愛(ài)耳日演講稿范文
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡(jiǎn)明。在當(dāng)今社會(huì)生活中，演講稿對(duì)我們的作用越來(lái)越大，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編收集整理的愛(ài)耳日演講稿范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
愛(ài)耳日演講稿范文1
老師們，同學(xué)們:
早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：“減少噪聲保護(hù)聽(tīng)力”。
3月3日是第十三次全國(guó)愛(ài)耳日，本次全國(guó)愛(ài)耳日的活動(dòng)主題是“減少噪聲保護(hù)聽(tīng)力”。
長(zhǎng)期處在嘈雜環(huán)境可導(dǎo)致聽(tīng)力永久損傷。
很多人已經(jīng)習(xí)慣性地依賴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，好像戴上它們，就到了另外一個(gè)不受他人干擾的世界�！昂芏嗳硕颊J(rèn)為只有80分貝以上才會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力損傷，其實(shí)低于80分貝一樣可以導(dǎo)致耳聾。
有關(guān)醫(yī)學(xué)資料表明，當(dāng)人耳聽(tīng)到的音量達(dá)到100分貝時(shí)，時(shí)間較長(zhǎng)可造成不可恢復(fù)性聽(tīng)力損傷;當(dāng)音量高達(dá)110分貝時(shí)，足以使人體內(nèi)耳的毛細(xì)胞死亡，嚴(yán)重者還會(huì)造成聽(tīng)力喪失�！捌鋵�(shí)很多青少年在ktv或是聽(tīng)搖滾樂(lè)等時(shí)，音量已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了80分貝�！币恍﹎p3的音量可高達(dá)115分貝，即使音量沒(méi)有開(kāi)到最大，收聽(tīng)激昂的音樂(lè)時(shí)也可以超過(guò)90分貝。
“就算稍微低于80分貝，一樣存在危險(xiǎn)�！睋p傷聽(tīng)力的分貝數(shù)和時(shí)間是呈反比的，“如果100分貝以上噪音只需要短短三五個(gè)月就導(dǎo)致人的聽(tīng)力永久受損，80分貝可能需要半年才會(huì)有此后果，而60、70分貝環(huán)境下，長(zhǎng)期處在其中，潛移默化一樣可能帶來(lái)不可逆的耳聾，只是時(shí)間更長(zhǎng)、更不容易被人們發(fā)覺(jué)。”
現(xiàn)代人比50年前的聽(tīng)力水平下降很多，不少年輕人都多多少少存在輕微聽(tīng)力下降，就是因?yàn)榻K日處在一個(gè)嘈雜的噪音環(huán)境中�！耙繇憽㈦娨暀C(jī)、手機(jī)、mp3、電話……都在或多或少一點(diǎn)一點(diǎn)地腐蝕人的聽(tīng)力。”
聽(tīng)耳機(jī)半小時(shí)應(yīng)休息，戴耳機(jī)睡覺(jué)傷害加倍。
同樣的分貝數(shù)，戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于免除耳機(jī)。這是因?yàn)榇蟛糠侄鷻C(jī)都是入耳式設(shè)計(jì)，音量太大可以直接對(duì)耳膜造成傷害。所以歐洲等不少地區(qū)都不提倡使用耳塞式耳機(jī)。
“耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)相對(duì)于外放的音樂(lè)，缺少了對(duì)聲音的緩沖、過(guò)濾功能，所以哪怕分貝數(shù)比外放音樂(lè)稍低，殺傷力也可能絲毫不差�！睋�(jù)了解，目前市場(chǎng)上耳機(jī)大致有頭戴式和耳塞式兩種，頭戴式耳機(jī)聽(tīng)音效果好，耳塞式耳機(jī)攜帶方便，但兩種耳機(jī)對(duì)耳朵的傷害其實(shí)都是一樣的。用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，由于耳膜與耳機(jī)振動(dòng)片距離很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，對(duì)耳膜聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)刺激較大。
在熱鬧的公眾場(chǎng)合如大街上、公車地鐵上，人因?yàn)槭苤車胍舾蓴_，會(huì)不知不覺(jué)加大音量，對(duì)耳朵的傷害更大，所以最好是在安靜環(huán)境聽(tīng)耳機(jī)音樂(lè)�！半m然各個(gè)廠家對(duì)自己生產(chǎn)設(shè)計(jì)的音響、收音機(jī)、mp3、手機(jī)的總音量不一樣，但是大多會(huì)經(jīng)過(guò)檢測(cè)，限定在一個(gè)人耳能接受的范圍內(nèi)�！边@個(gè)范圍最高值卻依然很可能超過(guò)80分貝，所以，建議大家，如果佩戴耳機(jī)收聽(tīng)mp3等音樂(lè)，最好音量不超過(guò)其設(shè)計(jì)總音量的2/3。
另外，一次用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)，然后必須讓耳朵徹底休息。同時(shí)，切不可長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)，最好每次不超過(guò)1小時(shí)。所以睡覺(jué)時(shí)千萬(wàn)別戴耳機(jī)，否則一不小心睡著了，耳朵可能就連續(xù)不斷聽(tīng)了幾個(gè)小時(shí)以上，所受損害明顯增加。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離噪音，保護(hù)聽(tīng)力。
