夏日注意防暑暖心話

夏日注意防暑暖心話

夏日注意防暑暖心話1

　　1、把冰啤酒的舒爽感受送給你，把冰激凌的甜蜜可人送給你，把清風(fēng)的悠悠清涼送給你，把細(xì)雨的密密滋潤(rùn)送給你，愿你擁有清爽的夏天！

　　2、不到機(jī)遇的人是蠢人，抓不住機(jī)遇的人是庸人，有機(jī)遇不抓的人是罪人，看準(zhǔn)機(jī)遇的人是智人，蠢人永遠(yuǎn)是窮人，庸人難為人上人，請(qǐng)爭(zhēng)做智人！

　　3、不管陽(yáng)光多烈，不論天有多熱，無(wú)論相隔有多遠(yuǎn)，清涼的短信匯聚成風(fēng)，吹進(jìn)你的手機(jī)，送上一份涼爽的祝福，希望你開心涼爽夏季每一天！

　　4、不要說(shuō)你得到的太少，不要說(shuō)你失去的太多，多的還會(huì)化成少，少的還會(huì)化成多。笑看人生百事，愿你品評(píng)人生在付出與收獲之間不斷交替的快樂(lè)。

　　5、采一夏的清風(fēng)給你，愿你順心順意；集一夏的細(xì)雨給你，愿你清爽愜意；送一夏的清涼給你，愿你事事如意。朋友，這個(gè)夏天，愿你過(guò)得舒心快意！

　　6、初秋養(yǎng)生有門道，防暑除濕為目標(biāo)。面對(duì)秋乏多運(yùn)動(dòng)，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂(lè)又健康！祝你快樂(lè)！

　　7、鋤禾日當(dāng)午，當(dāng)心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業(yè)，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補(bǔ)水要記住。祝盛夏健康無(wú)憂！

　　8、春日百花為你盛開，夏日暖陽(yáng)為你綻放，秋日涼風(fēng)為你輕舞，冬日白雪為你翩然。暖暖夏日悄然綻放，多彩四季圍繞你轉(zhuǎn)，為你驅(qū)除疲勞，為博你笑顏。

　　9、燈影槳聲里，采蓮漁船遲遲歸；夢(mèng)中絲竹中，湖光暮色緩緩合。自然之曲，絕美如詩(shī)。炎炎夏日，縱不能到此佳境，單單品讀此種文字，也得心靈清爽。愿友夏日安好。

　　10、風(fēng)兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風(fēng)吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來(lái)給我們帶來(lái)了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請(qǐng)注意降溫防暑！

　　11、改變不了天氣的熱，卻能降下體內(nèi)的`火，愿您享受棒冰美味，心頭涌現(xiàn)涼爽滋味；隔離不了陽(yáng)光的曬，卻能靚出青春色彩，愿您精于穿衣搭配，街頭風(fēng)景數(shù)你最美。夏天到了，好好享受，清涼度夏。

　　12、感謝天，感謝地，感謝網(wǎng)絡(luò)讓你我相遇！說(shuō)不清為什么，可我對(duì)你的思念一天比一天多，甚至在夢(mèng)里有你的微笑。

　　13、干不完的工作，停一停，放松心情；接不完的應(yīng)酬，辭一辭，身心健康；盡不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，緩一緩，漫步人生！天熱了，注意防暑愛護(hù)身體！

　　14、高溫天有五忌：一忌陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)裸曬；二忌烈日下疾走；三忌從外面回到室內(nèi)立即開空調(diào)；四忌上午0時(shí)至下午4時(shí)時(shí)段出行，五忌長(zhǎng)時(shí)間不喝水。

　　15、看到短信的，和聽到消息的，我想說(shuō)一句，我放棄煩惱了，和快樂(lè)私奔了。多謝大家的鼓勵(lì)。我想明白了，不會(huì)再讓煩惱糾結(jié)自己了，所以放心吧！

　　16、看看夏至到，防暑對(duì)于我們來(lái)說(shuō)很重要；家里一定常備綠豆湯，出門千萬(wàn)別把防暑工具忘；適量吃些苦食物，味道雖苦能避暑；這個(gè)夏天讓我們一起清涼一夏！

