最新田徑隊個人總結(jié)范文
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性結(jié)論的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運用這些規(guī)律，為此我們要做好回顧，寫好總結(jié)。那么你知道總結(jié)如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的最新田徑隊個人總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
最新田徑隊個人總結(jié)范文1
本學(xué)年，我校的田徑代表隊每次的訓(xùn)練時間保證在90分鐘以上，總?cè)藬?shù)在保持在40人左右，各教練組精心制定訓(xùn)練計劃，制定短期、中期、長期的訓(xùn)練計劃，而且每天提前制定好訓(xùn)練計劃，隊員們在訓(xùn)練過程中非常投入，訓(xùn)練熱情高漲，訓(xùn)練效果顯著，現(xiàn)將總結(jié)如下：
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。怎么辦?我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是
二、制定訓(xùn)練計劃，從嚴進行訓(xùn)練
我認為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓(xùn)練計劃。不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，全年計劃分四個訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運動技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練3次，每次一個半小時，全學(xué)期除期考兩周停練外，不管天氣如何都堅持訓(xùn)練，周計劃是根據(jù)年計劃和各季節(jié)的任務(wù)要求以及比賽任務(wù)而制定的。我們的指導(dǎo)思想是：先進行各項素質(zhì)練習(xí)，特別是加強力量和彈跳訓(xùn)練，如：發(fā)展腿部力量和彈跳力，采用深跳跳臺階，連續(xù)跳越障礙物，三級、五級、七級等多級蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠，計數(shù)跳繩比賽，計時跳繩、跳繩接力，負輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術(shù)問題。一般是上午以基本素質(zhì)為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動作協(xié)調(diào)放松的專門練習(xí)來提高學(xué)生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，以這到掌握跑的正確姿勢的目的。安排運動量較小，因為早晨學(xué)生正處于生長發(fā)育期間，再加上早鍛后學(xué)生還要承受一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，免至影響他們身體健康和文化學(xué)習(xí)。下午以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。此外，每次都把柔韌性練習(xí)作為準備運動，問時帶有技術(shù)性放松練習(xí)放在課的結(jié)束前進行，如跳類項目力量練習(xí)后結(jié)合本技術(shù)進行踏跳放松，這樣可提高每課練習(xí)密度，也有利于學(xué)生更快掌握動作技術(shù)。
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一、選拔優(yōu)秀人才訓(xùn)練
上一屆的田徑隊已經(jīng)解散，我們又重新組隊起來開始訓(xùn)練了，為下一屆田徑隊打好基礎(chǔ)。新的田徑隊一共25人，主要是從校運會四年級比賽獲得名次的學(xué)生中進行選拔，四年級學(xué)生年齡較小，剛組建的時候。主要是想讓他們體驗一下田徑隊“早起晚歸”的過程，提高身體素質(zhì)，為以后五、六年級適應(yīng)更加艱苦的訓(xùn)練打下好的基礎(chǔ)。
二、做好田徑隊思想，確定訓(xùn)練的目標與計劃
田徑隊訓(xùn)練時一個艱苦又枯燥的過程，在訓(xùn)練的時候，一些同學(xué)都能夠堅持了一兩個星期，很多都因受不了這樣的艱辛而經(jīng)常請假或者要求退隊;加上現(xiàn)在的家庭卻只有一個小孩，家長又不想自己的小孩那么辛苦，而勸自己的小孩不要求參加訓(xùn)練。針對這個問題，主要是要采用一些鼓勵的措施，比如，獎勵小獎品，這學(xué)期我們一共獎勵了三次小獎品。以此來激勵學(xué)生的動力。但是一個學(xué)期3次獎勵還是比較少的，希望下學(xué)期爭取更多的小獎品來激勵他們，做好科學(xué)的訓(xùn)練目標與計劃，使訓(xùn)練工作作好充分的'準備。
三、積極與班主任和科任老師溝通好
使訓(xùn)練正常訓(xùn)練田徑隊剛開始的時候?qū)W生都能正常進行，學(xué)生到位訓(xùn)練也比較齊，但是過了一段時間后，陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)一些學(xué)生留堂或者補作業(yè)的現(xiàn)象，造成訓(xùn)練缺席人數(shù)比較多，主要是我們跟班主任和科任老師沒有溝通好，以后的訓(xùn)練中要加強溝通，確保訓(xùn)練的正常進行。
