫(xiě)篇作文來(lái)檢討自己。為了保護(hù)眼睛，不再加深度數(shù)，今后看電視、玩電腦一定會(huì)控制時(shí)間，坐姿也會(huì)注意些。
愛(ài)眼日主題作文2
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，眼睛就像是一滴滾圓的、晶瑩剔透的露珠，一塵不染，透過(guò)它，可以看見(jiàn)“光明”。可當(dāng)這滴露珠沾上污點(diǎn)的時(shí)候，它就會(huì)變?yōu)槲覀兊臏I珠。所以，國(guó)家才設(shè)定了這個(gè)節(jié)日——愛(ài)眼日。
我沒(méi)能保護(hù)好我的.眼睛，使它掛上了“黑眼圈”。早知如此，必當(dāng)初呢!在失去的時(shí)候再來(lái)后悔已經(jīng)晚了。但是，我希望更多人能保護(hù)好自己的眼睛，不會(huì)像我這樣那就請(qǐng)讓我給你們出金點(diǎn)子吧!
第一點(diǎn)：多看看綠色的植物。
經(jīng)過(guò)我的預(yù)測(cè)，大概要看20分鐘為。在看的同時(shí)，可以細(xì)細(xì)地觀察植物的形狀、葉片、生長(zhǎng)情況，這樣可以打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間，又增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，對(duì)寫(xiě)作文也有幫助哦! 第二點(diǎn)：做到勞逸結(jié)合。
看書(shū)或者寫(xiě)作業(yè)時(shí)間不要太長(zhǎng)，否則，就會(huì)使眼睛疲勞——親身體驗(yàn)。所以，每隔30分鐘要休息一下，望望遠(yuǎn)處的建筑，讓心情平靜下來(lái)，也讓身體輕松輕松。 第三點(diǎn)：姿勢(shì)正確。
坐姿要端正不可彎腰駝背，或者靠得很近、趴著做功課，這樣既不美觀又對(duì)眼睛有傷害，我們要樹(shù)淑女風(fēng)范，行君子風(fēng)度。
第四點(diǎn)：飲食均衡。
多吃些含蛋白質(zhì)的東西，每天兩個(gè)雞蛋，按一日三次喝三和三盒奶，多吃肉、魚(yú)。蔬菜水果也是必不可少的，那里面含有豐富的鈣物質(zhì)和維生素。
愛(ài)眼日主題作文3
星期六上午，我和爸爸去了醫(yī)院檢查視力，唉，沒(méi)辦法，誰(shuí)讓我小小年紀(jì)就近視了呢!走進(jìn)眼科，我發(fā)現(xiàn)近視的人挺多的。
醫(yī)生先讓我測(cè)視力，測(cè)出來(lái)后使我大吃一驚：0.6和1.0，爸爸說(shuō)了我?guī)拙洌盐翌I(lǐng)到了里頭，那位醫(yī)生拿了瓶滴眼液，讓我每到5分鐘滴一次，滴五次，然后過(guò)20分鐘再去看。這正好過(guò)了20分鐘。爸爸又把我?guī)У搅搜劭疲齻兘o我用了很多奇怪的儀器替我檢查眼睛，其中有一臺(tái)是我最喜歡的了，它檢查眼睛的工作十分快，就像夾了一下眼睫毛一樣，馬上就過(guò)了。還有一臺(tái)我已經(jīng)看到多次了，醫(yī)生先讓我把下巴放在上面，然后看里邊，在我眼前出現(xiàn)了一座小房子，紅色的屋頂，白色的瓦，后面是一大片綠綠的`草地。最后，她又帶我去測(cè)度數(shù)了，這次和一開(kāi)始那次是不一樣的。醫(yī)生給我戴上了一副眼鏡，然后在前面放上了紅色和黃色的片子，然后再換，就這樣她測(cè)出了我是125度和75度。
我覺(jué)得我們應(yīng)該要保護(hù)眼睛，上玩電腦，上看電視，做作業(yè)的姿勢(shì)要端正……這樣才能使視力不下降。如果我們戴上了眼鏡，就再也拿不掉了，戴上了眼鏡。做什么事情都很麻煩，所以我們要為眼睛而戰(zhàn)。
愛(ài)眼日主題作文4
一雙眼睛，是身體上最重要的一個(gè)部位，如果失去了，就不能看到很多美好，不能看到世界的繽紛，不能看到每個(gè)角落，所以我們要愛(ài)護(hù)眼睛。 現(xiàn)在青少年的近視正在加劇，一般都是作業(yè)多，要寫(xiě)到很晚。有些是因?yàn)閷?xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確，一般都是趴在桌面上，這樣會(huì)影響視力。而且，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，有些學(xué)生家里買(mǎi)了電腦，就天天上網(wǎng)打游戲，這樣眼睛就會(huì)疲勞過(guò)度，也會(huì)影響視力，成了“網(wǎng)迷”了，關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛，還有一個(gè)故事呢!
我以前有一個(gè)朋友，他的成績(jī)非常好。但是自從家里買(mǎi)了電腦，他就開(kāi)始每天一寫(xiě)完作業(yè)就玩電腦游戲，這樣日復(fù)一日，他的視力和成績(jī)急劇下降，眼睛看東西越來(lái)越模糊了，成績(jī)也從90多分降到70多分。他有點(diǎn)后悔了，決定痛改前非，不再玩電腦游戲了。
于是，他真的不再玩游戲了，每次在學(xué)樣一下課就到教室外面看看遠(yuǎn)方，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的.疲勞。而且在家寫(xiě)完作業(yè)也不玩電腦了，只是看看書(shū)籍。這樣，他的成線(xiàn)又像以前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了許多。
是呀，我們?nèi)绻粣?ài)護(hù)眼睛，視力下降了，就要配戴眼鏡，眼鏡架在鼻梁上，不但不舒服，而且也不方便。 明亮的眼睛，閃亮閃亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛靜靜地觀賞著生活的酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛，是生命給予你的美好禮物，擁有一雙明亮眼睛，是生命中最大的財(cái)富，珍惜它吧!
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