　　17、酷熱貼士送你保健康：紅棗雞蛋燒，黃芪來(lái)燉雞，滋補(bǔ)身體營(yíng)養(yǎng)足；涼粉酸梅茶，綠豆降火湯，消暑解熱笑臉迎；蔥蔥蒜蒜來(lái)作伴，預(yù)防疾病不可少。

　　18、美好暑假做什么？讀書。嘗試有助于未來(lái)職業(yè)發(fā)展的工作。回顧成長(zhǎng)經(jīng)歷的大好時(shí)光。到大自然享受閑暇時(shí)光。少看電視。完成學(xué)校作業(yè)。祝假期充實(shí)快樂(lè)！

　　19、南方六省洪澇，江西撫河決堤。梅雨季節(jié)，高溫高濕，防洪也要防暑，注意安全，講究衛(wèi)生，保重身體，祝你安全度夏、健康度夏、清涼度夏！

　　20、你不能決定夏季的長(zhǎng)度，但你可以控制煩躁的廣度；你不能左右炎熱的強(qiáng)度，但你可以改變心情的溫度；你不能日日涼爽，但你可以天天開心！

　　21、菩薩是用來(lái)拜的，老婆是用來(lái)愛的，門檻是用來(lái)邁的，摩托車是用來(lái)踹的，對(duì)你的關(guān)心永遠(yuǎn)都是最實(shí)在的，天氣熱了出門別忘了帶傘，注意防暑降溫！

　　22、勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干；不怕驕陽(yáng)毒似火，投身建設(shè)不言苦；希望你們身體好，防暑降溫要保障；夏至養(yǎng)生很重要，工作同時(shí)望牢記！

　　23、輕輕的短信來(lái)了，正如我輕輕的來(lái)，我輕輕的將祝福送到，望你告別昨日的煩躁，那字里行間的文字，是我化作的一絲清風(fēng)，只為吹散你眉間那一縷淡淡的清愁！

　　24、如果春天走了，我會(huì)在夏天等你；如果月亮走了，我會(huì)在黎明等你；如果太陽(yáng)走了，我會(huì)在夜晚等你；如果你不理我，我會(huì)一直打電話騷擾你！

　　25、如果春天走了，我會(huì)在夏天等你；如果月亮走了，我會(huì)在黎明等你；如果太陽(yáng)走了，我會(huì)在夜晚等你；如果你不理我，我會(huì)一直打電話騷擾你！

　　26、三伏已至，伏兵突擊，我將率領(lǐng)西“涼”軍對(duì)你實(shí)施偷襲：東面清涼，西面蔭涼，南面冰涼，北面滄涼，你已與炎熱失散，身陷涼爽陣中，小心著涼哦！

　　27、生命在于運(yùn)動(dòng)，精神在于傳承，夢(mèng)想在于奮斗，豪情在于拼搏，力量在于凝聚，祝福在于傳遞，問(wèn)候送你，關(guān)心接力，夏至熱天氣，愿你保重身體，萬(wàn)事順意！

　　28、送你幸福牌的電風(fēng)扇，愿你將美好與清涼緊緊擁抱；送你吉祥牌的冷空調(diào)，愿你把失意與酷暑全嚇跑；送你快樂(lè)牌的電冰箱，愿你把煩惱與炎熱都趕跑。哈哈，朋友，炎炎夏日到，祝你清爽一夏心情好！

　　29、天氣高溫，酷暑難耐，注意防暑，不要暴曬；多吃水果，水要勤喝，適當(dāng)午睡，累了就歇；遠(yuǎn)離郁悶，別急別火，開開心心，快快活活；生命可貴，貴在康樂(lè)！

　　30、天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑；天氣很悶，我用短信提醒你注意透風(fēng)；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！

　　31、天氣炎熱郁悶心情，空調(diào)電扇全不安靜，工作乏力沒有心情，預(yù)防中暑撫慰心靈，沖澡吃瓜冰激凌，送你靜心好心情。

　　32、天熱了，送你冰棍，愛在清涼中；天冷了，送你火爐，愛在溫暖中；生病了，送你藥片，愛在關(guān)懷中；孤單了，想你了，愛在思念中。久愛日，愛你久久。

　　33、為生活，上班奔波不要叫苦；促健康，愛惜身體及時(shí)防暑；惜情誼，時(shí)常聯(lián)系不要生疏。夏日雖炎熱，友情仍長(zhǎng)在。短信言未盡，唯愿友健康。

