4、破釜沉舟：如果覺(jué)得控制不住自己，可以選擇斷掉自己的后路，雖然這樣太武斷，但是會(huì)很有效。
5、明確的答案：面對(duì)誘惑時(shí)，優(yōu)柔寡斷往往會(huì)使自己敗下陣來(lái)，給自己明確的答案，能迅速的打斷自己的邪念，更容易成功。
6、三思而后行：冷靜下來(lái)，思考一下后果，自制力就能體現(xiàn)出來(lái)了。
7、良師益友：可以找人傾訴，幫忙監(jiān)督自己。
2024-08-31
4、破釜沉舟：如果覺(jué)得控制不住自己，可以選擇斷掉自己的后路，雖然這樣太武斷，但是會(huì)很有效。
5、明確的答案：面對(duì)誘惑時(shí)，優(yōu)柔寡斷往往會(huì)使自己敗下陣來(lái)，給自己明確的答案，能迅速的打斷自己的邪念，更容易成功。
6、三思而后行：冷靜下來(lái)，思考一下后果，自制力就能體現(xiàn)出來(lái)了。
7、良師益友：可以找人傾訴，幫忙監(jiān)督自己。