我鍛煉，我快樂(lè)作文(5篇)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的我鍛煉，我快樂(lè)作文，希望對(duì)大家有所幫助。
我鍛煉，我快樂(lè)作文1
冬日的早晨，寒風(fēng)瑟瑟，盡管金色的陽(yáng)光把溫暖的光輝灑向大地，但仍不失冬季寒冷的威嚴(yán)。我穿好衣服，頂著比冰塊還冰的風(fēng)去跑步，跑了很長(zhǎng)時(shí)間，我氣喘吁吁，馬上要奄奄一息了，算了，還是堅(jiān)持一下吧，馬上就要跑完了，一定要跑完，加油！經(jīng)過(guò)幾十分鐘的辛苦戰(zhàn)斗，我終于把１０００米給跑完了，我十分的'興奮：我終于破了我的世界紀(jì)錄，跑完了１０００米！開(kāi)心！開(kāi)心！很開(kāi)心！
在冬天鍛煉，不僅可以祛病強(qiáng)身、健腦益智還可以怡情養(yǎng)性。早在兩千四百年前醫(yī)學(xué)之父---波克希拉底也說(shuō)過(guò)：“陽(yáng)光、空氣、水、和運(yùn)動(dòng)是生命和健康的源泉。”也說(shuō)明運(yùn)動(dòng)對(duì)于生命來(lái)說(shuō)如同空氣、陽(yáng)光、水一樣重要。 科學(xué)研究也證明，科學(xué)地進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，以及適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)對(duì)身體的好處多。
冬鍛讓我們?cè)趪?yán)寒中獲得更多快樂(lè)，在共融的體鍛活動(dòng)中孩子們體會(huì)到；運(yùn)動(dòng)必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅(jiān)強(qiáng)、體魄強(qiáng)健。
我鍛煉，我快樂(lè)作文2
近來(lái)我校展開(kāi)了一次大課間跑步運(yùn)動(dòng)，是每天下午眼保健操后開(kāi)始進(jìn)行，要跑四圈。在那寒風(fēng)的追逐下，我開(kāi)始鍛煉身體，趕走感冒。
離開(kāi)溫暖的教室，去鍛煉跑步，跑了一圈感覺(jué)兩腳發(fā)飄，累的不行了，但為了鍛煉，我決定用快樂(lè)對(duì)待跑步。前面的同學(xué)狂奔，后面的同學(xué)追逐，四個(gè)人一排，現(xiàn)在一前一后,而我的快樂(lè)正和狂風(fēng)比賽，因?yàn)槲也恢勒l(shuí)輸誰(shuí)贏(yíng)。
我在快樂(lè)中找到自信,一邊跑步一邊和伙伴說(shuō)說(shuō)對(duì)跑步的看法。這不很好嗎?我建意同學(xué)們從鍛煉中找到其中的快樂(lè)。
你看，今天我和朋友們賽跑得了第一，這是從鍛煉中得到的快樂(lè)。
我希望大家從鍛煉中找到應(yīng)有的快樂(lè)，可以強(qiáng)健身體，不怕生病了。
我鍛煉，我快樂(lè)作文3
寒假期間，我每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。有時(shí)候跑步，有時(shí)候跳繩，還有的時(shí)候我和姐姐一起打羽毛球。我最喜歡的要數(shù)踢毽子啦！我和姐姐兩個(gè)人一組，媽媽一個(gè)人一組，進(jìn)行比賽。我看著姐姐踢毽子的那副模樣，哈哈大笑，笑得東倒西歪，甚至還躺倒在地板上。最后，還是媽媽獲得勝利，畢竟是老將出馬，一個(gè)頂倆，但是我還是覺(jué)得很開(kāi)心。我覺(jué)得每天鍛煉身體好處很多很多。
運(yùn)動(dòng)可以讓人精神抖擻，越活越年輕。運(yùn)動(dòng)可以把冷絲絲的感覺(jué)趕跑，讓我們涼冰冰的身體變得像火熱的“火爐”一樣。不用像烏龜一樣縮著身子，可以自由地舒展身體。運(yùn)動(dòng)還可以強(qiáng)壯身體。人在冬天是最容易長(zhǎng)胖的啦！人們經(jīng)常因?yàn)槔涠粼谖葑永锊粍?dòng)，吃好飯就不知不覺(jué)地坐到沙發(fā)上，或者老早躲進(jìn)被窩里。經(jīng)常鍛煉身體，一方面可以不讓自己長(zhǎng)胖，另一方面還可以讓身體變得強(qiáng)壯，一舉兩得，多好啊！以后，我春夏秋冬一年四季每天都要鍛煉身體，保持有一個(gè)健康的身體。
我鍛煉，我快樂(lè)作文4
我平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)，打打羽毛球，乒乓球，和幾個(gè)小伙伴賽跑……這些運(yùn)動(dòng)使我的肌肉變地更加強(qiáng)壯。
寒假里，不管天氣多么寒冷，我都會(huì)去樓下的小公園跑上幾圈。一開(kāi)始跑步，我在寒冷的西北里直打哆嗦，心里還真想打退堂鼓，想著家里暖暖的被窩，覺(jué)得真不值。想歸想，可我的腳步卻沒(méi)停下來(lái)，跑了幾圈我覺(jué)得身體暖和了，嘴里吐著熱氣。又堅(jiān)持跑了幾圈，頭上漸漸地滲出了汗珠，連內(nèi)衣都潮濕了，我大口地喘著氣，感覺(jué)到我全身的細(xì)胞都活躍起來(lái)。
回到家沖了個(gè)熱水澡，全身頓時(shí)心曠神怡。經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)后的頭腦不再那么沉悶，寫(xiě)起作業(yè)也比以前敏捷多了。
這些鍛煉使我的身體越來(lái)越棒，這個(gè)冬天我都沒(méi)感冒。我喜歡鍛煉，它帶給我健康和快樂(lè)！
我鍛煉，我快樂(lè)作文5
寒假期間，我每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。有時(shí)候跑步，有時(shí)候跳繩，還有的時(shí)候我和姐姐一起打羽毛球。我最喜歡的要數(shù)踢毽子啦！
我和姐姐兩個(gè)人一組，媽媽一個(gè)人一組，進(jìn)行比賽。我看著姐姐踢毽子的那副模樣，哈哈大笑，笑得東倒西歪，甚至還躺倒在地板上。最后，還是媽媽獲得勝利，畢竟是老將出馬，一個(gè)頂倆，但是我還是覺(jué)得很開(kāi)心。我覺(jué)得每天鍛煉身體好處很多很多。運(yùn)動(dòng)可以讓人精神抖擻，越活越年輕。運(yùn)動(dòng)可以把冷絲絲的感覺(jué)趕跑，讓我們涼冰冰的身體變得像火熱的“火爐”一樣。不用像烏龜一樣縮著身子，可以自由地舒展身體。運(yùn)動(dòng)還可以強(qiáng)壯身體。人在冬天是最容易長(zhǎng)胖的啦！
人們經(jīng)常因?yàn)槔涠粼谖葑永锊粍?dòng)，吃好飯就不知不覺(jué)地坐到沙發(fā)上，或者老早躲進(jìn)被窩里。經(jīng)常鍛煉身體，一方面可以不讓自己長(zhǎng)胖，另一方面還可以讓身體變得強(qiáng)壯，一舉兩得，多好啊！
以后，我春夏秋冬一年四季每天都要鍛煉身體，保持有一個(gè)健康的身體。
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