　　34、我這人一般不發(fā)信息，要發(fā)就只發(fā)有創(chuàng)意的！以往陳詞濫調(diào)被人笑，現(xiàn)在殫精竭慮就要圖個(gè)高調(diào)，說(shuō)出來(lái)不怕你拍案稱妙，簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單：天熱注意防暑。

　　35、無(wú)處藏，惦記深深風(fēng)吹落。思滿溢，不知從何說(shuō)。天氣已升溫，問(wèn)候來(lái)降溫。寄語(yǔ)于云朵，為你灑落一地的清涼。煩事盡消，笑容綻放似花朵。祝夏日享清涼！

　　36、夏季的精神調(diào)養(yǎng)：夏季應(yīng)當(dāng)保持神清氣爽，心情歡暢，精神飽滿，而不應(yīng)燥熱不安，煩悶焦慮，心靜自然涼，愿你心靜如水，安度整個(gè)夏季！

　　37、夏季氣溫高，熱茶是最佳的解暑飲料，因?yàn)楹葻岵杩梢源龠M(jìn)血液流向體表，使汗腺舒張，促進(jìn)汗液排出，從而達(dá)到散熱防暑的作用。泡杯熱茶，輕松度夏！

　　38、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調(diào)。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦！

　　39、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調(diào)。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦！

　　40、夏日度假要出門，請(qǐng)將傘具身邊拎，遮住強(qiáng)光保皮膚，防風(fēng)驅(qū)沙阻雨淋。防暑藥物準(zhǔn)備好，短信提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心！

　　41、夏日高溫未退，生活枯燥乏味，上班工作很累，自己身體更寶貴，白天多吃水果，晚上早點(diǎn)去睡，你我加班的同志，上述提醒均免費(fèi)。

　　42、夏日來(lái)臨，為”防“止你忘記我，念在”暑“你最掛念我，意在”降“低夏日炎炎熱火，為”溫“暖你想我的心，特送你”防暑降溫“短信一條。

　　43、夏日炎炎，熱火朝天；抽個(gè)時(shí)間，找點(diǎn)空閑；跑個(gè)小步，鍛煉鍛煉；喝杯清茶，滋潤(rùn)心間；睡個(gè)午覺，補(bǔ)充睡眠。今天小暑，注意防暑保身體，祝你快樂(lè)過(guò)夏天。

　　44、夏日炎炎，送你一頂遮陽(yáng)帽，清爽感覺好；夏日氣溫高，綠茶不可少，清馨感覺妙；夏日很悶燥，空調(diào)電扇不可少，清涼感覺很重要。盛夏來(lái)臨，祝你清清爽爽過(guò)一夏。

　　45、夏天，清新縈繞你心，驅(qū)散煩悶，愉悅開懷；清涼穿透你心，消熱解暑，愜意非凡；清爽舒爽你心，身心輕松，步履逍遙；清幽安撫你心，神清氣爽，心氣平和。祝愿你清涼一夏，天天開心！

　　46、夏天，熱情似火，情緒高漲，流汗不流淚，盡情發(fā)揮，做自己能做之事，留住夏天，留住我們的熱情，留住我們的高漲情緒，實(shí)現(xiàn)自己的理想，祝夏至高興！

　　47、夏天的天氣是炎熱的。太陽(yáng)盡情的把熱灑向大地；風(fēng)也懶得吹了；如果下起小雨來(lái)，小朋友就會(huì)在小雨中奔跑，洗一個(gè)痛快的涼水澡。

　　48、夏天是首歌曲，蟬鳴蛙唱是它優(yōu)美的旋律；夏天是幅山水，荷塘月色是它不變的精髓；夏天是句詩(shī)行，高溫酷暑是它永遠(yuǎn)的鏗鏘。祝：夏天幸福吉祥！

　　49、夏天小帖士：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽(yáng)固脫；夏日浴足，暑溫可卻；秋日浴足，肺潤(rùn)腸濡；冬日浴足，丹田溫?zé)帷?/p>

　　50、夏至熱氣漲，每天關(guān)心不相忘。小心防暑別太忙，注意身體保健康。一起走過(guò)風(fēng)和雨，最親關(guān)系叫同窗。昨日一別各東西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快！

　　51、夏至天，暑相連；養(yǎng)生道，有所變；飲清淡，食營(yíng)養(yǎng)；重降溫，防暑氣；多遮陽(yáng)，勤防曬；常運(yùn)動(dòng)，保健康；小貼士，短信傳。愿你：夏日多健康！

