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    我的暑假A計劃

    時間:2022-01-15 17:33:36 暑假 我要投稿

    我的暑假A計劃

      時間的腳步是無聲的,它在不經意間流逝,很快就要開展新的工作了,為此需要好好地寫一份計劃了。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢?以下是小編為大家收集的我的暑假A計劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    我的暑假A計劃

      放暑假的前一天,我鼓足了勇氣,向班上有小妙麗之稱的英華提出邀約,希望她能和我一起去看電影,但她卻面有難色、委琬地拒絕我了。放學后的校園空無一人,只剩我百般聊賴地在跑道上散步兜圈子,耽溺于被拒絕而自憐自艾的抑郁情緒中。

      該如何得到她的青睞?該如何做才能擄獲佳人的芳心呢?我看著自己臃腫的身軀,再看看電影海報上男主角健壯的體魄,羨慕之情油然而生。決定了!我一定要擺脫小胖子的陰影,暑假過后,讓所有的人都對我刮目相看吧!

      有了努力的目標后,我開始訂定減重計劃,希望透過持續的運動和均衡的飲食來達到健康減重的'目的。首先,我讓塵封在儲藏室的腳踏車重見天日,和爸爸約定好每天清晨一起騎腳踏車三十分鐘,從家里先到社區的運動公園,再騎到哥哥就讀的初中,然后依照原路騎回家。看似短短的路程,卻因為包含了一段長長的上坡道,讓我每次都騎得氣喘吁吁,上氣不接下氣呀!

      此外,我也戒掉了吃消夜的習慣。剛開始雖然有點難以忍受,到了晚上九點左右,總是因嘴饞而感到焦躁,此時媽媽就會端出她精心調配的綜合蔬果汁,用愛心為我補充滿滿的營養。

      經過兩個月的努力,過程中雖然也曾破功一兩次,但在開學前一天,我滿心期待地站上體重計時,家人和我都開心地跳了起來,我瘦了整整四公斤呢!仔細看看鏡子中的自己,雙下巴似乎小了一點,掛在腰間的游泳圈,尺寸也小了一號,運動服的褲子穿起來也不再那么緊繃了呢!

      雖然目前尚未達到我所設定的標準體重,但我相信只要持之以恆地努力,終究可以徹底擺脫胖子的形象,暑假A計劃只是一個開始,追求健康身體的目標,是永遠不會結束的。

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