<kbd id="vvrbf"><font id="vvrbf"></font></kbd>

  • 亚洲最大成人免费av,亚洲理论在线A中文字幕,久草热在线视频免费播放,久久天天躁夜夜躁狠狠85,精品国产91久久粉嫩懂色,色婷婷亚洲精品综合影院,国产亚洲精品成人av在线,中文字幕国产精品二区

    《最佳飲料自開水》閱讀及答案

    時間:2022-08-11 22:23:53 閱讀答案 我要投稿

    《最佳飲料自開水》閱讀及答案

     、匐S著生活水平的提高,各種各樣的飲料走進了人們的生活。喝礦泉水、純凈水已是普遍現(xiàn)象。喝雪碧、可樂成了一種時尚,各種名目繁多的功能飲料更是贏得了青少年的青昧,而飲用白開水的人卻越來越少。其實,從科學(xué)角度來看,任何其他的飲料都無法取代白開水。

    《最佳飲料自開水》閱讀及答案

     、诒娝苤,水是維持人體正常生理活動所必需的物質(zhì),只有保證機體有足夠的水分,體內(nèi)產(chǎn)生的廢物才能及時地通過腎臟排出體外。從醫(yī)學(xué)角度上講,任何飲料都不如白開水對生理健康有價值。白開水最容易解渴,有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔身體內(nèi)部的功能。而且,白開水具有較強的生物活性。對于促進細胞新陳代謝、能量轉(zhuǎn)換、血液循環(huán)和維持電解質(zhì)平衡,都大有益處。白開水不含卡路里,在進入人體后,很容易透過細胞膜,增加血液中血紅蛋白含量,增強人體自身免疫功能,提高機體抗病能力。因此,白開水實在是人體最需要的天然飲料。

     、郯组_水是由自來水煮沸而來的,其主要成分是水,其中還包含多種礦物質(zhì)和一些人體需要量極少的微量元素。如鈉、鉀、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、鉛、氟、碘和硒等。礦物質(zhì)和微量元素是人體必需的營養(yǎng)素,不能缺乏,但也不能過多。自來水所含的礦物質(zhì)為礦泉水的1/10,又是純凈水的10倍。礦泉水的礦化度一般為200-300毫升/升,自來水為20-30毫升/升,而純凈水只有2-3毫升/升。有關(guān)研究表明,自來水中的礦物質(zhì)和微量元素的含量對人體來說是最適宜的。

      ④其他的飲料所含糖分和熱量一般都偏高,食欲旺盛且過量飲用的人,往往會因糖分和熱量攝入過多引起肥胖,食欲不振的人則由于飲料影響正餐,可能導(dǎo)致熱量攝入不足而漸趨瘦弱。飲料中的果糖會阻止人體對銅的吸收.引起貧血等病癥。飲料中的人工色素、防腐劑在體內(nèi)蓄積,會干擾多種酶的功能,引起消化不良。再者。飲料中的大量電解質(zhì)不容易很快從胃腸排空,而是較長時間存在于胃腸內(nèi),影響消化吸收,降低食欲。同時還加重了腎臟的負擔(dān)。另外,通過蒸餾和逆滲透技術(shù)加以凈化后的純凈水會失去如鎂、鋅、鐵、硒、碘等對人體有益的礦物質(zhì),長期飲用純凈水,人體便會缺少某些必要的元素而造成營養(yǎng)失衡,這對處于生長期的青少年來說尤為不利。

     、菽敲矗绾慰茖W(xué)地飲用白開水呢?首先要注意喝水時間。飯前飯后半小時和餐中都不宜大量飲水,以免沖淡唾液、胃液,導(dǎo)致消化不良;最好在兩頓飯中間適量飲用。其次要掌握喝水的量。成人每天需500~3000毫升,要一次性將一整杯水喝完,這樣有利于身體真正吸收;最好每隔l~2小時喝一杯,不要等到有口渴感覺時才飲水。再者要喝新鮮開水。飲用水儲存時間不宜過長,否則其中的亞硝酸鹽含量就會上升,可轉(zhuǎn)換為有致癌作用的亞硝胺。將水加熱到100℃并持續(xù)沸騰3分鐘,等降溫到30℃以下后最適合安全飲用。而生水、不開的水、重新煮開的水、千滾水(反復(fù)煮沸的水)、蒸鍋水(蒸饅頭等的剩鍋水)和老化水(長時間貯存不動的水)等,是絕對不可飲用的。