四、教師的自身反思，改進訓(xùn)練的方法
經(jīng)過上一屆取得好成績后，我們老師這個學(xué)期的訓(xùn)練出現(xiàn)了一些懶惰與疲憊的心志，畢竟訓(xùn)練是一個長期的。沒有了剛來的那股激情，就比如以前下雨天也訓(xùn)練的，現(xiàn)在就不訓(xùn)了。就此，我們作為教練員應(yīng)要自我反思一下。所以，不僅教師要擺正學(xué)生的訓(xùn)練態(tài)度，老師也要擺正自己的訓(xùn)練態(tài)度，今后要端正態(tài)度為學(xué)生樹立榜樣，為下一屆田徑運動會取得更好的成績而努力，不斷改進訓(xùn)練方法，制定好的訓(xùn)練計劃與目標。
以上是這個學(xué)期的工作總結(jié)，這也是剛剛開始，不好的我們要改正，好的繼續(xù)發(fā)揚，接下來我們會繼續(xù)認真負責訓(xùn)練，為學(xué)校爭取榮譽。
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在本學(xué)期的訓(xùn)練中，以基本訓(xùn)練為主同時提高專項也是本階段訓(xùn)練的目標之一。針對個人的基本功進行適當安排。隊員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計劃合理地完成，訓(xùn)練期間，學(xué)生能服從安排，及時地反饋信息。本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要做了下面幾方面：
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我們覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。所以我們要積極參加各種各樣的進修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二、有計劃的認真選材
隨著六年級的隊員即將畢業(yè)，田徑隊面臨新老交替。因此，在五年級中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對田徑運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認真，成績較好的學(xué)生補充入隊。由于近期天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，所以隊員們都一個個練得很苦，但他們不怕累，有時我們要結(jié)束訓(xùn)練了，可他們還要對我說讓他
們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去
三、制定訓(xùn)練計劃，從嚴進行訓(xùn)練
我們認為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓(xùn)練計劃.不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運動技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練五次，每次60分鐘左右，不管天氣如何都堅持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是：先進行各項素質(zhì)練習(xí)，特別是加強力量和彈跳訓(xùn)練，關(guān)鍵還是看學(xué)生對訓(xùn)練的態(tài)度，只要肯努力，肯堅持都是會有收獲的。我們提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下，著重“三抓”的訓(xùn)練�！叭ァ睘椋�
1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)(快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應(yīng)與應(yīng)變能力等)
2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)
3、抓比賽。訓(xùn)練中常有計劃地安排一些比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應(yīng)性比賽、校運動會等
本學(xué)期的訓(xùn)練工作已告一段落，只要在摸索中不斷改進，在訓(xùn)練中不斷提高，我相信在下學(xué)期，我校的訓(xùn)練隊肯定能更上一層樓，做好充分的準備迎接區(qū)運會。
最新田徑隊個人總結(jié)范文4
老師們、同學(xué)們：
在剛剛結(jié)束的全區(qū)第35屆田徑運動會上，我校代表隊獲得了團體總分第二名。第二名，對有些學(xué)校來說，是求之不得的好成績，而對我們來說，既包含著勝利的喜悅，強烈的震撼，也夾雜著淡淡的憂戚——它意味著，昨天以前，我們保持的十八年冠軍的歷史可能會出現(xiàn)一個短暫的中斷。而這中斷不是我們自身的原因，有悖體育道德的現(xiàn)象給比賽蒙上了厚重的陰影。但是，從另外一種意義上講，我們的教練員、運動員付出了巨大的努力，可以自豪地說，我們不僅成績優(yōu)異，而且，我們恪守體育道德，沒有出現(xiàn)一次違紀違規(guī)現(xiàn)象。我們的教練員、運動員為全區(qū)、全市的體育事業(yè)作出的貢獻是不可磨滅的，是永載史冊的!他們是經(jīng)小的驕傲，我們應(yīng)該為他們慶功!
