激情奧運，陽光體育——舞動的跳繩

時間：2022-01-21 13:24:29 陽光我要投稿

激情奧運，陽光體育——舞動的跳繩_1200字

　　隨著薩馬蘭奇宣布2008年夏季奧運會舉辦城市是北京，全中國人民都沸騰了，人人臉上洋溢著喜悅與自豪。奧運會也讓我們中國的億萬學生迎來了陽光體育活動。

激情奧運，陽光體育——舞動的跳繩_1200字

　　本月29日，我們學校又將舉行一年一度的趣味運動會，也許那時，我校會像奧運會賽場那么沸騰，那么充滿激情。

　　在本次趣味運動會上，我們六年級的一個主打比賽項目是跳雙飛。這可難倒我了。我才剛剛學會跳單跳，現在又要跳雙飛，我能行嗎？看著周圍同學甩著繩子跳得熱火朝天，這不禁讓我想起奧運健兒奮力拼搏的樣子，于是，我暗下決心，一定要練會雙飛！

　　在陽光體育活動中，我用心地觀察著那些會跳雙飛的同學，漸漸琢磨出一條規律：他們都是循序漸進，由跳單跳到超快單跳到雙飛。再看看自己，還處于跳繩的初級階段：單跳！單跳得還慢慢吞吞的。看來，我得先把單跳跳得飛快才能練習雙飛。

　　在練習中，我因為一直都是看著繩子在跳，根本跳不快。怎樣才能跳得更快呢？我試著閉上眼睛，拼命地搖動繩子。可是，還沒跳兩個就被絆倒了。我不甘心，也不氣餒，又閉上眼睛，搖動繩子，再次跳了起來……一次，兩次……有一次，我竟然一下子飛快地跳了一百多個。連我自己都有點不敢相信。

　　我知道，跳雙飛跳一個手要搖兩圈，沒有一點速度是不行的。為了進一步提高搖繩的速度，我把繩子對折，然后用右手使勁地快速地搖動。搖到右手發麻了，我就換左手。可能由于左手平時活動得少的緣故，不太靈巧，有些笨拙。可為了學會雙飛，我也豁出去了，管它三七二十一，我搖，我搖，我搖搖搖……搖到后來，我的左手竟然也像我的名字一樣漸漸靈巧起來了。

　　啊!我終于來到了“跳雙飛”的門口。想到這兒，我信心倍增。我開始跳雙飛了，可事情并沒有我想的那么容易，當我每次迅速地跳第一個的時候，繩子總是會絆到腳。我就想了：不可能呀!我跳得很高的。我左思右想，終于恍然大悟：原來腳下來的時候，繩子正好打到腿上。只有讓手和腳協調，這樣，才不會被繩子絆到。

　　我盡力克服這個困難，又搖起了繩子，雙腳往上跳到一定的高度時，便下來。我終于跳了一個雙飛！這真是一個飛躍啊。我的信心更足了，我堅信，我既然能夠跳一個，就能夠跳到兩個，三個，直到很多個。

　　于是，我又跳了起來。漸漸地，漸漸地，我一次能夠跳兩三個雙飛了。但就在這時，那些早就會跳雙飛的同學卻來打擊我，紛紛說：“林橋，你不行的.。就不要跳了。”可我并沒有灰心，也沒有辯解，我要像奧運健兒那樣用自己的汗水和實力向他們證明，我林橋也是行的。

　　在后來的幾次陽光體育活動中，我練得更勤了，六個，八個，十個……有次，我超水平發揮，跳了24個！這回，那些原本嘲笑我的同學都目瞪口呆了。而一些至今還沒有練會的同學則向我投來了羨慕的的目光，紛紛跑過來問我：“林橋，你太神了，你是怎么練的，教教我們吧。”我使勁地點點頭。

　　在這一次次雙飛的練習中，我一次次失敗，一次次努力，一次次成功。這當中，我對“更高，更快，更強”的奧運精神有了更深切的理解，那就是任何成功都離不開堅持不懈的拼搏和努力！

　　其實，我只是我們丹陽市實驗小學的一名普通學生。在陽光體育活動中，我們全校兩千多位同學都擁有一根繩子，他們在綠色的操場上，舞動著五顏六色的繩子，跳出各種各樣的花樣：踩水跳、交叉跳、單腳跳、雙飛跳……跳出我們五彩斑斕的童年。我在想，如果在奧運會上有跳繩這個項目的話，我們學校肯定能夠奪得金牌。

　　同學們，那就讓我們繼續舞動手中的繩子，強壯我們的身體，為北京奧運喝彩，為體育健兒加油！

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