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    個人每月工作學習計劃表

    時間:2021-03-25 13:36:23 學習計劃 我要投稿

    個人每月工作學習計劃表

      詳細擬定一周的學習計劃或一個月的學習計劃,貼在書房的墻上,確實對激發貫徹計劃的意志有積極的作用。但如果不緊緊抓住每一天,認真制訂日計劃,周計劃、月計劃自然就會落空。

    個人每月工作學習計劃表

      制訂各種計劃時要根據學年計劃分解學期計劃,根據學期計劃分解月計劃,再將月計劃的任務目標分解落實到周計劃、日計劃中。這種先長計劃后短計劃的方法,適用于思考問題比較全面、比較認真求實的同學。

      有的學生辦事好拖拉,喜歡空想,好高騖遠,不妨現制訂日計劃,執行一段時間覺得可以了,再定周計劃、月計劃、學期計劃。

      因為好拖拉的學生中途如有一兩天偷懶,整個計劃就很可能“癱瘓”而無法繼續執行,這樣就非得重新擬定一次不可。反復重新擬定學習計劃的結果,就是讓你無形中陷入“學習計劃乃是為廢棄而制訂”的錯覺。如果不廢棄,非執行不可,又可能被計劃束縛的透不過氣來,陷入類似“計劃偏執癥”的困境。

      人如果到了這種地步,就完全不知學習計劃是為何而制訂的'了,只為如何完成計劃而用功,反倒把學習效率的提高拋到了腦后。

      有一位時間管理家說:“不管如何,要達到生活的組織化,不可或缺的是擬定一天的生活計劃,而不是長期的計劃”這話對于愛拖拉、愛空想的人來說顯然是有說服力的。

      專家所主張的擬定每一天生活計劃的方法,是設置一本“計劃簿”,經常放在隨時可以看到的同一個地方,比如放在自己書桌的指定位置。每天一早或前一天晚間,就把當天要做的事逐條列在計劃簿里。一天過去以后再檢查所列項目是否已經照計劃執行,如發現有遺漏或沒有執行的事,要立刻把它重新列入第二天的頭一項。像這樣管理好自己每天的行動,將自己的生活組織起來,是好拖拉、好空想的同學用功的第一步。

      對于有一定自制力的同學來說,用不著設置一本“計劃簿”,每天都逐條列計劃,否則會陷入教條主義的泥坑,適得其反。其實每天做幾件事,早晨用腦子想一想,在腦子里拍一下順序也就可以了。

      這里所說的每位同學都要制訂的日計劃,其實只是每天的作息時間表。時間表兩份,一份是上學時執行的,一份是雙休日和假日時執行的。

      下面是一位同學上學時的作息時間表,供大家參考:

      上午:

      5:50--5:55 起床,整理床鋪、房間

      5:55--6:10 洗漱,室內健身

      6:10--6:30 早飯,簡單家務

      6:30--6:50 上學路上,思考全天自習安排和背英語單詞

      6:50--7:30 早自習

      7:40--12:00 上課,做廣播體操、眼保健操等

      12:00--12:20 午飯

      下午:

      12:20--1:35 睡午覺

      1:40--2:00 上學路上

      2:00--2:40 上課

      2:50--3:00 練氣功

      3:00--3:40 自習

      3:40--4:40 仰臥起坐,俯臥撐,長跑,活動

      4:40--5:20 自習

      5:20--5:40 放學路上 5:40--6:50 放松

      晚上

      6:50--8:50 自習

      8:50--9:30 室內仰臥起坐 9:30 休息

      備注:

      1. 上學路上可開展背單詞的活動。

      2. 自習時間要計劃好內容來學習。

     

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