昨天下午，當我得知我們屈居第二之后，我立即趕往體育場——一個校長，不應(yīng)該只在勝利時享受歡樂，更應(yīng)該在我們的代表隊受到挫折的時候和他們在一起共同面對這一切，共同承擔這一切——這是我的責任。
我校田徑隊只所以能長勝不衰，源于他們的不懈努力，也源于有經(jīng)二路小學(xué)這樣一個強大的集體，有全校師生全力的支持，我懇請全體同志、全體同學(xué)能繼續(xù)給予我們的教練員、運動員以全力的支持。足球場上有一句話：“贏也愛你，輸也愛你，不搶不拼不愛你�！蔽覀円矐�(yīng)該把這句話送給我們的隊員們!
前途是光明的，困難是暫時的，道路是曲折的。我相信，我們?nèi)w同志一定會更加團結(jié)一致，眾志成城，不怕困難，追求卓越，做好各項工作，為經(jīng)小的榮譽而努力，我們的隊員們也會自加壓力，負重前進，克服困難，創(chuàng)造新的輝煌!
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一、本隊概況：
本隊屬于校級興趣小組，組員來自五六兩個年級，現(xiàn)有隊員28名，在28名隊員中，只有9名隊員是老隊員，即上學(xué)期參加本隊訓(xùn)練的隊員，其他隊員均為新隊員。新老隊員明顯存在著身體素質(zhì)差異，主要表現(xiàn)在：速度、力量、耐力、技術(shù)、訓(xùn)練習(xí)慣等方面。在9名老隊員中，有8名隊員參加界首市中小學(xué)田徑運動會比賽，運動水平及運動能力明顯高出一籌。
二、對策與手段：
針對本隊隊員特點及運動水平能力，開學(xué)初就認真制訂了詳細的訓(xùn)練計劃，在訓(xùn)練中采取了針對性的訓(xùn)練方法和手段。首先，根據(jù)隊員的運動特長，將隊員分為三大組，即跳高組：4人，投擲組：4人，短跑綜合組：20人，然后采用針對性的訓(xùn)練方法手段，對跳高組重點發(fā)展隊員的下肢爆發(fā)力，改進助跑與起跳銜接技術(shù)及過桿落地技術(shù);對投擲組重點是發(fā)展隊員上肢力量，改進投擲壘球鞭打技術(shù)及投擲步與出手動作技術(shù)銜接;對短跑綜合組重點是提高快速奔跑能力，增強下肢力量及腰腹肌力量，改進起跑技術(shù);其次，采用普及與提高相結(jié)合的訓(xùn)練原則，在全面提高隊員身體基本素質(zhì)的同時，大力提高隊員的專項身體素質(zhì)，如：對跳高隊員牛桂金同學(xué)的訓(xùn)練，在著重訓(xùn)練其下肢彈跳力及改善其動作技術(shù)的同時，不斷加強其速度、耐力等素質(zhì)的訓(xùn)練，至此，在本學(xué)期的訓(xùn)練中，隊員的基本身體素質(zhì)提高的同時，運動水平、能力有了大幅度的提高。此外，在本學(xué)期的訓(xùn)練中，還采用了符合小學(xué)生生理心理特點的訓(xùn)練方法手段，利用小學(xué)生隊員不服輸愛贏的心理，經(jīng)常采用PK對抗賽，在激發(fā)隊員運動興趣的同時也提高了隊員的運動成績，磨練了隊員敢于拼搏、不畏強手的意志。
三、取得的成績：
近年來，隊員身體專項素質(zhì)大幅度提高的同時，運動水平也有了大幅度的提升，20__年，在市田徑運動會上取得了可喜的成績，獲得了團體總分小學(xué)組第二;20__年，在市田徑運動會上獲得了小學(xué)組團體總分第二的優(yōu)異成績。
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