　　52、想念你眼底的溫柔，思念你嘴角的笑容，眷戀你深情的相擁，愿我們的愛到永久，寶貝，距離阻擋不了我的愛，我的心與你同在，愿它帶給你嚴(yán)寒里的溫暖。

　　53、炎熱夏天，短信祝福，保持平靜，不要著急，多吃水果，保持健康，注意睡眠，精神抖擻，莫要生氣，自然涼爽，愿你夏日，清清爽爽，開開心心。

　　54、炎熱夏天，小心中暑，酷熱難耐，降溫防暑；果蔬不減，綠豆消暑，大汗淋漓，糖鹽補(bǔ)足；避免暴曬，寢食有律，多多鍛煉，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！

　　55、炎炎夏日到，短信送清涼：送你一件外衣，漂亮閃耀感性大方，有品位有風(fēng)情，簡(jiǎn)約時(shí)尚婉約氣質(zhì)，穿上后遠(yuǎn)看張曼玉，近看張柏芝，仔細(xì)看才是你！

　　56、炎炎夏日多吃瓜，補(bǔ)水防暑降血壓；生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

　　57、炎炎夏日悄來(lái)臨，涼涼問(wèn)候來(lái)傳遞。絲絲煩惱快丟棄，久久快樂(lè)跟隨你，亂亂思緒理一理，綿綿思念留給你，滿滿祝福送給你，愿你擁有一個(gè)清涼的夏日！

　　58、炎炎夏日暑氣濃，立秋燥熱仍涌動(dòng)，開冷氣，靜心情，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐，遮陽(yáng)傘備包中。立秋防秋老虎，立秋快樂(lè)。

　　59、艷陽(yáng)高照，酷熱難當(dāng)；發(fā)條短信，祝君健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消熱消暑，清除疲憊；最后提醒：悠點(diǎn)工作，不可太累，來(lái)日方長(zhǎng)，身體寶貴！

　　60、愿拿出“冰鎮(zhèn)”的快樂(lè)，消滅“升溫”的煩惱；打開“恒溫”的吉祥，掃除“灼熱”的困擾；舉起“清涼”的如意，驅(qū)逐“沸騰”的喧囂。祝愿你生活愉快！

　　61、愿你被快樂(lè)感染一夏，愿你被幸福粘上一夏，愿你被好運(yùn)纏上一夏。哈哈，我的朋友，愿你度過(guò)這個(gè)清爽怡人、涼快襲人的夏天哦。

　　62、祝福，散發(fā)著流光溢彩，迎著清風(fēng)撲面而來(lái)；祝福，洋溢著涼意襲人，伴著甜蜜涌向胸懷；當(dāng)信息打開，請(qǐng)感受我無(wú)盡的關(guān)愛，祝你夏天炎熱走開，開心常在！

　　63、轉(zhuǎn)眼已是夏天，炎炎酷暑將至，愿你快樂(lè)總是，好運(yùn)隨風(fēng)而至，暑熱轉(zhuǎn)瞬即逝，始終清涼絲絲，幸福來(lái)得準(zhǔn)時(shí)，健康永遠(yuǎn)保持。

夏日注意防暑暖心話2

　　1、夏日應(yīng)減少工作強(qiáng)度，避免加重心理負(fù)擔(dān)。

　　2、孩子反應(yīng)遲鈍，千萬(wàn)不可強(qiáng)迫運(yùn)動(dòng)，以免造成生理影響。

　　3、足夠的睡眠有助于身體代謝調(diào)節(jié)，配合健康飲食進(jìn)一步加強(qiáng)防暑降溫。

　　4、飲食上要注意控制油膩和辛辣食品，避免傷胃。

　　5、夏季可多喝一些薏米湯，有助于清熱解毒。

　　6、心外無(wú)一物，不是逃避，而是隨意；心如明鏡懸，不是計(jì)較，而是靈巧；心靜自然涼，不是懶惰，而是超脫。初伏時(shí)節(jié)，愿你從容面對(duì)炎熱夏天，快樂(lè)每一天。

