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保護視力，從細節做起（小學版）
——本班同學的近視情況調查及其原因分析 最近我發現，班級近視人數日益增多，就連我這個昔日的“千里眼”，都不得不重視近視。我對本班同學近視情況進行了一下調查分析。現在，本班近視人數共有17人，整整占了全班人數的1/3呢!一至三年級時，只有個別幾個同學近視，可是到了四五年級時，近視人數猛增，又有很多人成了“小四眼”。 據統計，中國青少年近視發病率高達50%—60%，全國近視眼人數已接近4億!中國學生的近視率排到了世界第二，僅次于新加坡，其中小學生為28%、初中生為60%、高中生為85%。我國8～12歲的小學生中，約有47個兒童就有一個近視眼，近視發病率約為23%，中學生約為55%，大學生約為76%，全國近視眼約為4億人，其中青少年約為2億人。到底為什么這么多人都近視了呢?我經過仔細的觀察記錄，找到了近視的以下幾點原因：1看電視距離太近;2看電視的時間太長;3所看電視的畫面濃度太深;4寫作業時的姿勢不正確;5在光線太強的陽光下看書;6在光線太弱的光下看書;7 長時間的坐在電腦、電視前;8不合理飲食;9 在車廂里看書;10 遺傳因素;11不認真做眼保健操。 為保護視力，我為同學們提出以下幾點建議：1.少看電視，少打電腦。2.看書時在陰暗的地方要打開電燈。在光線太強下不要看書。在搖動車子上也不要看書。3.合理飲食。 4.寫字姿勢要正確，胸離桌子一拳;頭離桌面三尺。5.認真做眼保健操。6.看電視時不要離電視太近。我為同學們的近視找到了原因和預防方法，真高興! 希望同學們能照我的建議去做，這樣就能遠離近視，遠離“四眼”了!
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