      11.為什么說白開水是生活中的最佳飲料?(3分)

      12.請從說明方法的角度分析第③段中畫線句子的作用。(3分)

      13.下列說法,符合文意的一項是(▲)(2分)

      A.從科學(xué)角度來看,其他的飲料都無法取代白開水。

      B.只要保證機體有足夠的水分,體內(nèi)產(chǎn)生的廢物就能通過腎臟排出體外。

      C.食欲旺盛且過量飲用其他飲料的人,一定會因糖分和熱量攝入過多引起肥胖。

      D.飯前飯后半小時和餐中都不宜飲水,以免沖淡唾液、胃液,導(dǎo)致消化不良。

      14.請擬寫一則倡導(dǎo)喝白開水的公益廣告語。(2分)

      參考答案

      11.(1)白開水最容易解渴,有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔身體內(nèi)部的功能。

      (2)它具有較強的生物活性。對于促進細胞新陳代謝、能量轉(zhuǎn)換、血液循環(huán)和維持電解質(zhì)平衡,都大有益處。

      (3)白開水可以增加血液中血紅蛋白含量,增強人體的免疫功能。提高機體的抗病能力。

      (4)白開水中的礦物質(zhì)和微量元素的含量對人體是最適宜的。

      12.運用了列數(shù)字、作比較的說明方法,從水中礦物質(zhì)含量的角度說明了白開水對人體是最適宜的。

      13.A

      14.示例一:喝白開水,走健康路。示例二:給你一杯白開水,愿你一生都平安。

    【《最佳飲料自開水》閱讀及答案】相關(guān)文章:

    《最佳飲料——自開水》閱讀答案09-05

    最佳飲料,自開水閱讀訓(xùn)練及答案09-24

    最佳飲料白開水閱讀答案07-01

    最佳飲料白開水的閱讀答案06-18

    《最佳飲料——白開水》閱讀答案06-18

    《最佳飲料-白開水》閱讀答案06-04

    最佳飲料-白開水閱讀及答案參考09-24

    《最佳的飲料:白開水(節(jié)選)》閱讀及答案06-26

    最佳飲料——白開水閱讀理解答案11-08

    《最佳飲料白開水》閱讀訓(xùn)練及參考答案09-24

    主站蜘蛛池模板: 四虎成人精品在永久在线| 亚洲 欧美 动漫 少妇 自拍| 在线播放深夜精品三级| 国产亚洲精品第一综合麻豆| 午夜福利日本一区二区无码| 亚洲熟女国产熟女二区三区| 日本亚洲一区二区精品| 亚洲性图日本一区二区三区| 精品一区二区三区在线观看l| 国内精品视频一区二区三区| 欧美熟妇乱子伦XX视频| 中文字幕一区有码视三区| 欧美做受视频播放| 精品伊人久久久香线蕉| 99精品国产一区二区电影| 极品尤物被啪到呻吟喷水| 国产精品污一区二区三区| 国产99视频精品免费视频6| 国产麻豆91网在线看| 人妻在线无码一区二区三区| 四虎影视一区二区精品| 福利视频一区二区在线| 92国产精品午夜福利免费| 欧美成人h精品网站| 国产成人精品1024免费下载| 免费无码成人AV在线播放不卡 | 久久夜色国产噜噜亚洲av| 久久综合精品国产一区二区三区无| 欧美三级不卡在线观线看高清| 免费观看欧美猛交视频黑人| 精品国产午夜福利伦理片| 国产亚洲一区二区三不卡| 亚洲国产成人久久一区久久| 国内精品久久人妻无码不卡| 黑人巨大AV在线播放无码| 国产精品v片在线观看不卡| 日本韩国日韩少妇熟女少妇 | 国产69精品久久久久99尤物 | 亚洲激情一区二区三区视频| 国产激情电影综合在线看| 亚洲av成人一区在线|