　　7、我們之間的約定其實(shí)并沒那么難，只要你我都用心去奮斗，去努力，美好的未來(lái)在等著我們，相信我們自己的能力。我把春花燦爛的好事，寫在問(wèn)候里；我把春意怏然的好運(yùn)，編在祈禱里；我把春意綿綿的好意，融在祝福里；托春末夏初的順利之風(fēng)，送給你；祝你在春末夏初交替的日子里，萬(wàn)事美好，一切如意！

　　8、暴雨幾時(shí)有，把酒問(wèn)青天，不知天上宮闕，氣溫是何度，我欲乘暑歸去，又恐流星火雨，高處若風(fēng)寒，仙女不下凡，開空調(diào)，扇蒲扇，照難眠，不應(yīng)有蚊何處長(zhǎng)吻你的臉，夏有三伏酷熱，冬有三九嚴(yán)寒，此事古難全，但愿伏不久，夜夜好睡眠。

　　9、夏季飲食不宜過(guò)寒，可以選擇中藥紅棗、黨參和淮山等食物增強(qiáng)身體免疫力及體質(zhì)。

　　10、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調(diào)。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦！

　　11、穿透氣的衣服，舒適透氣。

　　12、夏天記得多喝水，注意作息，步履要輕盈。

　　13、室內(nèi)濕度應(yīng)保持在40% ~ 60%之間，以免過(guò)高過(guò)低對(duì)身體造成影響。

　　14、冬練三九，夏練三伏，順應(yīng)四時(shí)，適應(yīng)寒暑，熱天鍛煉，汗腺加速，適時(shí)鍛煉，以防中暑，游泳健身，最好項(xiàng)目，千萬(wàn)注意，莫在中午，貼士記牢，祝你幸福！

　　15、飲食清淡，涼性食品比如黃瓜、苦瓜、荸薺、薄荷、綠豆等可以很好的降低體溫。

　　16、飲食中注意補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，以維持身體免疫力等方面的健康情況。

　　17、夏季臨，笑一笑，憂愁煩惱拋云霄；拍拍手，扭扭腰，歡樂(lè)健康懷中抱；跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢；祝福收，感情妙，祝你夏天樂(lè)逍遙！

　　18、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關(guān)懷，多加注意要防暑，謹(jǐn)防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升！

　　19、高溫天氣好，免費(fèi)洗桑拿；冷飲賣得快，老板數(shù)錢忙；小孩打水仗，好過(guò)迷電腦；你么宅在家，網(wǎng)上來(lái)約會(huì)；用心誠(chéng)一點(diǎn)，祝福一大籮，陪你安然度一夏！

　　20、夏季如果要到戲水地帶，要多備一些干凈衣褲，確保身體保持干爽不臭。

　　21、夏季漫長(zhǎng)又難熬，高溫酷暑沙塵暴，洪水泛濫把災(zāi)鬧，天氣反常惹人惱，做好防備要記牢，安全第一最重要。

　　22、天氣高溫,酷暑難耐,注意防暑,不要暴曬.

　　23、三伏天，送三福：老婆聽話乖巧，服帖，生活殷實(shí)美滿，富裕，工作順利平坦，福氣。祝你三伏天，天天好心情，輕輕松松拿工資，開開心心過(guò)日子，幸幸福福三伏天！

　　24、多吃飽腹感食物，避免細(xì)胞水分流失。

　　25、穿著寬松、透氣的衣服能夠讓身體不集熱，避免給身體打上熱敷。

　　26、聽人說(shuō)：若夏天收到一個(gè)祝福，理想會(huì)春生夏長(zhǎng)，盡管是夏日炎炎，也會(huì)生如夏花，因此我立刻送上最火熱的祝福，祝您快樂(lè)健康！

　　27、夏季對(duì)于長(zhǎng)期室內(nèi)工作的人而言，要注意定時(shí)喝水，避免口干舌燥。

　　28、空調(diào)器每年要保養(yǎng)一次，否則空氣不流通，遭受空調(diào)病的威脅。

　　29、當(dāng)大雁打點(diǎn)南歸的行裝，當(dāng)這寒冷的冬季飄然而至，我暖暖地送上一句：天涼了，注意保重身體。

　　30、炎熱的夏天，多吃富含維生素C的水果，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。

　　31、如果感到精神不振和身體不適，可以選擇去看醫(yī)生，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)劑。

　　32、炎熱季節(jié)，常備一些退熱藥、止痛藥、清涼貼等常用藥品，備不時(shí)之需。

　　33、天氣熱,送祝福.親情上浮,愛情征服,友情舒服.

