健身記作文
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編整理的健身記作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健身記作文1
終于放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個(gè)天昏地暗，把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補(bǔ)回來(lái)。這樣睡了一個(gè)多星期，我的精神卻越來(lái)越差，而且自己還感覺(jué)到睡不好，吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵(lì)下，自己制定了一套健身方案。
早上，我6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，和媽媽去爬東山，呼吸著早上清新的空氣，我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會(huì)，就開(kāi)始跳繩.......晚上，我和小伙伴們一起散步，學(xué)騎自行車，練滑板。這下，我才真正體會(huì)到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話表達(dá)的涵義。
不久前，媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì)，又給我報(bào)了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”，但是我的'身體得到了很好的鍛煉。堅(jiān)持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了滑滑板，騎自行車，跳繩也有很大的進(jìn)步，可以開(kāi)始編花跳了！
奧運(yùn)會(huì)的到來(lái)，更把小區(qū)的健身運(yùn)動(dòng)推向了高潮。傍晚，人人都出來(lái)運(yùn)動(dòng)，他們一個(gè)比一個(gè)精神，臉上全都蕩漾著笑容。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！
本篇記敘文，以“健身”為題，詳細(xì)敘述了小作者“放假和媽媽去爬東山”的事情。表達(dá)了“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)”的主題。情感真摯自然，語(yǔ)言幽默而風(fēng)趣，文章詼諧間流露出歡樂(lè)。
健身記作文2
過(guò)年啦！過(guò)年啦！一家人吃喝玩樂(lè)真開(kāi)心。可是年一過(guò)完，問(wèn)題就出現(xiàn)了，爸爸鼓起了小小的將軍肚，媽媽腰圍有了“救生圈”，而我呢，雖然吃得也多，但是不長(zhǎng)力氣。于是，我們?cè)诳蛷d召開(kāi)了一次家庭會(huì)議。討論了半天，我們決定采納爸爸的意見(jiàn)——健身�？稍趺唇∩砟�？這是一個(gè)難題，我們討論來(lái)討論去，也沒(méi)有討論出個(gè)方案，于是，這場(chǎng)家庭會(huì)議就這樣糊里糊涂地結(jié)束了。
一天，我外出回家，一陣強(qiáng)勁有力的音樂(lè)聲把我吸引到了書房，只見(jiàn)媽媽正聽(tīng)著音樂(lè)在跑步機(jī)上跑步呢！吃過(guò)晚飯，爸爸休息了一個(gè)小時(shí)，就拿出電腦，把一個(gè)光盤放了進(jìn)去，之后就伴著舞曲手手舞足蹈地學(xué)跳健身操。跳完健身操，爸爸又到床上去做了幾個(gè)仰臥起坐。因?yàn)闆](méi)有人幫忙，爸爸做仰臥起坐的時(shí)候頭翹腳也翹呢！我在旁邊笑得肚子也疼了。爸爸看我笑了，非常不服氣，就做了幾個(gè)很標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐給我看。而我被爸爸拖到了床上，爸爸說(shuō)：“你來(lái)做幾個(gè)仰臥起坐吧。”但是因?yàn)槲覄偛判Φ锰昧α耍抛隽艘粋�(gè)就起不來(lái)了。于是我又被媽媽拉到跑步機(jī)上跑步去了，可我跑了10分鐘就不想跑了。媽媽又搬出了一件健身神器——呼啦圈。真奇怪，媽媽腰一扭，呼拉圈竟可以神奇地繞在媽媽的腰上而不掉下來(lái)。她一邊看電視一邊轉(zhuǎn)呼啦圈，我羨慕極了，也想試一下。可是一圈還沒(méi)轉(zhuǎn)到，呼啦圈已經(jīng)掉下來(lái)了。哎，也許我沒(méi)有這方面的天賦。到底什么健身運(yùn)動(dòng)合適我呢？有了，跳繩！對(duì)，就是跳繩。老師說(shuō)跳繩可以減肥、增高，增強(qiáng)體力，一舉三得呢！我立刻找出我的繩子，得意地甩起來(lái)。爸爸媽媽臉上也露出了滿意的笑容。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，我們?nèi)叶加辛嗣黠@的效果�！吧谟谶\(yùn)動(dòng)�！�，我以后一定要多運(yùn)動(dòng)，使自己健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。
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