皮膚專業(yè)知識(shí)課件
我們每個(gè)人剛出生時(shí)都擁有一樣完美的皮膚，而隨著時(shí)間的推移，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)同齡人之間皮膚會(huì)存在非常大的差異，有的人看起來比實(shí)際年齡要年輕，而有的人恰恰相反。以下是小編整理的皮膚專業(yè)知識(shí)課件，歡迎閱讀。
【皮膚的作用】
1、保護(hù)作用：
皮膚有如人體的壁壘城堡，可防御細(xì)菌由表皮侵入體內(nèi)。并且能減少皮下組織所受物理傷害，及防止過多的日光和化學(xué)活性物、細(xì)菌的進(jìn)入，抵抗一些外傷如燙傷、破皮等。
2、分泌作用：
能使皮脂腺分泌油脂，維持水分供給皮膚營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)。
3、感覺作用：
經(jīng)由知覺神經(jīng)末稍，皮膚可以對(duì)冷、熱、觸摸、壓力及疼痛有所反應(yīng)。
4、調(diào)節(jié)體溫：
人體各種生命活動(dòng)正常進(jìn)行需要比較恒定的體溫做保障，正常體溫在36—37度左右
5、排泄作用：
皮膚可由汗腺排出汗液至體外，由于汗液含有鹽分和其他化學(xué)物質(zhì)，人體的水分會(huì)隨汗液的排出而減少。
6、吸收功能：
皮膚并不是絕對(duì)嚴(yán)密無通透性的，它能夠有選擇地吸收外界的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
7、皮膚的新陳代謝作用：
皮膚細(xì)胞有分裂繁殖，更新代謝的能力。皮膚的新陳代謝功能在晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)之間最為活躍，在此期間保證良好的睡眠對(duì)養(yǎng)顏大有好處。
【護(hù)膚有哪些步驟】
1、潔膚(乳、啫哩、膏、皂)
清潔皮膚是美容的第一步，如果每日的清潔工作沒做好，任何的保養(yǎng)品都起不到應(yīng)有的效果，不同的季節(jié)、不同的皮膚應(yīng)使用不同的潔面產(chǎn)品洗面。
2、去角質(zhì)
去除老化的角質(zhì)及毛孔深層的污垢后，潔凈的肌膚更加容易吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)，不同的肌膚應(yīng)視不同的需求去角質(zhì)，并應(yīng)使用溫和、不傷害皮膚的去角質(zhì)產(chǎn)品。
3、按摩膏
使用按摩膏可在根本上改變肌膚干燥、缺水、老化的現(xiàn)象，這是普通的潤(rùn)膚品所達(dá)不到的，不同的皮膚應(yīng)視需求使用按摩膏，使用的按摩膏應(yīng)避免動(dòng)物、礦物油脂成份的產(chǎn)品，選用與皮膚分子結(jié)構(gòu)相似的植物油成份的產(chǎn)品。
4、面膜
使用面膜不僅可深層清潔皮膚，同時(shí)為皮膚補(bǔ)充所需的水份及養(yǎng)份，不同的皮膚，不同的季節(jié)應(yīng)選用不同的敷面產(chǎn)品。
5、爽膚(爽膚水、保濕水、緊膚 水、營(yíng)養(yǎng)液)
爽膚水有再度清潔皮膚，平衡皮膚PH值，補(bǔ)充水份，強(qiáng)化皮脂膜的功效，任何皮膚類型的人士，任何季節(jié)都應(yīng)使用爽膚水，保持皮膚弱酸性狀態(tài)(4.5-6.5之間)。
6、精華
精華可促進(jìn)吸收深入保養(yǎng)、加速代謝及強(qiáng)效補(bǔ)充等功效，使用精華應(yīng)在爽膚之后使用。
7、眼部護(hù)理(眼霜)
眼瞼是身體皮膚中最薄的部位,非常嬌嫩,也很容易出現(xiàn)干燥、老化及眼袋、黑眼圈、浮腫等特殊現(xiàn)象,因此需要專門的護(hù)膚品。
8、調(diào)理修護(hù)
深入皮膚深層，為皮膚提供營(yíng)養(yǎng)水份，調(diào)解肌膚的代謝功能，改變皮膚的干燥、營(yíng)養(yǎng)的缺乏狀況，建議在秋冬季節(jié)或皮膚有需要的人士在潤(rùn)膚前使用。
9、護(hù)膚(乳液、面霜)
可全面補(bǔ)充肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞再生，不同的季節(jié)，不同的皮膚，不同的皮膚部位應(yīng)使用不同的潤(rùn)膚品以保證肌膚的正常需求。
10、隔離防曬
防曬霜的主要功效是預(yù)防紫外線，隔離霜除防御紫外線的傷害，還可以抵御外界的污染以及電腦輻射等。什么是SPF&PA ? SPF可以防止紫外線中的UVB，防止曬傷,而PA是對(duì)UVA的防護(hù)，防止肌膚曬黑。
【女性皮膚干燥怎么保養(yǎng)】
1、多飲水
秋季氣候干燥，皮膚失水，多飲水以保持皮膚的'濕潤(rùn)，這也是林青霞的養(yǎng)顏秘訣哦，每天保持8杯水，保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機(jī)體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，而且可調(diào)節(jié)皮膚的pH值。
2、防曬
秋季的陽光雖然沒有夏天的毒辣，但是一樣有紫外線，防曬是每個(gè)季節(jié)要做的必修課，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，避免紫外線的侵蝕。
3、按摩
每天的面部清潔少不了，可以帶走皮膚的污垢，疏通毛孔，加上5-10分鐘的按摩，會(huì)加快血液的循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使肌膚得到更自由的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產(chǎn)生，洗臉按摩完之后，再拍上一些收斂化妝水。
4、乳霜
養(yǎng)成用乳霜的好習(xí)慣，可以封存水分及養(yǎng)分，緩解皮膚干燥現(xiàn)象。
5、面膜
秋季干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加干燥、水油不平衡，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時(shí)間內(nèi)為為肌膚補(bǔ)水，讓肌膚享受滋潤(rùn)，一周做2-3次即可。
【皮膚干燥吃什么蔬菜】
1、豌豆
豌豆具有去黑黯、讓皮膚顯得光澤的功效。現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤(rùn)澤皮膚的作用。
2、白蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜中含有豐富的維生素C。而維生素C是很好的抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常吃白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。
3、胡蘿卜
胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤(rùn)澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，幫助排除人體里的有害成分，讓肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤(rùn)。
4、蘆筍
蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病，使皮膚白嫩。
5、甘薯
甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助于護(hù)膚美容。
6、蘑菇
蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇還能使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
7、黃瓜
黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。
8、冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤(rùn)，皮膚白凈。
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