　　34、室內(nèi)常有電器用品，使用時(shí)要時(shí)刻保持通風(fēng)良好。

　　35、多吃蜂蜜，具有潤(rùn)肺、滋陰、生津的作用，有利于防止中暑。

　　36、避免食用太過(guò)油膩、重口味的食物，加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。

　　37、避免在烈日下暴曬。

　　38、飲干凈衛(wèi)生安全的飲用水，防止感染水傳染病。

　　39、夏日來(lái)臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。

　　40、我在最真摯的`短信里，融進(jìn)春花的清香，甘泉的甜美，秋風(fēng)的愜意，冬雪的美意還有我深深的祝福，輕柔如風(fēng)地發(fā)給你，讓你心靜不急躁，酷熱自散美如意！

　　41、夏季穿衣要注意透氣性和涼爽度，不要穿太緊身的衣服。

　　42、空調(diào)房?jī)?nèi)人員最好攜帶一件輕薄的外套，以便由內(nèi)而外調(diào)溫。

　　43、烈日炎炎，多喝水、多吃水果，保持水分充足。

　　44、周末又來(lái)臨，祝你凡事都“洋洋”聰明才智超過(guò)喜洋洋，美麗無(wú)雙賽過(guò)美洋洋，懶覺能睡堪比懶洋洋，最重要的是錢包鼓囊超越暖洋洋，千萬(wàn)別遇灰太狼。

　　45、夏季加大腹部的照顧，例如堅(jiān)果、水果等，保證身體健康和充分。

　　46、避免暴曬，選擇輕便、透氣、質(zhì)量好的服裝和鞋子，方便行走。

　　47、問(wèn)候中包含著濃濃的情意，寒風(fēng)里傳遞著絲絲暖意。

　　48、天熱注意防暑降溫防曬。

　　49、走過(guò)季節(jié)的美麗，感謝上蒼讓我遇見你；品味生活的甘苦，慶幸緣分讓我讀懂你；茫茫人海紅塵中，笑看一份想念給未來(lái)。我的朋友，祝福你天天快樂(lè)，歲歲平安。

　　50、炎炎夏日到，短信送清涼：送你一件外衣，漂亮閃耀感性大方，有品位有風(fēng)情，簡(jiǎn)約時(shí)尚婉約氣質(zhì)，穿上后遠(yuǎn)看張曼玉，近看張柏芝，仔細(xì)看才是你！

　　51、三伏天五類人當(dāng)心“情緒中暑”：長(zhǎng)期處于緊張壓力下的人，不善與人溝通者，心理承受力脆弱者，爭(zhēng)強(qiáng)好勝者，患高血壓、糖尿病、哮喘、厭食癥等疾病的人。

　　52、三伏天，要開顏，煩心事，莫掛念，防暑氣，靠自己，多喝水，多排汗，要記得，補(bǔ)點(diǎn)鹽，有活力，身體健，安穩(wěn)穩(wěn)，過(guò)伏天。

　　53、睡覺的時(shí)候，要選擇輕薄涼爽的床品，避免過(guò)于悶熱。

　　54、外出時(shí)要注意小心駕駛，避免交通事故。

　　55、清風(fēng)徐徐，吹走心頭的暑氣，涼爽青啤，趕走腹中的熱氣，溫情祝福，給你心田點(diǎn)點(diǎn)的涼氣，短信問(wèn)候，給你來(lái)帶去熱的絲絲涼意。收收心，安安神，給自己一個(gè)涼爽的脾氣。

夏日注意防暑暖心話3

　　1、小暑小暑，天熱防暑。空調(diào)開放，清涼避暑。戶外活動(dòng)，小心中暑。調(diào)整心態(tài)，心靜消暑。保重身體，無(wú)論寒暑。開心暑不勝暑，快樂(lè)非你莫屬！

　　2、夏日高溫難耐，生活枯燥無(wú)趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點(diǎn)去睡，你我相扶同事，提醒到位免費(fèi)。

　　3、我愿化作一片云，為你遮擋炎熱的陽(yáng)光；我愿化作一杯茶，為你消除嗓中的干渴；我愿化作一首歌，為你驅(qū)趕郁悶的心情；我愿化作一只鳥，為你帶來(lái)誠(chéng)摯的問(wèn)候。夏天轉(zhuǎn)熱，注意防暑。