愛(ài)耳日演講稿范文2
大家好!今天國(guó)旗下講話的主題是《世界精彩——我聽(tīng)到》。
每年的3月3日是全國(guó)的“愛(ài)耳日”。早在1998年3月，在政協(xié)第九屆全國(guó)委員會(huì)第一次會(huì)議上，
15名委員針對(duì)我國(guó)耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛(ài)耳日宣傳活動(dòng)》的提案。當(dāng)時(shí)這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定從20xx年開(kāi)始每年3月3日定為全國(guó)愛(ài)耳日。
據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國(guó)有耳聾的殘疾人達(dá)20xx萬(wàn)人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬(wàn)。因此青少年聽(tīng)力健康保護(hù)，引起了全社會(huì)的高度重視。
引起聽(tīng)力障礙的主要原因有：遺傳因素;藥物，特別是慶大霉素，它是造成中霉性兒聾的主要藥品，我們同學(xué)應(yīng)當(dāng)慎重用此類藥物;噪音;感染與疾病;外傷與精神及情緒，精神緊張、壓力過(guò)大及情緒激動(dòng)可使聽(tīng)力短期內(nèi)下降，造成突發(fā)性耳聾。
同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)耳，保護(hù)聽(tīng)力。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽(tīng)力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒(méi)有得到足夠的重視，有聽(tīng)力損傷的人越來(lái)越多。我們?cè)谌粘５腵生活和學(xué)習(xí)中，應(yīng)做到：
1.保持良好的精神狀態(tài)：積極參加社會(huì)活動(dòng)，保持樂(lè)觀向上、不急不躁的情緒。
2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，切忌長(zhǎng)期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食。
3.慎用或禁用對(duì)聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物，氨基糖或類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，要避免濫用此類抗生素
4.遠(yuǎn)離噪音：聽(tīng)收音機(jī)或耳麥的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，音量不宜過(guò)高。
5.經(jīng)常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。
6.不要隨便掏耳朵：掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽(tīng)小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽(tīng)力。
同學(xué)們今年我校的“愛(ài)耳日”口號(hào)是“世界精彩——我聽(tīng)到”讓我們一起珍惜健康，享受美好生活。
愛(ài)耳日演講稿范文3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
小朋友們，你們知道今天是什么日子嗎？
今天是3月3日，也是“全國(guó)愛(ài)耳日”。從20xx年開(kāi)始，到今年已經(jīng)是第十五個(gè)“全國(guó)愛(ài)耳日”了，今年的主題是：“愛(ài)耳護(hù)耳，健康聽(tīng)力”。
告訴大家一個(gè)驚人的數(shù)據(jù)，目前中國(guó)有耳聾的殘疾人達(dá)20xx萬(wàn)人，其中耳聾兒童可達(dá)100多萬(wàn)，因此青少年聽(tīng)力健康保護(hù)引起了全社會(huì)的高度重視。我們都知道耳朵是我們重要的身體器官，如果聽(tīng)力受到了損害，那么我們就會(huì)生活在一個(gè)無(wú)聲的世界里，不能聽(tīng)到爸爸媽媽說(shuō)的話，不能和小伙伴們分享自己的快樂(lè)和秘密，不能聽(tīng)到美妙的音樂(lè)、動(dòng)人的歌曲，也不能聽(tīng)到老師講課，那是一件多么可怕的事情��！
所以，擁有健康的聽(tīng)力是非常重要的事情。那么，我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)我們的小耳朵呢？
1.保持良好的精神狀態(tài)。積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，保持樂(lè)觀向上、不急不躁的情緒。
2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，比如牛奶、蔬菜，切忌暴飲暴食。
3.遠(yuǎn)離噪音。聽(tīng)音樂(lè)或耳機(jī)的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，音量不能過(guò)高。
4.經(jīng)常按摩耳朵。比如按摩耳背、捏捏耳垂等
5.不要隨便掏耳朵。掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽(tīng)小骨，造成鼓膜穿孔、影響聽(tīng)力。
同學(xué)們，讓我們保護(hù)好自己的小耳朵，從今天做起，從現(xiàn)在做起！
我的講話結(jié)束，謝謝大家！
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