　　4、夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼；菊花加枸杞，降火潤(rùn)喉明目佳；金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏！

　　5、風(fēng)兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風(fēng)吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來(lái)給我們帶來(lái)了一絲絲初秋的'清涼與祝福。朋友，請(qǐng)注意降溫防暑！

　　6、艷陽(yáng)高照，酷熱難當(dāng)；發(fā)條信息，祝君健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消熱消暑，清除疲憊；最后提醒：悠點(diǎn)工作，不可太累，來(lái)日方長(zhǎng)，身體寶貴！

　　7、為生活，上班奔波不要叫苦；促健康，愛惜身體及時(shí)防暑；惜情誼，時(shí)常聯(lián)系不要生疏。夏日雖炎熱，友情仍長(zhǎng)在。短信言未盡，唯愿友健康。

　　8、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂(lè)跟隨；祝福陶醉，時(shí)刻提醒，防暑必備！國(guó)際海洋日到了，發(fā)條信息，讓你明白，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂(lè)哈！安全口號(hào)

　　9、夏季炎熱氣溫高，降溫防暑防感冒，注意精神要調(diào)養(yǎng)，保持心情多舒暢，生活規(guī)律勤鍛煉，營(yíng)養(yǎng)平衡保健康！祝你輕松迎夏，平安度夏！

　　10、炎炎夏季多吃瓜，補(bǔ)水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

　　11、對(duì)你牽掛無(wú)休止，發(fā)條問(wèn)候訴情絲，炎炎烈日已至，防暑降溫莫太遲。聊聊開心樂(lè)事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，記得常聯(lián)系，讓友情溫暖彼此。

　　12、好久不見，很是想念；發(fā)條信息，訴訴心愿；天氣炎熱，防暑關(guān)鍵；早要晨練，晚要充電；幸福圍繞，健康常伴；送個(gè)祝福，情誼不變；只為提醒，時(shí)常想念。

　　13、炎炎夏日暑熱繞，教你防暑小妙招，常飲溫水促循環(huán)，祛暑飲品多喝好，綠茶姜絲各五克，沸水沖泡十分鐘，盛夏時(shí)節(jié)來(lái)一杯，清熱舒心功效高。愿你安康！

　　14、氣溫節(jié)節(jié)高，防暑又降溫，時(shí)刻得謹(jǐn)記，涼茶要多喝，預(yù)防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強(qiáng)健健，靜心又安神，愉快一夏天。

　　15、日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，緣分簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，聯(lián)系斷斷續(xù)續(xù)，惦記時(shí)時(shí)刻刻，我的祝福長(zhǎng)長(zhǎng)久久！我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑啊！祝天天快樂(lè)！

　　16、炎炎夏日暑氣濃，立秋燥熱仍涌動(dòng)，開冷氣，靜情緒，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐，遮陽(yáng)傘備包中立秋防秋老虎，立秋快樂(lè)。

　　17、換季秋老虎，當(dāng)心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業(yè)，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補(bǔ)水要記住。祝你健康更無(wú)憂！

　　18、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂(lè)永不后退，真誠(chéng)友誼難能可貴，信息祝福令人陶醉，有來(lái)有往快樂(lè)相隨。

　　19、一年一度，夏季紛沓而來(lái)。高溫登場(chǎng)，忙碌之時(shí)，別忘了防暑；一絲清涼，幾許愜意，輕送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！

　　20、炎熱夏天，小心中暑，酷熱難耐，降溫防暑；果蔬不減，綠豆消暑，大汗淋漓，糖鹽補(bǔ)足；避免暴曬，寢食有律，多多鍛煉，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！

　　21、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問(wèn)候短信傳遞情誼，祝你工作順利，愛情甜蜜！

　　22、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，真誠(chéng)友誼難能可貴，丟開煩惱拋掉郁悶，追求快樂(lè)永不后退，短信祝福令人陶醉，有來(lái)有往快樂(lè)相隨。愿你生活樂(lè)淘淘。

　　23、鋤禾日當(dāng)午，當(dāng)心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業(yè)，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補(bǔ)水要記住。祝盛夏健康無(wú)憂！

　　24、夏季到來(lái)多注意，防暑防雨防雷擊，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，多與自然親昵，每一天幾杯涼開水，適當(dāng)午睡補(bǔ)精力，互發(fā)信息快樂(lè)傳遞。

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